问答题（2分钟，结束前10秒时，有提示音）只有健康的生活方式和科学的运动相结合才能促进健康。如果男性不吸烟，不过量饮酒，合理饮食，并进行经常性的、有规律的身体锻炼，其寿命有望延长10年。对于老年人，锻炼的关键是把握好运动强度。心率过快，反而会诱发冠心病。50岁以上的人运动时心率最好控制在每分钟170次。
题目
问答题
（2分钟，结束前10秒时，有提示音）只有健康的生活方式和科学的运动相结合才能促进健康。如果男性不吸烟，不过量饮酒，合理饮食，并进行经常性的、有规律的身体锻炼，其寿命有望延长10年。对于老年人，锻炼的关键是把握好运动强度。心率过快，反而会诱发冠心病。50岁以上的人运动时心率最好控制在每分钟170次。
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参考答案和解析
正确答案：
Zhǐyǒu jiànkāng de shēnghuó fāngshì hé kēxué de yùndòng xiāngjiéhé cáinéng cùjìn jiànkāng.Rúguǒ nánxìng bù xīyān,bú guòliàng yǐnjiǔ,hélǐ yǐnshí,bìng jìnxíng jīngchángxìng de、yǒuguīlǜ deshēntǐ duànliàn,qí shòumìng yǒuwàng yáncháng shínián.Duìyú lǎoniánrén,duànliàn de guānjiàn shì bǎwò hǎo yùndòng qiángdù.xīnlǜ guòkuài,fǎnér huì yòufā guānxīnbìng.wǔshí suì yǐshàng de rén yùndòng shí xīnlǜ zuìhǎo kòngzhì zài měifēnzhōng yìbǎiqīshí cì.
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解析：
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