在研究计划当中，回答如何进行研究这个问题的时候首先，要说明研究的方法和实施程序;其次，还要说清楚的是对研究资源的合理配置，具体包括A、研究人员的组织B、研究进度的安排C、研究经费的预算D、研究资料的分析

(1)质性方法。 通过质性研究了解都有哪些因素影响了震后的心理健康，是如何影响的以及影响的程度。大致的步骤如下： ①阅读文献，了解以往的研究中关于震后的心理以及影响因素。 ②编写访谈提纲。 ③招募震后各种心理状态下的被访谈人员。 ④进行访谈、录音。 ⑤转录文字。 ⑥整理访谈结果，分析各种异常的心理状态、表现，对各个异常心理状态产生影响的因素。 (2)量化研究。 ①了解地震后各种心理状态的分布和发展趋势。 在震后的人群中进行取样，用已被证明有效的临床量表测量根据质性研究得到那些心理现象，对前面了解到的影响因素进行量化，了解震后各种心理异常情况的人群分布以及与影响因素的相关性。对取样人群进行长期跟踪调查，了解在各种影响因素自然发生变化时，各种心理情况的发展变化情形。 ②进行干预性研究。 使用实验方法，运用各种治疗方案对震后的心理状况进行干预，对各种影响因素进行干预，记录不同条件和不同方案下干预的结果。在这种情况下能够比较准确地得到各种因素和心理状态的因果关系。