中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是A、运动中呼吸不变，心率加快B、运动中呼吸加快但心率不变C、运动中呼吸加快但可以自由交谈D、运动中呼吸加快，使交谈产生困难E、运动中呼吸加快，明显出汗

题目

中等运动强度耐力训练的合适强度简易判断指标是

A、运动中呼吸不变，心率加快

B、运动中呼吸加快但心率不变

C、运动中呼吸加快但可以自由交谈

D、运动中呼吸加快，使交谈产生困难

E、运动中呼吸加快，明显出汗

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1.下列哪种指标是最常用的运动强度监测指标A、血压B、呼吸C、运动后心率D、运动前心率E、体温

2.有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是()A.运动时心率达到120次/minB.运动时代谢当量达到6METsC.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话D.运动时无ECG异常E.运动时无心绞痛

3.最常用的运动强度监测指标是A.呼吸 B.运动前心率 C.运动后心率 D.血压 E.体温

4.进行中等运动强度耐力训练时，表明运动强度合适的项目是A、呼吸不变，心率加快B、呼吸加快，心率不变C、呼吸加快，可以自由交谈D、呼吸加快，交谈困难E、呼吸加快，明显出汗

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  • 第1题：

    有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是

    A.运动时无ECG异常
    B.运动时无心绞痛
    C.运动时代谢当量达到6METs
    D.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
    E.运动时心率达到120次／分

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    最常用的运动强度监测指标是（）

    A．运动后心率

    B．呼吸

    C．运动前心率

    D．血压

    E．体温


    运动后心率

  • 第3题：

    【单选题】有氧训练合适运动强度的简易判断标准是

    A．动时心率达到120次/min

    B．运动时代谢当量达到6MET

    C．运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话

    D．运动时无心电图异常

    E．运动时无心绞痛


    运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话

  • 第4题：

    有氧训练时合适运动强度的简易判断标志是:( )

    A.运动时心率达到120次/分
    B.运动时代谢当量达到6 METs
    C.运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话
    D.运动时无ECG异常
    E.运动时无心绞痛

    答案：C
    解析：

  • 第5题：

    【单选题】有氧训练合适运动强度的简易判断标准是

    A．运动时心率达到120次/min

    B．运动时代谢当量达到6MET

    C．运动时稍出汗，轻度呼吸加快但不影响对话

    D．运动时无心电图异常

    E．运动时无心绞痛


    运动时稍出汗,轻度呼吸加快但不影响对话

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