下列有氧训练注意事项不正确的描述是（）A、保证充分的准备和结束活动，防止发生运动损伤和心血管意外B、选择适当的运动方式：近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外。快走的应用逐步增多，游泳、登山、骑车等方式的应用也在增多C、注意心血管反应：锻炼者应该首先确定自己的心血管状态D、60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查，以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力，60岁以下者不需要进行检查E、注意心血管用药与运动反应之间的关系，使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响

题目

下列有氧训练注意事项不正确的描述是（）

  • A、保证充分的准备和结束活动，防止发生运动损伤和心血管意外
  • B、选择适当的运动方式：近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外。快走的应用逐步增多，游泳、登山、骑车等方式的应用也在增多
  • C、注意心血管反应：锻炼者应该首先确定自己的心血管状态
  • D、60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查，以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力，60岁以下者不需要进行检查
  • E、注意心血管用药与运动反应之间的关系，使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
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1.关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是( )。A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动D、运动时不可以有显著气喘E、运动后不可以有显著疲劳感

2.下列关于有氧运动的注意事项错误的是()A.保证充分的热身和放松整理活动B.选择适当的运动方式，近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外C.注意心血管反应D.注意心血管用药与运动反应之间的关系，使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响E.一般为一周一次

3.下列有氧训练注意事项不正确的描述是A．保证充分的准备和结束活动防止发生运动损伤和心血管意外B．选择适当的运动方式：近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外，快走的应用逐步增多，游泳、登山、骑车等方式的应用也在增多C．注意心血管反应：锻炼者应该首先确定自己的心血管状态D．60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查，以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力，60岁以下者不需要进行检查E．注意心血管用药与运动反应之间的关系，使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响

4.患者，女，69岁，诊断"哮喘发作期"。对此患者进行康复，可以采用的方法是A、放松训练B、慢跑C、骑车D、登山E、游泳对此患者进行治疗后，病情好转为"哮喘缓解期"，此时康复治疗需注意A、此时可进行有氧训练B、有氧训练无须与药物治疗同时使用C、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为此期的运动方式D、有氧运动无须准备和结束活动E、运动后有显著气喘和疲劳感，可在休息后继续训练

更多“下列有氧训练注意事项不正确的描述是（）A、保证充分的准备和结束活动，防止发生运动损伤和心血管意外B、选择适当的运动方式：近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外。快走的应用逐步增多，游泳、登山、骑车等方式的应用也在增多C、注意心血管反应：锻炼者应该首先确定自己的心血管状态D、60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查，以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力，60岁以下者不需要进行检查E、注意心血管用药与运动反应之间的关系，使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响”相关问题

  • 第1题：

    有益于提高心血管功能的运动方式有( )。

    A．跑步

    B．游泳

    C．骑车

    D．登山


    正确答案：ABCD

  • 第2题：

    有氧训练的注意事项错误的是

    A.注意心血管反应
    B.选择适当的运动方式
    C.保证充分的准备和结束活动
    D.使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
    E.60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查

    答案：E
    解析：

  • 第3题：

    对于防止运动损伤，下面描述错误的是（）。

    • A、选择自己力所能及的运动
    • B、选择适合自己的运动项目和健身方式
    • C、运动前不要吃任何东西，防止消化不良
    • D、每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动

    正确答案:C

  • 第4题：

    有氧训练的注意事项错误的是（）。

    • A、注意心血管反应
    • B、选择适当的运动方式
    • C、保证充分的准备和结束活动
    • D、使用血管活性药物时要注意对靶心率的影响
    • E、60岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查

    正确答案:E

  • 第5题：

    关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是（）。

    • A、有氧训练无须与药物治疗同时使用
    • B、运动可以诱发哮喘，因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等
    • C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
    • D、运动时不可以有显著气喘
    • E、运动后不可以有显著疲劳感

    正确答案:A

  • 第6题：

    机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是（）

    • A、训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施
    • B、对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生
    • C、患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛
    • D、可以连续地进行训练
    • E、对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    运动处方中的注意事项是（）。
    A

    参加锻炼前，要注意心血管功能和运动器官的检查

    B

    循序渐进

    C

    训练中如出现不适，应中止活动，并及时与医生取得联系

    D

    运动后勿立即进行热水浴

    E

    以上均是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    关于有氧训练注意事项的叙述，不正确的是（　　）。
    A

    注意心血管用药与运动反应之间的关系

    B

    保证充分的准备和结束活动

    C

    选择适当的运动方式，近年来快走逐渐减少，慢跑的应用逐步增多

    D

    注意心血管反应

    E

    40岁以上者特别需要进行心电运动试验等检查，以保证运动时不要超过心血管系统的承受能力


    正确答案： E
    解析：
    选择适当的运动方式：近年来慢跑逐渐减少，以减少运动损伤和锻炼意外。快走、游泳、登山、骑车等方式的训练逐渐增多。

  • 第9题：

    单选题
    关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是（）.
    A

    在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用

    B

    高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式

    C

    有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动

    D

    运动时不可以有显著气喘

    E

    运动后不可以有显著疲劳感


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    关予哮喘的有氧运动训练，说法错误的是(　　)。

    A.在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用
    B.高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式
    C.有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
    D.运动时不可以有显著气喘
    E.运动后不可以有显著疲劳感

    答案：B
    解析：
    哮喘康复注意事项：哮喘有氧运动训练主要在非发作期进行，必要时与药物同时使用；运动可以诱发哮喘，特别是高强度运动，因此要避免跑步、跳绳之类的剧烈运动；有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动；运动时不可以有显著气喘；运动后不可以有显著疲劳感；运动后第二天早晨患者应该感觉舒适。

  • 第11题：

    关于体育运动对心血管系统的影响说法错误的是（　　）

    A.长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大
    B.长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗大
    C.长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌内的收缩蛋白和肌红蛋白增多
    D.长期坚持锻炼，心脏发生良好变化

    答案：D
    解析：
    只有长期坚持适量的体育运动或锻炼，心脏机能才能发生良好变化。

  • 第12题：

    有益于提高心血管功能的运动方式有（）。

    • A、跑步
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、登山

    正确答案:A,B,C,D

  • 第13题：

    以下关于体育运动对心血管系统影响的叙述中错误的是（）。

    • A、长期坚持适量的体育运动或锻炼，可使心的重量和体积增大
    • B、长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌纤维变粗
    • C、长期坚持适量的体育运动或锻炼，心肌的收缩蛋白和肌红蛋白增多
    • D、短期的爆发运动可以使心脏发生良好的变化

    正确答案:D

  • 第14题：

    关于哮喘的有氧运动训练，说法不正确的是（）。

    • A、在必要时，有氧训练可以与药物治疗同时使用
    • B、高强度运动如跑步、跳绳等可以作为哮喘的运动方式
    • C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
    • D、运动后不可以有显著疲劳感
    • E、运动时不可以有显著气喘

    正确答案:B

  • 第15题：

    运动处方中的注意事项是（）。

    • A、参加锻炼前，要注意心血管功能和运动器官的检查
    • B、循序渐进
    • C、训练中如出现不适，应中止活动，并及时与医生取得联系
    • D、运动后勿立即进行热水浴
    • E、以上均是

    正确答案:E

  • 第16题：

    多选题
    有益于提高心血管功能的运动方式有（）。
    A

    跑步

    B

    游泳

    C

    骑车

    D

    登山


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第17题：

    单选题
    机械抗阻训练时需要注意的事项中不正确的是（）。
    A

    训练中不应憋气，以防止发生心血管问题，对有心血管问题的高危患者尤要加强预防措施

    B

    对骨质疏松患者的训练方式需要进行改良，避免因训练导致急性肌痛和延缓性肌痛等发生

    C

    患者若发生局部肌肉疲劳现象或全身不适等时应及时报告，以减少所致的肌肉疼痛

    D

    可以连续地进行训练

    E

    对某些特殊的神经肌肉失能疾病和心肺失能疾病要特别注意运动量


    正确答案： D
    解析： 注意避免过度工作或过度训练，训练中应有3～4分钟的休息恢复期。

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