第1题:
新生儿、婴儿游泳对水温有什么要求?
由于新生儿、婴儿的体温调节中枢还未成熟,其产热和散热功能均比年长儿差,所以新生儿、婴儿对温度非常敏感。水温过低时易受凉,过高时又易因出汗过多导致脱水。水温在练习开始时(夏天)控制在38℃,随着练习时间的增加,慢慢冷却至与正常体温相似的水温,即36~37℃,当水温继续冷却时,婴儿也逐渐适应了越来越低的水温,婴儿身体的保护机制也得到了锻炼。随着月龄的增长,到3个月以上时,婴儿游泳的水温可降低至35~37℃。另外,从新生儿、小婴儿智力开发的角度来讲,新生儿的促智训练,关键是除了建立亲子依恋关系,减轻不安消极情绪和制定好婴儿作息时间表外,重要的一个步骤就是刺激婴儿的感官,延长其意识清醒的时间。一旦婴儿意识清醒,安静的时间延长后,就会关心周围的环境,就会学习更多的东西。38~40℃的热水浴,可通过加快皮肤的血液循环和刺激感官,延长新生儿的意识清醒时间。
略
第2题:
海边游泳前需要做的是()。
第3题:
进行游泳运动时应注意()
第4题:
夏日人们来到海边游泳,要注意避免长时间暴露于强烈阳光下,这是因为阳光中的紫外线可能会()
第5题:
影响游泳能量消耗的因素有水温、游泳的姿势、()、运动时间 。
第6题:
游泳时水温一般在20~26℃。
第7题:
游泳是一项深受人们喜爱的体育活动,但是游泳时应自觉遵守游泳安全和卫生守则,防止发生意外事故和传染病,因此,下列说法符合游泳安全卫生常识的有()
第8题:
下水前要做好准备活动
等身体适应水温后再开始游泳
不要在河流、池塘、水库等水域游泳
以上都是
第9题:
吃很多东西填饱肚子
做好暖身运动
做剧烈活动,让全身出汗
第10题:
避免皮肤晒伤
避免中午直射的阳光
夏天外出时穿衣戴帽
多运动
多游泳
第11题:
第12题:
如在海边游,则要了解潮汐规律,摸清涨潮、退潮时间,尽量不要远离海边
饱食后不宜下水游泳
妇女月经期游泳要采取卫生措施,未采取措施不宜下水
大强度体力劳动后,可马上下水游泳降温
第13题:
下列溺水的预防措施错误的是().
第14题:
海边游泳前需要做的是什么()。
第15题:
宝宝游泳水温多少度?
第16题:
安全游泳要注意选择合适的时间和地点,()、()、()时不要游泳。
第17题:
游泳时,造成抽筋的原因()
第18题:
预防皮肤癌的最好方法是()
第19题:
第20题:
鼓励游客积极参与水上项目
劝阻旅游者不去非游泳区游泳
劝阻不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全
导游应提醒旅游者在游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋
应劝阻旅游者独自在河边、海边玩耍
第21题:
吃很多东西填饱肚子
做好暖身运动
做剧烈活动,让全身出汗
第22题:
第23题: