有氧训练不包括（）A、步行B、骑车C、平台训练D、手摇车E、游泳

题目

有氧训练不包括（）

  • A、步行
  • B、骑车
  • C、平台训练
  • D、手摇车
  • E、游泳
相似考题

1.有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

2.有氧练习中为达到靶心率所采用的方法不包括A、持续训练法B、间断训练法C、循环训练法D、循环-间断法E、呼吸训练

3.有氧训练运动处方的内容不包括A、频率B、强度C、时间D、运动方式E、血压监控

4.COPD的康复治疗方法一般不包括A、有氧训练B、腹式呼吸C、缩唇呼气D、放松技术E、循环抗阻训练

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    作业疗法一般不包括

    A、日常生活活动能力的训练

    B、心理及认知功能的训练

    C、有氧训练

    D、环境的评定与调整

    E、感知功能评定


    参考答案：C

  • 第2题：

    冠心病患者的Ⅲ期康复方案中不包括的是

    A、有氧训练

    B、放松性训练

    C、竞技性短跑

    D、循环抗阻训练

    E、柔韧性练习


    参考答案：C

  • 第3题：

    下列有氧训练的内容不包括(　　)。

    A.步行
    B.骑自行车
    C.游泳
    D.举重
    E.登山

    答案：D
    解析：

  • 第4题：

    提高有氧工作能力的训练方法不包括（ ）。

    A.高原训练法
    B.重复训练法
    C.持续训练法
    D.间歇训练法

    答案：B
    解析：
    本题考查的是提高有氧工作能力的训练知识点。

    B项，提高有氧工作能力的训练方法有：持续训练法、乳酸阈强度训练法、间歇训练法、高原训练法。故正确。

    综上，正确答案为B。

  • 第5题：

    提高散打运动员有氧能力的训练方法正确的有哪些？（）

    • A、长时持续训练方法
    • B、有氧间歇训练方法
    • C、短时重复训练方法
    • D、短时持续训练方法

    正确答案:A,B,D

  • 第6题：

    儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）

    • A、无氧耐力、重复训练法
    • B、无氧耐力间歇训练法
    • C、有氧耐力变换训练法
    • D、有氧耐力持续训练法

    正确答案:D

  • 第7题：

    有氧训练


    正确答案: 又称耐力训练，是以增强有氧代谢能力为目的的健身训练方法，是一种全身大肌群参加的持续周期性运动。

  • 第8题：

    有氧训练法


    正确答案:是指在氧气供应比较充足条件下进行训练的方法，是运动训练方法之一。

  • 第9题：

    单选题
    下列有氧训练的内容不包括（　　）。
    A

    步行

    B

    骑自行车

    C

    游泳

    D

    举重

    E

    登山


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。
    A

    关节活动

    B

    肌肉牵张

    C

    医疗体操

    D

    呼吸练习

    E

    中等强度的有氧训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    有氧训练运动处方的内容不包括（）
    A

    频率

    B

    强度

    C

    时间

    D

    运动方式

    E

    血压监控


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    纤维肌痛的非药物治疗不包括（）
    A

    患者教育

    B

    有氧运动与肌力训练

    C

    放松训练

    D

    卧床休息

    E

    针灸


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    作业疗法所采用的基本方法不包括

    A、作业活动

    B、职业技能

    C、有氧训练

    D、园艺训练

    E、手工作业


    参考答案：C

  • 第14题：

    新冠肺炎患者有氧运动训练FITT原则不包括()。

    A、频度

    B、强度

    C、依从性

    D、类型


    参考答案：C

  • 第15题：

    有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括

    A.关节活动
    B.肌肉牵张
    C.医疗体操
    D.呼吸练习
    E.中等强度的有氧训练

    答案：E
    解析：

  • 第16题：

    进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    依据训练负荷时氧代谢的特点，可分为（）等。

    • A、有氧训练法
    • B、无氧训练法
    • C、无氧、有氧混合训练法
    • D、有氧间歇训练法

    正确答案:A,B,C

  • 第18题：

    下列有氧训练的内容不包括（）。

    • A、步行
    • B、骑自行车
    • C、游泳
    • D、举重
    • E、登山

    正确答案:D

  • 第19题：

    有氧耐力训练


    正确答案: 旨在提高机体心肺功能，调节代谢，改善运动是有氧供能能力，是以身体大机群参与、强度较低、持续时间较长、以规律的运动形式为主的训练方法。

  • 第20题：

    纤维肌痛的非药物治疗不包括（）

    • A、患者教育
    • B、有氧运动与肌力训练
    • C、放松训练
    • D、卧床休息
    • E、针灸

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    冠心病患者的Ⅲ期康复方案中不包括的是（　　）。
    A

    竞技性短跑

    B

    循环抗阻训练

    C

    放松性训练

    D

    有氧训练

    E

    柔韧性练习


    正确答案： C
    解析：
    冠心病患者Ⅲ期康复以巩固Ⅱ期康复成果，全面康复方案包括：有氧训练、循环抗阻训练、柔韧性训练、医疗体操、作业训练、放松性训练、行为治疗、心理治疗等。A项，冠心病心脏供血较差，应避免竞技性运动。

  • 第22题：

    单选题
    有氧训练不包括（）
    A

    步行

    B

    骑车

    C

    平台训练

    D

    手摇车

    E

    游泳


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    对此患者进行康复治疗不包括下列哪项？（　　）
    A

    缩唇呼吸

    B

    有氧训练

    C

    医疗体操

    D

    快跑训练

    E

    呼吸肌训练


    正确答案： B
    解析：
    通常采用有氧训练方法有：快走、划船、骑车、登山等。D项，快跑训练不属于有氧训练，影响患者的呼吸功能。

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