下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（ ）。(2009年真题)A.向信任的朋友、同事或师长寻求帮助 B.制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化 C.对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫 D.适当改变原来的思维方式
题目
下列做法中，不能帮助自己消除心理压力的是（ ）。(2009年真题)
A.向信任的朋友、同事或师长寻求帮助
B.制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化
C.对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫
D.适当改变原来的思维方式
B.制定时间表，使每天的生活都有一些新的变化
C.对于过去所犯的错误铭记在心，时刻告诫
D.适当改变原来的思维方式