体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是（）A、速度训练B、专项训练C、耐力训练D、全面锻炼E、平衡能力训练

题目

体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是（）

  • A、速度训练
  • B、专项训练
  • C、耐力训练
  • D、全面锻炼
  • E、平衡能力训练
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1.下列选项中,不属于运动疗法的是()A、肌力增强训练B、耐力训练C、呼吸训练D、平衡训练

2.对于少年儿童来说，各种身体素质的最快发展阶段有一定的年龄特点。以下说法错误的是A.专项耐力训练最好到初中阶段 B.重力性训练最好到高中阶段 C.平衡能力训练在小学低年级即可进行 D.速度训练的最佳时间是初中阶段 E.柔韧性、反应速度等可从小学高年级开始系统训练

3.对于少年儿童来说，各种身体素质的最快发展阶段有一定的年龄特点。以下说法错误的是（）A、平衡能力训练在小学低年级即可进行B、柔韧性、反应速度等可从小学高年级开始系统训练C、速度训练的最佳时间是初中阶段D、专项耐力训练最好到初中阶段E、重力性训练最好到高中阶段

4.小学年龄阶段体育锻炼主要进行A、基本技能训练B、速度训练C、力量训练D、耐力训练E、专项

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  • 第1题：

    少儿耐力训练必须以（）训练为主。

    • A、有氧耐力
    • B、无氧耐力
    • C、肌肉耐力
    • D、专项耐力

    正确答案:A

  • 第2题：

    （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:D

  • 第3题：

    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

    • A、耐力训练；力量及力量训练
    • B、速度训练；耐力及耐力训练
    • C、速度训练；力量及力量训练
    • D、耐力训练；速度及速度训练

    正确答案:D

  • 第4题：

    在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）

    • A、力量耐力训练
    • B、移动速度训练
    • C、有氧训练

    正确答案:B

  • 第5题：

    运动训练分类包括（）。

    • A、肌力训练
    • B、耐力训练
    • C、洗簌训练
    • D、平衡与协调训练
    • E、步行能力训练

    正确答案:A,B,D,E

  • 第6题：

    单选题
    定向越野的专项身体素质训练不包括（）
    A

    耐力训练

    B

    速度训练

    C

    技巧训练

    D

    速度力量训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    多选题
    儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）
    A

    力量训练；

    B

    耐力训练；

    C

    速度训练；

    D

    柔韧性训练


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
    A

    耐力训练；力量及力量训练

    B

    速度训练；耐力及耐力训练

    C

    速度训练；力量及力量训练

    D

    耐力训练；速度及速度训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    儿童耐力训练必须是（）
    A

    无氧耐力训练

    B

    有氧耐力训练

    C

    力量耐力训练

    D

    专项耐力训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    运动训练分类包括（）。
    A

    肌力训练

    B

    耐力训练

    C

    洗簌训练

    D

    平衡与协调训练

    E

    步行能力训练


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是（）。
    A

    速度训练

    B

    专项训练

    C

    耐力训练

    D

    全面锻炼

    E

    平衡能力训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    对于少年儿童来说，各种身体素质的最快发展阶段有一定的年龄特点。以下说法错误的是（）
    A

    平衡能力训练在小学低年级即可进行

    B

    柔韧性、反应速度等可从小学高年级开始系统训练

    C

    速度训练的最佳时间是初中阶段

    D

    专项耐力训练最好到初中阶段

    E

    重力性训练最好到高中阶段


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    儿童少年不宜过早从事的运动项目有（）

    • A、力量训练；
    • B、耐力训练；
    • C、速度训练；
    • D、柔韧性训练

    正确答案:A,B

  • 第14题：

    儿童耐力训练必须是（）

    • A、无氧耐力训练
    • B、有氧耐力训练
    • C、力量耐力训练
    • D、专项耐力训练

    正确答案:B

  • 第15题：

    小学生体育锻炼的基本内容主要为（）

    • A、专长训练
    • B、力量速度协调训练
    • C、游泳及广播体操
    • D、跑跳投掷等基本技能训练
    • E、耐力训练

    正确答案:D

  • 第16题：

    （）应根据受训人员所担负的任务特点和身体训练水平等具体情况，确定以何项为主的训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:C

  • 第17题：

    体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是（）

    • A、速度训练
    • B、专项训练
    • C、耐力训练
    • D、全面锻炼
    • E、平衡能力训练

    正确答案:D

  • 第18题：

    多选题
    定向越野的专项身体素质训练主要由（）等构成。
    A

    一般耐力训练

    B

    速度训练

    C

    专项耐力训练

    D

    速度力量训练


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    （）应根据受训人员所担负的任务特点和身体训练水平等具体情况，确定以何项为主的训练。
    A

    力量训练

    B

    速度训练

    C

    耐力训练

    D

    灵敏训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    体育舞蹈身体素质训练包括：（）
    A

    力量训练

    B

    速度训练

    C

    柔韧训练

    D

    耐力训练

    E

    灵敏训练

    F

    协调训练


    正确答案： F,C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    小学年龄阶段体育锻炼主要进行（）。
    A

    基本技能训练

    B

    速度训练

    C

    力量训练

    D

    耐力训练

    E

    专项


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）
    A

    力量耐力训练

    B

    移动速度训练

    C

    有氧训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    小学生体育锻炼的基本内容主要为（）
    A

    专长训练

    B

    力量速度协调训练

    C

    游泳及广播体操

    D

    跑跳投掷等基本技能训练

    E

    耐力训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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