单腿站立提踵练习不是提高小腿肌肉力量的方法。

题目

单腿站立提踵练习不是提高小腿肌肉力量的方法。

相似考题

1.股四头肌远固定的练习()A.下蹲B.腿屈伸C.腿弯举D.提踵

2.股四头肌为远固定的练习（）。A.下蹲B.腿屈伸C.腿弯举D.提踵

3.（）练习可以锻炼臀部肌肉。A、体前伏腰B、站立摆腿C、曲腿挺身

4.提踵试验阳性（即患者单足提踵不能达到30°站立，而可以提踵60°站立）提示A、内侧副韧带损伤B、外侧副韧带损伤C、跟腱断裂D、胫神经损伤E、腓总神经损伤

参考答案和解析
错误
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  • 第1题：

    以下为小腿抗阻训练的是（）。

    • A、提踵训练
    • B、侧踢腿
    • C、前提退
    • D、坐姿勾腿

    正确答案:A,D

  • 第2题：

    以下哪个是小腿肌肉的主要锻炼方法（）

    • A、箭步蹲
    • B、深蹲
    • C、直腿硬拉
    • D、站姿提踵

    正确答案:D

  • 第3题：

    站立负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    在踝部特殊检查中，"患足不能提踵30°（踝跖屈60°）站立，仅能提踵60°（踝跖屈30°）站立，为阳性。提示跟腱断裂。因为30°提踵是跟腱的作用，而60°提踵站立是胫后肌、腓骨肌的协同作用"的是（）。

    • A、提踵试验
    • B、Helbing（赫尔本）征
    • C、足内、外翻试验
    • D、前足横向挤压试验
    • E、跖屈踝试验

    正确答案:A

  • 第5题：

    坐姿负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）

    • A、打沙包
    • B、抗阻力鞭腿练习
    • C、负重踢伸小腿练习
    • D、引体向上

    正确答案:A,B,C

  • 第7题：

    小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    以下哪个是股二头肌的锻炼方法（）

    • A、杠铃提踵
    • B、直腿硬拉
    • C、杠铃弯举
    • D、坐姿提踵

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    在踝部特殊检查中，"患足不能提踵30°（踝跖屈60°）站立，仅能提踵60°（踝跖屈30°）站立，为阳性。提示跟腱断裂。因为30°提踵是跟腱的作用，而60°提踵站立是胫后肌、腓骨肌的协同作用"的是（）
    A

    提踵试验

    B

    Helbing（赫尔本）征

    C

    足内、外翻试验

    D

    前足横向挤压试验

    E

    跖屈踝试验


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）
    A

    连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；

    B

    手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；

    C

    只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；

    D

    初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    下面哪些训练方法可以提高鞭腿进攻力量？（）
    A

    打沙包

    B

    抗阻力鞭腿练习

    C

    负重踢伸小腿练习

    D

    引体向上


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    肌肉力量是通过动力性练习提局的，肌肉耐力是通过静力性练习提高的


    正确答案:错误

  • 第14题：

    小腿三头肌练习方法有（）

    • A、提踵
    • B、深蹲
    • C、卧推

    正确答案:A

  • 第15题：

    发展小腿肌肉的有效练习是负重提踵


    正确答案:正确

  • 第16题：

    提踵试验阳性（即患者单足提踵不能达到30°站立，而可以提踵60°站立）提示（）

    • A、内侧韧带损伤
    • B、外侧韧带损伤
    • C、跟腱断裂
    • D、腓总神经损伤
    • E、胫神经损伤

    正确答案:C

  • 第17题：

    股二头肌的常见练习方法：俯卧（）、站立单腿弯举。

    • A、深蹲
    • B、腿弯举
    • C、半蹲
    • D、卧推

    正确答案:B

  • 第18题：

    关于踹腿训练哪些方法是不合理的？（）

    • A、连续快速提膝练习可能提踹腿起腿速度；
    • B、手扶支撑物一腿侧抬，可提高踹腿控腿能力；
    • C、只要踹腿攻击力量大，动作预兆无关紧要；
    • D、初学者练习侧踹，打沙包是最佳途径.

    正确答案:C,D

  • 第19题：

    坐姿提踵练习主要是发展比目鱼肌的力量


    正确答案:正确

  • 第20题：

    股四头肌为远固定的练习（）

    • A、下蹲
    • B、腿屈伸
    • C、腿弯举
    • D、提踵

    正确答案:A

  • 第21题：

    判断题
    站立负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    小腿三头肌主要练习方法有“提踵训练”。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    坐姿负重起踵功效：发展小腿部肌肉力量，锻炼小腿肌群。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    小腿三头肌练习方法有（）
    A

    提踵

    B

    深蹲

    C

    卧推


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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