通过有氧拉丁健身操练习，可使练习者达到减脂和塑形作用，同时，也可提高练习者创造美、欣赏美的能力。

题目

通过有氧拉丁健身操练习，可使练习者达到减脂和塑形作用，同时，也可提高练习者创造美、欣赏美的能力。

相似考题

1.通过系统、科学和持久的体育健身器械锻炼，不仅能够增进练习者健康、改善练习者体形，而且能够陶冶练习者的情操。此题为判断题(对，错)。

2.双杠“分腿坐——分腿坐前进”的练习，保护者应站在（ ）。A.杠内，面对练习者 B.杠内，练习者的后方 C.杠外侧，练习者腿前 D.杠外侧，练习者腿后

3.综合有氧能帮助练习者提升全身各部位的机能，加快新陈代谢。

4.双杠“分腿坐一前进成分腿坐”的练习，保护者应站在( ) A．杠内，面对练习者 B．杠内，练习者的后方 C．杠外侧，练习者腿前 D．杠外侧，练习者腿后

更多“通过有氧拉丁健身操练习，可使练习者达到减脂和塑形作用，同时，也可提高练习者创造美、欣赏美的能力。”相关问题

  • 第1题：

    综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    调息可以简单的解释为通过对呼吸的某种控制使练习者达到某种状态。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    综合有氧使练习者能够锻炼出更强壮的肌肉和更好的体能。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

    • A、空击
    • B、匀速跑
    • C、越野跑
    • D、跳绳

    正确答案:B,C,D

  • 第5题：

    形体美的锻炼是万能之药，它能塑造出练习者完美的形体。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    为了帮助练习者改进横马分腿腾越第二腾空技术，保护帮助者可站在跳跃器的（），帮助练习者（）。


    正确答案:前方；顶肩和推手

  • 第7题：

    练习者做手倒立时保护应站在练习者的（）方。


    正确答案:前侧

  • 第8题：

    单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。

    • A、练习者体前
    • B、练习者体侧
    • C、练习者体后
    • D、任意位置

    正确答案:B

  • 第9题：

    多选题
    散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
    A

    空击

    B

    匀速跑

    C

    越野跑

    D

    跳绳


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    双人瑜伽更重视分享、（），在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。

    正确答案： 交流和互助
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下哪个不是形体训练的作用（）
    A

    改善身体形态、增加美感

    B

    培养练习者高雅气质

    C

    增强练习者艺术修养

    D

    提高练习者心肺功能


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    长跑可以提高练习者的（）
    A

    心肺耐力

    B

    肌肉力量

    C

    协调能力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    （）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。


    正确答案:基本形态

  • 第14题：

    双人瑜伽更重视分享、（），在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。


    正确答案:交流和互助

  • 第15题：

    学前阶段美的启蒙重在发展（）

    • A、欣赏美、创造美的能力
    • B、表现美、创造美的能力
    • C、表现美的能力和技巧
    • D、发现美、欣赏美的能力

    正确答案:D

  • 第16题：

    以下哪个不是形体训练的作用（）

    • A、改善身体形态、增加美感
    • B、培养练习者高雅气质
    • C、增强练习者艺术修养
    • D、提高练习者心肺功能

    正确答案:D

  • 第17题：

    长跑可以提高练习者的（）

    • A、心肺耐力
    • B、肌肉力量
    • C、协调能力

    正确答案:A

  • 第18题：

    他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。


    正确答案:接；抱；挡；拦；拨；身体位置；停止；减缓；加快动作速度

  • 第19题：

    健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    单选题
    单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。
    A

    练习者体前

    B

    练习者体侧

    C

    练习者体后

    D

    任意位置


    正确答案： A
    解析： 该题干主要考查的是体操单杠技术支撑后回环的保护与帮助的方法，其动作保护与帮助的方法是保护帮助者站在杠前练习者的侧方，当身体回落腹部接近杠面时，一手迅速按腰，助其腹部靠杠，另一手拔其大腿，以助回环。当制动退抬上体时，迅速换成一手托肩，一手托腿。

  • 第21题：

    多选题
    李洪志是通过以下手段，对练习者进行精神控制的。（）
    A

    首先先以祛病健身为诱饵，以“真、善、忍”为幌子，引诱人们练习“法轮功”

    B

    紧接着要求练习者不断“学法”，不准练习者阅读其他书籍，使练习者达到非“法轮功”不练，非“法轮大法”不信的痴迷状态；

    C

    第三，以“地球爆炸说”恐吓练习者，使练习者处于极度忧郁和恐怖的幻觉中。

    D

    最后用“法身说”欺骗练习者，让他们相信他的法身无时不在，无处不在，使他们相信自己随时处于被监控中，从而牢牢操控着每一位“法轮功”练习者。全县中小学生“崇尚科学、关爱家庭、珍惜生命、反对邪教”


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    学前阶段美的启蒙重在发展（）
    A

    欣赏美、创造美的能力

    B

    表现美、创造美的能力

    C

    表现美的能力和技巧

    D

    发现美、欣赏美的能力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    他人保护常用的方法有（）、（）、（）、（）、（）等。这些手法可使练习者改变（）、（）、（）或（），避免剧烈摔倒或撞击器械，确保练习者的安全。

    正确答案： 接,抱,挡,拦,拨,身体位置,停止,减缓,加快动作速度
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度，轻松创造适合自己的健身训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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