无氧阈

题目

无氧阈

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1.严重心肺疾病的患者如果不能进行极量运动，则可以测定其运动终点时的吸氧量，称为A、最大吸氧量B、无氧阈C、峰值吸氧量D、氧吸收率E、无氧能力

2.如何利用无氧阈进行耐力训练?

3.氧流障碍的疾病可使()下降。A、代谢当量B、氧脉搏C、无氧阈D、最大摄氧量

4.无氧阈是指A、机体在运动时所摄取的最大氧量B、机体在安静时所消耗的氧量C、体内无氧代谢率突然增高的临界状态D、机体所能承受的缺氧的时间E、机体进行无氧运动的时间

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  • 第1题：

    反映体力活动能力的最佳生理指标是

    A、无氧阈（AT）

    B、代谢当量

    C、无氧能力

    D、最大吸氧量（VOmax）

    E、峰值吸氧量（VOpeak）


    参考答案：D

  • 第2题：

    有氧耐力的生理指标是()

    A.摄氧量
    B.最大摄氧量
    C.无氧阈
    D.肺通气量

    答案：B,C
    解析：

  • 第3题：

    呼吸气分析直接参数（）。

    • A、峰值吸氧量
    • B、最大吸氧量
    • C、无氧阈
    • D、无氧能力
    • E、氧吸收率（O2%）

    正确答案:E

  • 第4题：

    训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。

    • A、最大吸氧量
    • B、无氧阈
    • C、心输出量
    • D、个体乳酸阈

    正确答案:D

  • 第5题：

    有氧耐力的生理指标是（）

    • A、摄氧量
    • B、最大摄氧量
    • C、无氧阈

    正确答案:B,C

  • 第6题：

    下列哪项是呼吸气分析直接参数？（）

    • A、最大吸氧量
    • B、峰值吸氧量
    • C、无氧阈
    • D、无氧能力
    • E、氧吸收率（O2%）

    正确答案:E

  • 第7题：

    论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。


    正确答案:1、无氧阈概念：
    2、准确采用AT强度训练可以有效提高运动员的有氧运动能力：
    ①训练可提高AT值。
    ②参考AT时心率，确定适宜的负荷强度
    ③AT训练可以间接发展无氧耐力
    ④有氧能力训练的专门性

  • 第8题：

    单选题
    下列哪项是呼吸气分析直接参数？（）
    A

    最大吸氧量

    B

    峰值吸氧量

    C

    无氧阈

    D

    无氧能力

    E

    氧吸收率（O2%）


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    名词解释题
    无氧阈

    正确答案： 指人体在递增工作强度运动中，由有氧代谢功能开始大量动用无氧代谢功能的临界点，常以血乳酸含量达到4MG/分子/升时所对应的强度或功率来表示，超过时血乳酸将急剧下降。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    评定运动员的无氧耐力，常可采用（）。
    A

    测定无氧阈

    B

    测定晨脉

    C

    测定最大摄氧量

    D

    测定最大负氧债能力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    无氧阈是指（）。
    A

    机体在运动时所摄取的最大氧量

    B

    机体在安静时所消耗的氧量

    C

    体内无氧代谢率突然增高的临界状态

    D

    机体所能承受的缺氧的时间

    E

    机体进行无氧运动的时间


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    训练有氧耐力最有效的强度指标是（）。
    A

    最大吸氧量

    B

    无氧阈

    C

    心输出量

    D

    个体乳酸阈


    正确答案： A
    解析： 有氧耐力主要与人体肌肉中的糖原储备有关。个体乳酸阈是训练有氧耐力最有效的强度指标。

  • 第13题：

    下列哪项是呼吸气分析直接参数？(　　)

    A.最大吸氧量
    B.峰值吸氧量
    C.无氧阈
    D.无氧能力
    E.氧吸收率(O%)

    答案：E
    解析：
    呼吸气分析直接参数有下列3个：①每分通气量(Ⅶ)。②氧吸收率(O%)。③二氧化碳排出率(CO%)。

  • 第14题：

    某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）

    • A、血乳酸
    • B、无氧阈训练
    • C、耐力训练
    • D、运动员

    正确答案:B

  • 第15题：

    无氧阈是评定有氧能力的重要指标。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    评定运动员的无氧耐力，常可采用（）

    • A、测定无氧阈
    • B、测定晨脉
    • C、测定最大摄氧量
    • D、测定最大负氧债能力

    正确答案:D

  • 第17题：

    无氧阈是反映（）能力的重要指标。

    • A、无氧
    • B、有氧
    • C、无氧和有氧

    正确答案:B

  • 第18题：

    乳酸无氧阈一般是指体内的乳酸浓度达2mmol/L。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    单选题
    无氧阈是反映（）能力的重要指标。
    A

    无氧

    B

    有氧

    C

    无氧和有氧


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    某实验采用无氧阈训练方法，提高运动员的耐力素质，并定时测定血乳酸，问：此实验的施加因素是（）
    A

    血乳酸

    B

    无氧阈训练

    C

    耐力训练

    D

    运动员


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    无氧阈是评定有氧能力的重要指标。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    有氧耐力的生理指标是（）
    A

    摄氧量

    B

    最大摄氧量

    C

    无氧阈


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    论述运用无氧阈强度训练发展有氧能力。

    正确答案： 1、无氧阈概念：
    2、准确采用AT强度训练可以有效提高运动员的有氧运动能力：
    ①训练可提高AT值。
    ②参考AT时心率，确定适宜的负荷强度
    ③AT训练可以间接发展无氧耐力
    ④有氧能力训练的专门性
    解析： 暂无解析

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