在抗阻练习操作中错误的是
A、患者最大努力
B、无痛地完成练习
C、阻力置于肢体近端
D、阻力方向与所需运动方向相反
E、动力性收缩时没有颤动
第1题:
徒手抗阻训练过程中,错误的是
A、将阻力置于肢体的远端
B、提供简单、同步的语言指令
C、提供较好的稳定,避免替代运动
D、确定阻力的方向,一般为所需运动的相同方向
E、某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
第2题:
徒手抗阻训练的程序中错误的是
A、阻力置于肢体远端
B、阻力方向为所需运动的相反方向
C、避免替代运动
D、初始即采用最大阻力
E、患者最佳反应为无痛范围的最大努力
第3题:
A.训练前告诉患者尽最大努力但无痛的完成训练,并且不要憋气
B.将阻力置于肢体的近端
C.确定阻力的方向,一般与所运动的方向相同
D.初始为最大阻力,然后逐渐减小阻力
E.运动量越多越好
第4题:
徒手抗阻训练中,错误的是
A、将阻力置于肢体的远端
B、阻力的方向为所需运动的相反方向
C、提供较好的稳定,避免替代运动
D、应用50%最大的阻力力量
E、患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
第5题:
()是由患者自己主动完成的一种训练,它包括静力练习、动力练习和等动练习。
第6题:
抗阻力练习
第7题:
在动力性力量中,若要很快提高力量,应采用()
第8题:
初始为最大阻力,以后逐渐减小阻力
动力性收缩时,运动应平稳,没有颤动
患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
阻力应与关节活动范围内的肌肉能力相匹配
逐渐应用和解除阻力,以防发生不能控制的运动
第9题:
对
错
第10题:
将阻力置于肢体的近端
确定阻力的方向,一般为所需运动的相反方向
应用合适的阻力力量,初始为次最大阻力,以后逐渐增大阻力;患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
患者不能完成全关节活动范围运动、施阻部位疼痛、运动造成肌肉震颤、发生替代运动时,应改变施阻部位或降低阻力力量
某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
第11题:
主动练习
被动练习
渐进抗阻练习
等长练习
第12题:
第13题:
徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量,但不包括
A、初始为最大阻力,以后逐渐减小阻力
B、动力性收缩时,运动应平稳,没有颤动
C、患者的最佳反应为无痛范围的最大努力
D、阻力应与关节活动范围内的肌肉能力相匹配
E、逐渐应用和解除阻力,以防发生不能控制的运动
第14题:
徒手抗阻训练程序中,错误的是
A、阻力置于肢体的远端
B、阻力方向与主动运动方向相反
C、需要较好的稳定
D、应用合适的阻力
E、训练需要忍痛进行
第15题:
A.训练中不应憋气,防止心血管问题
B.提供较好的稳定,避免代偿运动
C.将阻力置于肢体的近端
D.根据患者肌肉收缩力量的大小,采用适当的阻力
E.若发生局部疲劳现象或全身不适时应及时报告,以减少训练所致的肌肉疼痛
第16题:
第17题:
有助于体重的控制的运动是
第18题:
抗阻运动施加阻力的方法,错误的是?()
第19题:
有关徒手抗阻训练中错误的说法是()
第20题:
训练时不要憋气,收缩时呼气
为避免抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇
骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证
若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动
第21题:
训练时不要憋气,收缩时呼气
骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证
若施与受训练肌肉的阻力过大,会出现替代运动
为避兔抗阻练习的疲劳,练习中应有一定的间歇
抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24~48小时出现
第22题:
告诉患者不要憋气
评定患者关节活动度和肌力
将患者置于适合训练的舒适体位
告诉患者最大努力但无痛地完成训练
以主动运动形式向患者演示所需的运动
第23题:
阻力从小到大
起始施加小阻力
终末施加小阻力
中间部分施加大阻力
阻力施加于运动关节近端