每人每日烹调油的食用量以膳食总量的______为宜。A.2%B.5%C.8%D.10%

题目
每人每日烹调油的食用量以膳食总量的______为宜。

A.2%

B.5%

C.8%

D.10%

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1.中国营养学会平衡膳食宝塔推荐的每人每日烹调油用量为A．15～20gB．20～25gC．25～30gD．30～35g ~~E．35～40g

2.每人每天的烹调油用量不应超过多少?()A.15克B.25克C.50克

3.成年人每日膳食纤维的摄人量以（ ）g为宜。

4.烹调油的使用量以每日膳食总重量的()为宜。A、5%B、4%C、3%D、2%

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  • 第1题：

    A.3
    B.5
    C.8
    D.6
    E.30
    H.N

    《中国居民膳食指南》中关于食盐的问题建议是吃清淡少盐的膳食，世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过几克为宜( )。

    答案：D
    解析：
    《中国居民膳食指南》共8条，是根据营养学原则，结合我国国情制定的；是教育人民群众采用平衡膳食，以摄取合理营养促进健康的指导性意见。其中关于三餐能量分配一般是早、中、晚餐的能量分别占总能量的30%、40%、30%。食盐摄入量世界卫生组织建议为每人每日6克。“中国居民平衡膳食宝塔”共分5层，是根据《中国居民膳食指南》结合中国居民的膳食结构特点设计的。

  • 第2题：

    【单选题】《中国居民膳食宝塔（2016版)》建议的烹调油用量以每日（)克为宜。

    A．15-25g

    B．25-30g

    C．25-30g

    D．40-50g

    E．以上都不是


    BD

  • 第3题：

    中国居民膳食指南建议每人每日食盐的摄人量以不超过▁▁▁▁▁g为宜。

    A．6

    B．5

    C．4

    D．3


    6

  • 第4题：

    下列哪些是《中国居民膳食指南》所提倡的内容（）。

    A．多吃蔬菜水果和薯类

    B．常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

    C．三餐分配要合理，零食要适当

    D．减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食


    多吃蔬菜水果和薯类;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;三餐分配要合理，零食要适当;减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

  • 第5题：

    应养成清淡饮食的习惯，建议健康成人每人每天烹调油用量为（）克。

    A．5-10

    B．25-30

    C．35-40

    D．60-80


    25-30

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