马拉松长跑运动员的饮食不应（）A、提供充足的能量B、碳水化合物占总能量的80%～90%C、及时补液，预防脱水D、注意钙、铁的补充E、膳食脂肪占总能量的30%～35%

题目

马拉松长跑运动员的饮食不应（）

  • A、提供充足的能量
  • B、碳水化合物占总能量的80%～90%
  • C、及时补液，预防脱水
  • D、注意钙、铁的补充
  • E、膳食脂肪占总能量的30%～35%
相似考题

1.婴儿每日需要脂肪量应占总需能量的A.70%～75%B.30%～35%C.60%D.45%E.30%年长儿每日由碳水化合物所提供能量应占总需能量的A.70%～75%B.30%～35%C.60%D.45%E.30%请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！

2.成年男子,轻劳动,膳食脂肪适宜摄入量为A、占总能量的10%～20%B、占总能量的20%～30%C、占总能量的30%～40%D、占总能量的40%～50%E、占总能量的50%～60%

3.做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成 B.要保证三大宏量营养素的合理比例 C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量20%－30%，脂肪提供的能量占10%－15% D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30% E.做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准

4.年长儿每日由碳水化合物所提供能量应占总需能量的（ ）

更多“马拉松长跑运动员的饮食不应（）A、提供充足的能量B、碳水化合物占总能量的80%～90%C、及时补液，预防脱水D、注意钙、铁的补充E、膳食脂肪占总能量的30%～35%”相关问题

  • 第1题：

    动脉粥样硬化饮食治疗错误的是(　　)。

    A.限制胆固醇摄入＜300mg/d，治疗膳食中不应超过200mg/d
    B.能量控制以维持理想体重为宜
    C.选用复合碳水化合物占能量65%
    D.脂肪供给占总能量的25%，最多不超过30%
    E.供给充足的维生素和矿物质

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    女孩12岁，能量摄入量为2000kcal，蛋白质提供的能量占总热能的13％，脂肪占27％

    蛋白质的摄入量(g)应是
    A.65
    B.76
    C.80
    D.83
    E.90

    答案：A
    解析：
    根据题意，该女孩能量摄入量为2000kcal，按每1000kcal能量约需0．5mg维生素B，其每日约需维生素B1．0mg。

  • 第3题：

    马拉松长跑运动员的饮食不应（）

    • A、提供充足的能量
    • B、碳水化合物占总能量的80%～90%
    • C、及时补液，预防脱水
    • D、注意钙、铁的补充
    • E、膳食脂肪占总能量的30%～35%

    正确答案:B

  • 第4题：

    在耐力项目运动员的膳食供给中，脂肪占总能量的比例为（）

    • A、25％～35％
    • B、30％～35％
    • C、55％左右
    • D、12％～14％
    • E、40％～50％

    正确答案:B

  • 第5题：

    成年男子，轻体力劳动，膳食脂肪适宜摄入量为（）。

    • A、占总能量的10%～20%
    • B、占总能量的20%～30%
    • C、占总能量的30%～40%
    • D、占总能量的40%～50%
    • E、占总能量的50%～60%

    正确答案:B

  • 第6题：

    我国高血脂的一级饮食防治方案包括（）

    • A、总脂肪小于总能量的30%
    • B、饱和脂肪酸占总能量8~10%
    • C、多不饱和脂肪酸占总能量7~10%
    • D、单不饱和脂肪酸占总能量7~10%
    • E、单不饱和脂肪酸占总能量10~15%

    正确答案:A,B,C,E

  • 第7题：

    耐力项目运动员的膳食供给中，脂肪占总能量的比例为（）。

    • A、25％～35％
    • B、30％～35％
    • C、55％左右
    • D、12％～14％
    • E、40％～50％

    正确答案:B

  • 第8题：

    高血压患者膳食预防的原则包括（）。

    • A、如有超重，减少能量摄入及增加能量消耗
    • B、控制饱和脂肪酸的摄入量
    • C、总脂肪的摄入占总能量的30%
    • D、控制盐的摄入
    • E、糖类摄入占总能量的10%

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第9题：

    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议膳食中三大产热营养素提供的热能是（）。

    • A、碳水化合物供能占总能量的40%-50%  
    • B、碳水化合物占总能量的55%-65%  
    • C、脂类供能占总热能的20%-30%  
    • D、脂类供能占总热能的15%-25%
    • E、蛋白质供应的热能占总热能的10%-15%

    正确答案:B,C,E

  • 第10题：

    单选题
    成年男子，轻劳动，膳食脂肪适宜摄入量为（）。
    A

    占总能量的40%～50%

    B

    占总能量的10%～20%

    C

    占总能量的30%～40%

    D

    占总能量的20%～30%

    E

    占总能量的50%～60%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    动脉粥样硬化饮食治疗不正确的是（）
    A

    能量控制以维持理想体重为宜

    B

    脂肪供给占总能量的25％，最多不超过30％

    C

    限制胆固醇摄入<300mg／d，治疗膳食中不应超过200mg／d

    D

    选用复合碳水化合物占能量65％

    E

    供给充足的维生素和矿物质


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    高血压患者膳食预防的原则包括（）。
    A

    如有超重，减少能量摄入及增加能量消耗

    B

    控制饱和脂肪酸的摄入量

    C

    总脂肪的摄入占总能量的30%

    D

    控制盐的摄入

    E

    糖类摄入占总能量的10%


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    马拉松长跑运动员的饮食不应( )。

    A.注意钙、铁的补充
    B.膳食脂肪占总能量的30%～35%
    C.及时补液，预防脱水
    D.碳水化合物占总能量的80%～90%
    E.提供充足的能量

    答案：D
    解析：

  • 第14题：

    脂肪是人体重要的能量来源，膳食中提供的能量占（）%。

    • A、10～15
    • B、20～25
    • C、30～35
    • D、40～45

    正确答案:C

  • 第15题：

    动脉粥样硬化饮食治疗不正确的是（）

    • A、能量控制以维持理想体重为宜
    • B、脂肪供给占总能量的25％，最多不超过30％
    • C、限制胆固醇摄入<300mg／d，治疗膳食中不应超过200mg／d
    • D、选用复合碳水化合物占能量65％
    • E、供给充足的维生素和矿物质

    正确答案:B

  • 第16题：

    低温条件下人群营养与膳食需求是（）

    • A、脂肪供给的能量占总能量的35%～40%
    • B、糖类供给的能量占总能量的50%
    • C、蛋白质中动物蛋白占30%～40%
    • D、蛋白质供给的能量占总能量的15%
    • E、维生素需要量增加30%～50%

    正确答案:A,B,D,E

  • 第17题：

    防癌膳食建议，每天红肉所提供的能量占总摄入能量的（）。

    • A、50％以下
    • B、40％以下
    • C、30％以下
    • D、20％以下
    • E、10％以下

    正确答案:E

  • 第18题：

    女孩12岁，能量摄入量为2000kcal，蛋白质提供的能量占总热能的13％，脂肪占27％蛋白质的摄入量（g）应是（）

    • A、65
    • B、76
    • C、80
    • D、83
    • E、90

    正确答案:A

  • 第19题：

    年长儿每日由碳水化合物所提供能量应占总需能量的（）

    • A、70%～75%
    • B、50%～60%
    • C、45%
    • D、30%
    • E、15%

    正确答案:B

  • 第20题：

    一般要求幼儿膳食脂肪所供能量应占膳食总能量的（）为宜

    • A、20%-25%
    • B、25%-30%
    • C、30%-35%
    • D、35%-40%

    正确答案:C

  • 第21题：

    多选题
    《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议膳食中三大产热营养素提供的热能是（）。
    A

    碳水化合物供能占总能量的40%-50%

    B

    碳水化合物占总能量的55%-65%

    C

    脂类供能占总热能的20%-30%

    D

    脂类供能占总热能的15%-25%

    E

    蛋白质供应的热能占总热能的10%-15%


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    马拉松长跑运动员的饮食不应（）
    A

    提供充足的能量

    B

    碳水化合物占总能量的80%～90%

    C

    及时补液，预防脱水

    D

    注意钙、铁的补充

    E

    膳食脂肪占总能量的30%～35%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    关于赵女士合理膳食的描述，正确的是（　　）。
    A

    碳水化合物能量占膳食总能量的45%～50%

    B

    控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入

    C

    蛋白质能量占膳食总能量的25%

    D

    脂肪能量占膳食总能量的20%～30%

    E

    每月摄入的食用盐不应超过60g


    正确答案： E
    解析：
    糖尿病患者的饮食要特别强调改变不健康的营养和膳食，控制总能量的摄入、食盐的摄入和脂肪的摄入，尤其是动物性油脂。ACD三项，建议糖尿病病人的脂肪能量占总能量的20%～30%，碳水化合物占45%～60%，蛋白质占15%～20%。E项，采用少食多餐的清淡饮食，每天食盐不超过6g，即每月（按30天算）摄入不应超过180g。对于同时患有高血压的糖尿病患者，每日食盐量应尽量少。

  • 第24题：

    多选题
    低温条件下人群营养与膳食需求是（）。
    A

    脂肪供给的能量占总能量的35%～40%

    B

    糖类供给的能量占总能量的50%

    C

    蛋白质中动物蛋白占30%～40%

    D

    蛋白质供给的能量占总能量的15%

    E

    维生素需要量增加30%～50%


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

相关内容