单选题“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。A 转移注意力B 合理宣泄情绪C 放松调节D 情绪ABC

“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。