多选题面对挫折和压力时，运用以下哪些方法可以调整心态（）A翻面技巧B积极隔离和释放消极情绪C自然应对

题目
多选题
面对挫折和压力时，运用以下哪些方法可以调整心态（）
A

翻面技巧

B

积极隔离和释放消极情绪

C

自然应对

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1.人们在面对应激时,除了可以运用个体资源来应对以外,还可以运用()进行应对。

2.热情健康的志愿者，不仅要拥有健康的身体，也要拥有（）才能应对工作中的压力和挫折，才能更好的服务他人。A、积极健康的心理B、积极的工作热情C、阳光的心态D、健康的人格

3.下列不符合对待挫折和逆境的要求的是（）A、要以积极的心态对待挫折和逆境B、要正确看待过去，认真总结经验教训C、要有坚定的信念D、要求我们要消极的心态面对挫折和逆境

4.求职过程中保持积极的心态要做到以下哪些（）。A、要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。B、要敢于竞争，保持良好的竞争心态。C、要正视现实和自我，处理好理想和现实的关系。D、要有什么事情都无所谓的态度。

参考答案和解析
正确答案： A,B
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。下面哪些应对方式是积极的？（）

    • A、否定
    • B、升华
    • C、幽默
    • D、退行

    正确答案:B,C

  • 第2题：

    隔离和释放消极情绪你可以（）

    • A、锻炼身体
    • B、干体力活
    • C、找朋友聊天或倾诉
    • D、听音乐
    • E、改善形象

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第3题：

    发生性骚扰、性侵害后的应对措施（）

    • A、配合调查要积极
    • B、心态调整不极端
    • C、消极面对生活
    • D、及时报案不要拖

    正确答案:A,B,D

  • 第4题：

    应对压力的技巧有（）。

    • A、正确认知压力
    • B、主动承受压力
    • C、善于分解压力
    • D、快乐派遣压力
    • E、积极面对压力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    积极面对工作的技巧有（）。

    • A、保持积极的工作心态
    • B、倡导团队合作
    • C、正确认识工作的价值
    • D、积累知识

    正确答案:A,B,D

  • 第6题：

    多选题
    积极面对工作的技巧有（）。
    A

    保持积极的工作心态

    B

    倡导团队合作

    C

    正确认识工作的价值

    D

    积累知识


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    多选题
    求职过程中保持积极的心态要做到以下哪些（）。
    A

    要不怕挫折，遇到挫折后采取积极地态度分析失败的原因。

    B

    要敢于竞争，保持良好的竞争心态。

    C

    要正视现实和自我，处理好理想和现实的关系。

    D

    要有什么事情都无所谓的态度。


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下列不符合对待挫折和逆境的要求的是（）
    A

    要以积极的心态对待挫折和逆境

    B

    要正确看待过去，认真总结经验教训

    C

    要有坚定的信念

    D

    要求我们要消极的心态面对挫折和逆境


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    积极应对挫折的的方式有（）
    A

    正确归因

    B

    辩证看待挫折

    C

    调节抱负水平

    D

    合理运用心理防御机制


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    面对挫折和压力时，运用以下哪些方法可以调整心态（）
    A

    翻面技巧

    B

    积极隔离和释放消极情绪

    C

    自然应对


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    面对挫折，我们应该：（）
    A

    冷静面对，客观评估

    B

    积极应对，寻求补偿途径

    C

    建立必胜的正确观念

    D

    相信自己十全十美


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    隔离和释放消极情绪你可以（）
    A

    锻炼身体

    B

    干体力活

    C

    找朋友聊天或倾诉

    D

    听音乐

    E

    改善形象


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    创业者在创业起步时应有哪些心理准备，以下说法错误的是（）

    • A、要有破产并承担刑事责任的心理准备
    • B、要有独立分析和决策的心理准备
    • C、要有承受压力和挫折的心理准备
    • D、要有积极、乐观、自信的心态

    正确答案:A

  • 第14题：

    面对挫折和压力时，运用以下哪些方法可以调整心态（）

    • A、翻面技巧
    • B、积极隔离和释放消极情绪
    • C、自然应对

    正确答案:A,B

  • 第15题：

    面对挫折，有些小技巧可以让我们的心理健康起来，以下哪一项不属于这些小技巧（）。

    • A、宣泄
    • B、两分法看问题
    • C、运动
    • D、面对现实

    正确答案:D

  • 第16题：

    反映被试者面对困难挫折时的积极与消极的态度和行为特征的方法是（）

    • A、生活事件量表
    • B、症状评定量表
    • C、社会支持量表
    • D、应对方式量表

    正确答案:D

  • 第17题：

    应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）

    • A、主动调整目标
    • B、培养积极进取的个人品质
    • C、要善于拜脱挫折带来的烦恼
    • D、加强对人生事件的心理预期

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    多选题
    应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折；积极挑战自我，主动应战挫折和（）。
    A

    主动调整目标

    B

    培养积极进取的个人品质

    C

    要善于拜脱挫折带来的烦恼

    D

    加强对人生事件的心理预期


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    预防维护性辅导内容应如何协助教师形成个人自助能力（）。
    A

    培养正确的压力观

    B

    改善自我观念

    C

    正确应对挫折和压力

    D

    建立积极的思维方式和内在对话


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    反映被试者面对困难挫折时的积极与消极的态度和行为特征的方法是（）
    A

    生活事件量表

    B

    症状评定量表

    C

    社会支持量表

    D

    应对方式量表


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    应对压力的技巧有（）。
    A

    正确认知压力

    B

    主动承受压力

    C

    善于分解压力

    D

    快乐派遣压力

    E

    积极面对压力


    正确答案： E,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    人们经常会遇到各种各样的挫折，有的人积极面对，有的人消极应付。下面哪些应对方式是积极的？（）
    A

    否定

    B

    升华

    C

    幽默

    D

    退行


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    教师心理的自我调节和维护应从下列哪些方面加以注意（）
    A

    教师应该树立正确而且稳定的自我概念

    B

    教师要保持乐观积极的心态

    C

    教师要增强心理保健意识，掌握心理调适的方法

    D

    教师要掌握一些压力应对的策略和方法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    在现实治疗法中，个案工作者可以运用以下哪些方法建立良好的专业关系。（）
    A

    聆听

    B

    在语言表达上采用个人化的亲密用语讨论案主感兴趣的话题

    C

    可以集中讨论案主的缺点和问题，以提醒案主面对现实

    D

    可以采用面质的技巧建立关系

    E

    询问


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

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