某肥胖者参加了社区健康教育干预后，1个月坚持锻炼共减轻体重lkg。于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。他这是什么提高的表现

题目

某肥胖者参加了社区健康教育干预后，1个月坚持锻炼共减轻体重lkg。于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。他这是什么提高的表现

相似考题

1.积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。()此题为判断题(对，错)。

2.人体血液中高浓度脂蛋白含量的提高可以增加人体排除胆固醇的能力，从而使血液中的胆固醇含量降低，某些人通过一个经常锻炼和减轻体重的计划使血液中的高浓度脂蛋白含量显著提高。以下哪一项能够从以上论述中正确地推导出来?A．那些体重不足的人不会有血液中出现高含量胆固醇的风险。B．那些不经常锻炼的人在人生晚期在血液中出现高含量胆固醇的风险较高。C．锻炼和减轻体重是降低人体血液胆固醇含量的最有效办法。D．一个经常锻炼和减轻体重的项目降低了某些人血液中的胆固醇含量。

3.小马参加了社区组织的健康教育活动后，坚持每天进行锻炼，1个月后体重减轻了1千克，于是他想继续坚持锻炼，相信自己通过锻炼能够在半年的时间内减轻体重4千克。他这是下列哪个方面提高的表现A、自我强化B、自我控制C、自我监测D、自我批评E、自我效能

4.一项调查统计显示，肥胖者参加体育锻炼的月平均量，只占正常体重者的不到一半，而肥胖者的食物摄入的月平均量，基本和正常体重者持平。专家由此得出结论，导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼，而不是摄入过多的热量。以下哪项如果为真，将严重削弱上述论证?A．肥胖者的食物摄入平均量总体上和正常体重者基本持平，但肥胖者中有人是在节食。B．肥胖者由于体重的负担，比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼。C．某些肥胖者体育锻炼的平均量，要大于正常体重者。D．体育锻炼通常会刺激食欲，从而增加食物摄入量。

参考答案和解析
正确答案：B
更多“ 某肥胖者参加了社区健康教育干预后，1个月坚持锻炼共减轻体重lkg。于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。他这是什么提高的表现 ”相关问题

  • 第1题：

    减轻肥胖者体重的重要手段是

    A．饮食疗法

    B．运动疗法

    C．心理护理

    D．健康教育

    E．药物疗法


    正确答案：B
    运动疗法是减轻肥胖者体重的重要手段。

  • 第2题：

    某2型糖尿病患者，体型偏胖，社区医生建议通过合理膳食和体力活动控制体重，在3～6个月期间减轻体重( )较适宜：

    A、1～5%

    B、5～10%

    C、10～15%

    D、15～20%

    E、20～25%


    参考答案：B

  • 第3题：

    小马参加了社区组织的健康教育活动后，坚持每天进行锻炼，1个月后体重减轻了1公斤，于是他想继续坚持锻炼，相信自己通过锻炼能够在半年的时间内减轻体重4公斤。他这是下列哪个方面提高的表现

    A.自我批评
    B.自我监测
    C.自我控制
    D.自我效能
    E.自我强化

    答案：D
    解析：

  • 第4题：

    积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    过度肥胖者可以通过利尿药“速尿”、泻下药“大黄”等减轻体重。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    社区护士在进行家庭访视时，指导其多锻炼，体力活动，减轻体重。该行为属于糖尿病社区管理的（）

    • A、0级预防
    • B、一级预防
    • C、二级预防
    • D、三级预防
    • E、四级预防

    正确答案:B

  • 第8题：

    长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。

    • A、减少、减轻
    • B、减少、增加
    • C、发达、减轻
    • D、发达、增加

    正确答案:D

  • 第9题：

    为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。


    正确答案:错误

  • 第10题：

    单选题
    长期坚持锻炼的人，肌肉逐渐（），体重有所（），而且保持一定水平。
    A

    减少、减轻

    B

    减少、增加

    C

    发达、减轻

    D

    发达、增加


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    糖尿病患者运动锻炼的益处是（）
    A

    减轻体重

    B

    降低血脂

    C

    血糖下降

    D

    促进糖的利用

    E

    减轻胰岛负担


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    某2型糖尿病患者，体型偏胖，社区医生建议通过合理膳食和体力活动控制体重，在3～6个月期间减轻体重（）较适宜。
    A

    1～5%

    B

    5～10%

    C

    10～15%

    D

    15～20%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    对于体重指数大于()的患者,如果通过饮食控制和维持锻炼能够将体重减轻5%将对他们的骨性关节炎有极大的好处

    A.25

    B.26

    C.27

    D.28


    答案：A

  • 第14题：

    某肥胖者参加了社区健康教育干预后，1个月坚持锻炼共减轻体重1kg。于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。他这是什么提高的表现

    A．自我强化

    B．自我效能

    C．自我批评

    D．自我监测

    E．自我控制


    正确答案：B

  • 第15题：

    通常，人们会认为只有剧烈的运动才能够燃烧脂肪，可是研究表明，经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的运动，同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。研究称，一个体重超重的人在一年内能够每天坚持爬两层楼梯，那么他有望减掉十二公斤的体重。
    以下选项如果为真。最不能支持上述观点的是：

    A.爬楼梯对膝关节有一定的损伤
    B.爬楼梯可以提高人体心率，能够让心血管的功能发挥到最大化
    C.每天坚持走一小段楼梯，使身体达到持久的锻炼，有助于降低体重
    D.人们通过爬楼梯，让身体的大肌肉群得到反复锻炼，从而消耗卡路里

    答案：A
    解析：
    题干的结论是：经常爬楼梯也是一个可以消耗脂肪的运动，同时也是锻炼心血管功能的有效辅助练习。A项属于无关项。B、C、D三项都能支持上述观点。故正确答案为A。

  • 第16题：

    刚进行健身走锻炼时体重会逐渐减轻（尤其是身体肥胖者），这是由于机体内（）减少的缘故，以后会慢慢趋于稳定。


    正确答案:脂肪

  • 第17题：

    一项调查统计显示，肥胖者参加体育锻炼的月平均量，只占正常体重者的不到一半，而肥胖者的食物摄入的月平均量，基本和正常体重者持平。专家由此得出结论，导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼，而不是摄入过多的热量。以下（）如果为真，最能削弱上述论证

    • A、肥胖者的食物摄入平均水平总体上和正常体重者持平，但肥胖者中有人是在节食
    • B、体育锻炼通常会刺激食欲，从而增加食物摄人量
    • C、肥胖者由于体重的负担，比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼
    • D、以上都不能

    正确答案:C

  • 第18题：

    糖尿病患者运动锻炼的益处是（）

    • A、减轻体重
    • B、降低血脂
    • C、血糖下降
    • D、促进糖的利用
    • E、减轻胰岛负担

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    某2型糖尿病患者，体型偏胖，社区医生建议通过合理膳食和体力活动控制体重，在3～6个月期间减轻体重（）较适宜：

    • A、1～5%
    • B、5～10%
    • C、10～15%
    • D、15～20%
    • E、20-25%

    正确答案:B

  • 第20题：

    为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状。


    正确答案:错误

  • 第21题：

    填空题
    刚进行健身走锻炼时体重会逐渐减轻（尤其是身体肥胖者），这是由于机体内（）减少的缘故，以后会慢慢趋于稳定。

    正确答案： 脂肪
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    积极锻炼是减轻体重的有效措施之一。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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