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  • 第1题:

    下列哪种食物消化率比米饭高?( )

    A.马铃薯

    B.大豆

    C.豆腐

    D.镘头


    答案:C

  • 第2题:

    下列食物中血糖指数(GI)最高的是

    A.精白米

    B.玉米面

    C.马铃薯

    D.豆腐

    E.牛奶


    正确答案:A

  • 第3题:

    食物血糖生成指数GI的计算公式是( )。


    正确答案:C

  • 第4题:

    关于食物血糖生成指数的正确描述是()

    A.食物GI可受到食品组分、加工方法的影响

    B.混合食物GI可以通过单一食物GI值计算而得

    C.食物GI是通过大量化学实验测出的

    D.人们选择的食物GI越低越好

    E.食物GI只限用于糖尿病的膳食指导


    正确答案:AB
    基础P88

  • 第5题:

    下列关于血糖生成指数叙述正确的有()。

    A.血糖生成指数(glycemicinde×,GI)简称血糖指数,指分别摄入某种食物与等量葡萄糖2小时后血浆葡萄糖曲线下面积比
    B.血糖指数的计算公式是GI=某食物在食后2小时血糖曲线下面积÷相当含量葡萄糖在食后2小时血糖曲线下面积×100%
    C.GI是用来衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标
    D.GI低的食物或膳食,表示进入胃肠后消化快、吸收完全葡萄糖迅速进入血液,血糖浓度波动大
    E.GI高的食物或膳食,表示进入胃肠后消化快、吸收完全葡萄糖迅速进入血液,血糖浓度波动大

    答案:A,B,C,E
    解析:
    糖生成指数(gl ycemic inde×,GI):简称血糖指数,指分别摄入某种食物与等量葡萄糖2小时后血浆葡萄糖曲线下面积比。GI=某食物在食后2小时血糖曲线下面积÷相当含量葡萄糖在食后2小时血糖曲线下面×100%。GI是用来衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标。GI高的食物或膳食,表示进入胃肠后消化快、吸收完全葡萄糖迅速进入血液,血糖浓度波动大;反之则表示在胃肠内停留时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值低,下降速度慢,血糖浓度波动小。

  • 第6题:

    计算食物血糖生成指数(GI)时,常用(  )作为比较基准。

    A.蔗糖耐量面积
    B.乳糖耐量面积
    C.葡萄糖耐量面积
    D.果糖耐量面积

    答案:C
    解析:
    食物血糖生成指数,简称血糖指数,指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准糖(葡萄糖)耐量面积之比,以百分比表示。

  • 第7题:

    在测定食物血糖生成指数GI时,通常标准参照物选择(  )。

    A.白面包
    B.果糖
    C.淀粉
    D.葡萄糖
    E.全麦面包

    答案:A,D
    解析:
    通常标准参考物选择葡萄糖或白面包。

  • 第8题:

    下列食物中,血糖生成指数最高的是()

    • A、米饭
    • B、猪肝
    • C、芹菜
    • D、柚子
    • E、豆腐

    正确答案:A

  • 第9题:

    GI多少的为中血糖指数食物?


    正确答案: 55-70

  • 第10题:

    GI多少的食物为低血糖指数食物?


    正确答案: 55以下

  • 第11题:

    单选题
    下列食物中,血糖生成指数最高的是()
    A

    米饭

    B

    猪肝

    C

    芹菜

    D

    柚子

    E

    豆腐


    正确答案: A
    解析: 该题考核对血糖生成指数和食物主要成分的了解。

  • 第12题:

    问答题
    GI多少的食物为高血糖指数食物?

    正确答案: 在70以上
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    以下哪种食物中含有结合型烟酸,不能被人体吸收利用

    A.燕麦

    B.牛奶

    C.马铃薯

    D.玉米面

    E.小麦粉


    正确答案:ACDE

  • 第14题:

    食物血糖生成指数GI体现的是食物碳水化合物的( )对血糖的影响。


    正确答案:B

  • 第15题:

    有关血糖生成指数(GI),叙述错误的是( )。

    A.GI高的食物或膳食引起血糖波动较小

    B.GI高的食物不能吃

    C.GI低的食物或膳食引起血糖波动较大

    D.GI低的食物可以不限量

    E.GI可用于衡量某种膳食组成或食物对血糖浓度的影响


    正确答案:ABCD
    GI是用以衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标。GI高的食物或膳食,表示进入胃肠后消化快、吸收完全,葡萄糖迅速进入血液,血糖浓度波动大,反之则表示在胃肠内停留时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值低,下降速度慢,血糖浓度波动小。

  • 第16题:

    有关血糖生成指数的描述错误的是( )。

    A.血糖生成指数即GI值,是食物的一种生理学参数

    B.血糖生成指数是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标

    C.血糖生成指数是表示含50克有价值的碳水化合物的食物和相当量的葡萄糖或面包在2小对内体内血糖应答水平百分比值

    D.血糖生成指数越高,血糖升高越趋缓和


    正确答案:D
    D【解析】血糖生成指数(GI)指餐后不同食物血糖耐量曲线在基线内面积与标准(葡萄糖)耐量面积之比,以百分比表示。GI越高,表示消化越快,吸收越完全,血糖浓度波动大,反之消化慢,血糖浓度波动小。

  • 第17题:

    下列有关血糖生成指数(GI)的叙述,正确的有(  )。


    A.GI是用以衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标

    B.GI高的食物或膳食,引起血糖波动较大

    C.GI低的食物或膳食,引起血糖波动较小

    D.不能吃GI高的食物

    E.GI低的食物可以不限量

    答案:A,B,C
    解析:
    无论对健康人还是糖尿病病人来说,保持一个稳定的血糖浓度、没有大的波动才是理想的,而达到这个状态就是合理地利用低GI食物。

  • 第18题:

    食物血糖生成指数GI的测定中,选择的参照物一般是(  )。

    A.果糖
    B.葡萄糖
    C.淀粉
    D.白面包
    E.全麦面包

    答案:B,D
    解析:
    通常标准参考物选择葡萄糖或白面包。

  • 第19题:

    下列关于血糖和血糖生成指数(GI)说法正确的是()

    • A、低GI食物可有效控制餐后血糖
    • B、高GI食物可有效控制餐后血糖
    • C、血糖指数越高的食物对血糖升高的反应越小
    • D、直链淀粉比支链淀粉更易引起血糖升高
    • E、多糖类比单糖类和双糖类更易引起餐后血糖的升高

    正确答案:A

  • 第20题:

    下列有关血糖生成指数(GI)的叙述,错误的有()。

    • A、GI是用以衡量某种食物或某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标
    • B、GI高的食物或膳食,引起血糖波动较大
    • C、GI低的食物或膳食,引起血糖波动较小
    • D、可适当吃GI高的食物
    • E、GI低的食物可以不限量

    正确答案:E

  • 第21题:

    下列食物中富含膳食纤维的是()

    • A、牛奶
    • B、豆腐
    • C、精白米
    • D、燕麦

    正确答案:D

  • 第22题:

    以下食物中GI最高的是()。

    • A、小米
    • B、粳米
    • C、玉米面
    • D、荞麦

    正确答案:B

  • 第23题:

    问答题
    GI多少的为中血糖指数食物?

    正确答案: 55-70
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    单选题
    下列关于血糖和血糖生成指数(GI)说法正确的是()
    A

    低GI食物可有效控制餐后血糖

    B

    高GI食物可有效控制餐后血糖

    C

    血糖指数越高的食物对血糖升高的反应越小

    D

    直链淀粉比支链淀粉更易引起血糖升高

    E

    多糖类比单糖类和双糖类更易引起餐后血糖的升高


    正确答案: A
    解析: 低GI食物可有效控制餐后血糖;一般情况下,血糖指数越低的食物对血糖升高的反应越小;单糖类和双糖类比多糖类更易通过肠道上皮细胞进入血液,餐后血糖的升高也较为迅速;支链淀粉比直链淀粉更易引起血糖升高。