不良生活方式A、精神适度紧张B、适量饮酒C、经常过度锻炼D、经常熬夜

题目

不良生活方式

A、精神适度紧张

B、适量饮酒

C、经常过度锻炼

D、经常熬夜

相似考题

1.控制过度紧张情绪的措施:()A. 避开紧张源B. 自我防御机制C. 适度体育锻炼D. 身体放松法

2.健康生活方式主要包括()。A、合理膳食B、适量运动C、戒烟限酒D、心理平衡E、经常喝酒

3.便秘预防不包括()。A、勿过食辛辣厚味，饮酒过度B、多吃粗纤维的食物及水果C、经常服用润肠通便药物D、保持心情舒畅，加强身体锻炼

4.控制过度紧张情绪的措施():A. 避开紧张源B. 自我防御机制C. 培养良好性格D. 适度体育锻炼

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  • 第1题：

    女大学生亚健康的不良嗜好、习惯中,()是最突出的原因。

    A、不吃早餐

    B、吸烟饮酒

    C、经常熬夜

    D、迷恋网吧


    答案：A

  • 第2题：

    不良生活方式有（）

    A精神适度紧张

    B适量饮酒

    C经常过度锻炼

    D经常熬夜


    C,D
    略

  • 第3题：

    目前对国人进行生活方式管理的重点包括（）

    • A、膳食
    • B、体力活动
    • C、吸烟
    • D、适度饮酒
    • E、精神压力

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第4题：

    原卫生部通告全民的饮食八原则中，第七项是（）。

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉
    • C、常吃奶类、豆类制品
    • D、饮酒要限量，不要过度饮酒

    正确答案:D

  • 第5题：

    目前公认的2型糖尿病的主要生活习惯危险因素有：营养与膳食不合理、肥胖、体力活动和运动太少、高龄、（）。

    • A、过度饮酒
    • B、长期熬夜
    • C、吸烟
    • D、长期精神紧张

    正确答案:D

  • 第6题：

    有利于健康的生活方式是（）

    • A、合理营养和平衡膳食。
    • B、经常锻炼，劳逸适度，生活规律。
    • C、经常通宵打麻将和娱乐。
    • D、拒绝毒品和乱性。

    正确答案:A,B,D

  • 第7题：

    关于饮酒与健康的表述正确的是（）。

    • A、适量饮酒有助健康
    • B、轻微酒精中毒可能增进协调能力
    • C、经常饮酒过量有助健康
    • D、饮酒过量可以增强协调能力

    正确答案:A

  • 第8题：

    过度紧张可以经常出现在（）


    正确答案:剧烈运动或比赛前

  • 第9题：

    多选题
    预防高血压的方法有（）。
    A

    生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观

    B

    坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠

    C

    不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖

    D

    饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素，包括：（）
    A

    经常自觉参加体育锻炼

    B

    平衡的膳食

    C

    保持充足适宜的睡眠

    D

    能对精神紧张和压力予以放松和处理


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    有利于健康的生活方式是（）
    A

    合理营养和平衡膳食。

    B

    经常锻炼，劳逸适度，生活规律。

    C

    经常通宵打麻将和娱乐。

    D

    拒绝毒品和乱性。


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列哪项属于健康的生活方式（）
    A

    吸烟

    B

    熬夜

    C

    适量运动

    D

    长期大量饮酒


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    不良行为或生活方式包括（）

    A朋友聚会适当吸烟

    B生意场上应酬适量饮酒

    C为了健康每天剧烈运动


    A,B,C
    略

  • 第14题：

    早搏发生的情况为（）。

    • A、年纪大的人较为经常早搏
    • B、锻炼时偶尔会感到早搏
    • C、精神紧张时会感到早搏
    • D、以上都有

    正确答案:B

  • 第15题：

    预防高血压的方法有（）。

    • A、生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观
    • B、坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠
    • C、不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖
    • D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    下列哪项属于健康的生活方式（）

    • A、吸烟
    • B、熬夜
    • C、适量运动
    • D、长期大量饮酒

    正确答案:C

  • 第17题：

    亚健康发病的主要原因有（）

    • A、均衡营养
    • B、过度紧张和压力
    • C、不良生活方式和习惯
    • D、环境污染的不良影响
    • E、不良精神、心理因素刺激

    正确答案:B,C,D,E

  • 第18题：

    良好的个人行为和生活方式有利于提高身体健康水平，降低损害健康的危险因素，包括：（）

    • A、经常自觉参加体育锻炼
    • B、平衡的膳食
    • C、保持充足适宜的睡眠
    • D、能对精神紧张和压力予以放松和处理

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    以下哪些属于不良的行为和生活方式（）

    • A、吸烟酗酒
    • B、常熬夜工作
    • C、同性恋及性滥交
    • D、参加体育锻炼

    正确答案:A,B,C

  • 第20题：

    体育锻炼的六项原则：（）、经常性、（）、全面性、（）、适量性。


    正确答案:自觉性；个别性；渐进性

  • 第21题：

    多选题
    不良生活方式有（）
    A

    精神适度紧张

    B

    适量饮酒

    C

    经常过度锻炼

    D

    经常熬夜


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    属于预防性健康行为的是（）
    A

    买保险

    B

    开车系安全带

    C

    企业对三废的处理

    D

    适量饮酒

    E

    适度锻炼


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    哪些是不健康的生活方式（）
    A

    缺乏运动

    B

    经常抱怨

    C

    熬夜上网

    D

    不吃早饭

    E

    餐前喝汤


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

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