单选题失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等，因而可以通过改变他们的（ ）模式来使失眠程度得到缓解。A 睡眠B 生活C 归因D 治疗
题目
单选题
失眠者往往认为失眠是自己内部的原因造成的，比如自己神经衰弱、焦虑、紧张等等，因而可以通过改变他们的（ ）模式来使失眠程度得到缓解。
A
睡眠
B
生活
C
归因
D
治疗
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参考答案和解析
正确答案：
B
解析：
维纳于20世纪70年代提出了归因三维结构理论，从内-外因、稳定性和可控性三个维度来划分人们的归因模式。失眠者对自己的失眠情况进行了内部归因，而没有意识到可能存在外部原因。因此，可以通过改变其归因模式来缓解失眠。
维纳于20世纪70年代提出了归因三维结构理论，从内-外因、稳定性和可控性三个维度来划分人们的归因模式。失眠者对自己的失眠情况进行了内部归因，而没有意识到可能存在外部原因。因此，可以通过改变其归因模式来缓解失眠。