锌的最好的食物来源是A.贝壳类海产品B.蔬菜C.精制米面D.牛奶E.水果

题目

锌的最好的食物来源是

A.贝壳类海产品

B.蔬菜

C.精制米面

D.牛奶

E.水果


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  • 第1题:

    中国居民膳食中膳食纤维的重要来源是(  )。

    A.肉类
    B.奶制品
    C.精制米面
    D.水果蔬菜
    E.蛋类

    答案:D
    解析:

  • 第2题:

    锌的最好的食物来源是

    A.牛奶
    B.蔬菜
    C.水果
    D.贝壳类海产品
    E.精制米面

    答案:D
    解析:

  • 第3题:

    锌的主要食物来源是(  )。

    A.肉类
    B.蔬菜类
    C.鱼类
    D.海产品类
    E.水果类

    答案:A,C,D
    解析:
    锌的来源广泛,但食物中的锌含量差别很大,吸收利用率也有很大差异。贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏都是锌的极好来源,植物性食物含锌较低。

  • 第4题:

    膳食锌最好的食物来源是( )。

    A.禽畜肉
    B.谷类
    C.动物内脏
    D.贝壳类海产品
    E.蔬菜、水果

    答案:D
    解析:
    贝壳类海产品是锌的最好来源,其次是畜禽肉、动物内脏、鱼、蛋等动物食物。蔬菜、水果中含锌较低。

  • 第5题:

    A.豆类
    B.精制糖
    C.奶类
    D.蔬菜水果类
    E.谷类食物

    钙的最好的食物来源是

    答案:C
    解析: