进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是（）A、患者仰卧位，双下肢伸直并拢，置于床上B、脐部以上的身体部分处于检查床缘外C、双手抱头，固定双下肢于床上D、若上身低于水平位时则为终止时间E、测定和记录患者能维持姿势的最长时间，达到60s为正常

题目

进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是（）

  • A、患者仰卧位，双下肢伸直并拢，置于床上
  • B、脐部以上的身体部分处于检查床缘外
  • C、双手抱头，固定双下肢于床上
  • D、若上身低于水平位时则为终止时间
  • E、测定和记录患者能维持姿势的最长时间，达到60s为正常
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1.肌肉耐力是指肌肉的哪种能力A、重复收缩时的耐疲劳能力B、等长收缩时的能力C、等张收缩时的能力D、单次收缩时的能力E、最大自主收缩时的能力

2.各项素质指标的发育顺序为A、速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力B、下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力C、速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力D、下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量E、臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量

3.反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()A.引体向上B.俯卧撑C.屈膝仰卧起坐D.握力

4.四肢肌肉耐力测定的描述中不正确的是A、需借助等速运动装置完成B、以秒为单位测定和记录四肢关节肌群的收缩时间C、通常选用耐力比值测定D、等速耐力测定时，协同肌和拮抗肌需分别测定E、测定通常以最大等长收缩开始到衰减至30%为终止点

参考答案和解析
正确答案:E
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  • 第1题：

    进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是

    A、脐部以上的身体部分处于检查床缘外

    B、患者仰卧位，双下肢伸直并拢，置于床上

    C、双手抱头，固定双下肢于床上

    D、若上身低于水平位时则为终止时间

    E、测定和记录患者能维持姿势的最长时间，达到60秒为正常


    参考答案：E

  • 第2题：

    进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是

    A.脐部以上的身体部分处于检查床缘外
    B.患者仰卧位，双下肢伸直并拢，置于床上
    C.双手抱头，固定双下肢于床上
    D.若上身低于水平位时则为终止时间
    E.测定和记录患者能维持姿势的最长时间，达到60秒为正常

    答案：E
    解析：

  • 第3题：

    （有争议）反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是（）

    • A、引体向上
    • B、俯卧撑
    • C、屈膝仰卧起坐
    • D、握力

    正确答案:B

  • 第4题：

    增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。

    • A、等张练习
    • B、等长练习
    • C、等动练习
    • D、重复练习
    • E、间隙练习
    • F、综合练习法

    正确答案:A,B,C

  • 第5题：

    下列等长训练注意事项不正确的描述是（）

    • A、等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
    • B、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
    • C、多点等长训练可克服等长训练的角度特异性，但由于生理性溢流的范围一般在该角度前后方向的10°左右，故进行多点等长训练时两点间的角度范围不应超过20°
    • D、多点等长训练不适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
    • E、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力

    正确答案:D

  • 第6题：

    下列关于等长收缩叙述不正确的是（）

    • A、等长收缩时只有张力的增加而长度基本不变
    • B、等长收缩时肌肉承受的负荷可等于肌肉收缩力
    • C、等长收缩时肌肉承受的负荷可小于肌肉收缩力
    • D、等长收缩时未对物体作功
    • E、等长收缩的作用主要是维持人体的位置和姿势

    正确答案:C

  • 第7题：

    列哪项不属等长肌力测量（）。

    • A、握力测试
    • B、捏力测试
    • C、关节全幅运动
    • D、背拉力测
    • E、腹、背肌等长耐力实验

    正确答案:C

  • 第8题：

    多选题
    增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。
    A

    等张练习

    B

    等长练习

    C

    等动练习

    D

    重复练习

    E

    间隙练习

    F

    综合练习法


    正确答案： E,F
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是（）
    A

    脐部以上的身体部分处于检查床缘外

    B

    患者仰卧位，双下肢伸直并拢，置于床上

    C

    双手抱头，固定双下肢于床上

    D

    若上身低于水平位时则为终止时间

    E

    测定和记录患者能维持姿势的最长时间，达到60秒为正常


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    肌肉耐力是指肌肉（）
    A

    重复收缩时的耐疲劳能力

    B

    等长收缩时的能力

    C

    等张收缩时的能力

    D

    单次收缩时的能力

    E

    最大自主收缩的能力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    青春期各项身体素质（下肢暴发力、臂肌、静止性耐力、速度、速度耐力、腰腹肌力量）的发育顺序，下列叙述正确的是（）。
    A

    臂肌、速度先发育

    B

    速度、速度耐力、腰腹肌力量先发育

    C

    下肢暴发力稍后发育

    D

    静止性耐力、腰腹肌力量最后发育

    E

    臂肌、静止性耐力最后发育


    正确答案： E,C
    解析： 反映运动能力的主要指标有速度、爆发力、肌力、耐力、灵敏性、平衡性、协调性和柔韧度等。都有一定的发育顺序：速度、下肢爆发力最先发展。其次是灵敏性、平衡性和协调性，然后是握力、背肌力和腰腹肌力，再后是速度耐力，最后才是臂肌力和静止性耐力。

  • 第12题：

    单选题
    从事等长练习能有效的发展（）。
    A

    肌肉绝对力量和静力耐力

    B

    速度耐力

    C

    爆发力

    D

    相对肌力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于肌力训练，描述正确的是

    A．等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习

    B．等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习

    C．等长收缩可增加肌肉耐力

    D．等张收缩可增加肌肉张力

    E．等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋


    正确答案：A
    本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用，等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。

  • 第14题：

    关于肌力训练,描述正确的是

    A:等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
    B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
    C:等长收缩可增加肌肉耐力
    D:等张收缩可增加肌肉张方
    E:等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

    答案：A
    解析：

  • 第15题：

    耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统，可分为（）。

    • A、肌肉耐力
    • B、心血管耐力
    • C、静力性耐力
    • D、动力性耐力

    正确答案:A,B

  • 第16题：

    从事等长练习能有效的发展（）。

    • A、肌肉绝对力量和静力耐力
    • B、速度耐力
    • C、爆发力
    • D、相对肌力

    正确答案:B

  • 第17题：

    等长训练时注意事项的描述不正确的是（）

    • A、等长训练可改善肌肉耐力，但作用较小
    • B、短促等长训练时，应在间隔休息时辅以节律性呼吸，以预防血压升高
    • C、多点等长训练更适合于存在慢性炎症、关节运动尚可但无法进行动态抗阻训练的患者
    • D、多点等长训练时，每一点的阻力应逐渐增加以确保在无痛条件下增强肌力
    • E、短暂最大训练时，若等长收缩不能维持5～10s者，可加大负荷

    正确答案:E

  • 第18题：

    肌肉耐力是指肌肉（）

    • A、重复收缩时的耐疲劳能力
    • B、等长收缩时的能力
    • C、等张收缩时的能力
    • D、单次收缩时的能力
    • E、最大自主收缩的能力

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    下列关于等长收缩叙述不正确的是（）
    A

    等长收缩时只有张力的增加而长度基本不变

    B

    等长收缩时肌肉承受的负荷可等于肌肉收缩力

    C

    等长收缩时肌肉承受的负荷可小于肌肉收缩力

    D

    等长收缩时未对物体作功

    E

    等长收缩的作用主要是维持人体的位置和姿势


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    进行腹肌等长肌肉耐力测定时下列哪项正确？（　　）
    A

    若上身低于水平位时则为终止时间

    B

    患者仰卧位，双下肢伸直并拢，置于床上

    C

    双手抱头，固定双下肢于床上

    D

    脐部以上的身体部分处于检查床缘外

    E

    测定和记录患者能维持姿势的最长时间，达到60s为正常


    正确答案： C
    解析：
    进行腹肌等长肌肉耐力测定时患者仰卧位，双下肢伸直并拢，并抬高45°，以秒为单位测定和记录患者能维持姿势的最长时间，若双下肢抬高角度低于45°时则为终止时间。达到60s为正常。

  • 第21题：

    单选题
    下列哪项不属等长肌力测量（）。
    A

    握力测试

    B

    捏力测

    C

    关节全幅运动

    D

    背拉力测试

    E

    腹、背肌等长耐力实验


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    四肢肌肉耐力测定的描述中不正确的是（　　）。
    A

    通常选用耐力比值测定

    B

    等速耐力测定时，协同肌和拮抗肌需分别测定

    C

    以秒为单位测定和记录四肢关节肌群的收缩时间

    D

    需借助等速运动装置完成

    E

    测定通常以最大等长收缩开始到衰减至30%为终止点


    正确答案： E
    解析：
    测定通常以最大等长收缩开始到衰减至50%为终止点。

  • 第23题：

    多选题
    耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统，可分为（）。
    A

    肌肉耐力

    B

    心血管耐力

    C

    静力性耐力

    D

    动力性耐力


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    列哪项不属等长肌力测量（）。
    A

    握力测试

    B

    捏力测试

    C

    关节全幅运动

    D

    背拉力测

    E

    腹、背肌等长耐力实验


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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