多选题面对疫情带来的情绪压力，可以使用（）、（）、（）、（）等多种情绪应对的方法。A接纳自己的情绪变化B试着合理地宣泄情绪C寻找亲朋好友的支持D在累了的时候先照顾好自己

面对疫情带来的情绪压力，可以使用（）、（）、（）、（）等多种情绪应对的方法。