单选题步入高中阶段的孩子在遇到升学压力、考试焦虑等心理问题，下面的哪一种方法，不适合调整高中生的心态？（）A 正确对待升学压力B 追求考试高分数C 正确对待考试焦虑D 培养自信心

题目
单选题
步入高中阶段的孩子在遇到升学压力、考试焦虑等心理问题，下面的哪一种方法，不适合调整高中生的心态？（）
A

正确对待升学压力

B

追求考试高分数

C

正确对待考试焦虑

D

培养自信心

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1.常见的学习类心理问题有()。A、考试焦虑B、学习倦怠C、考试作弊D、逃学问题

2.关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的?(　)A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

3.试结合初中生考试焦虑的成因,……开展考试焦虑心理辅导。

4.考试焦虑是指由于担心考试失败或渴望获得更好的分数而产生的一种忧虑 、紧张的心理状态。()

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  • 第1题：

    缓解考试焦虑首先要正确对待考试，将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    考试焦虑是最普遍的学习心理问题之一


    正确答案:错误

  • 第3题：

    关于考试焦虑症的处理，错误的说法是（）。

    • A、考试焦虑症必要时可以用心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
    • B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
    • C、考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
    • D、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

    正确答案:C

  • 第4题：

    大学生活的不适应，考试焦虑，人际关系不协调等问题不适合寻求心理帮助。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    关于考试焦虑症的处理，下列选项中说法正确的是（）

    • A、考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
    • B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
    • C、形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
    • D、系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一

    正确答案:A,B,D

  • 第6题：

    判断题
    缓解考试焦虑首先要正确对待考试，将考试当作检验和展示自己所学知识的机会。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    判断题
    大学生活的不适应，考试焦虑，人际关系不协调等问题不适合寻求心理帮助。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    步入高中阶段的孩子在遇到升学压力、考试焦虑等心理问题，下面的哪一种方法，不适合调整高中生的心态？（）
    A

    正确对待升学压力

    B

    追求考试高分数

    C

    正确对待考试焦虑

    D

    培养自信心


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    以下对考试焦虑描述正确的是（）。
    A

    考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态

    B

    考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果

    C

    考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响

    D

    考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    步入高中阶段的孩子在遇到升学压力、考试焦虑等心理问题，下面的哪一种方法，不适合调整高中生的心态？（）

    • A、正确对待升学压力
    • B、追求考试高分数
    • C、正确对待考试焦虑
    • D、培养自信心

    正确答案:B

  • 第11题：

    考试焦虑的主要心理因素有（）。

    • A、把担心考试失败和真的失败联系起来
    • B、把考试后果看的过于严重
    • C、过分追求完美
    • D、思维客观化

    正确答案:A,B

  • 第12题：

    以下对考试焦虑描述正确的是（）。

    • A、考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态
    • B、考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果
    • C、考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响
    • D、考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小

    正确答案:A,B,C,D

  • 第13题：

    关于考试焦虑的处理，以下哪种说法是不正确的？（）

    • A、考试焦虑必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理
    • B、学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重
    • C、考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了
    • D、系统脱敏法是治疗焦虑症的方法之一

    正确答案:C

  • 第14题：

    考试焦虑主要属于（）方面的问题。


    正确答案:情绪

  • 第15题：

    单选题
    关于考试焦虑的处理，以下哪种说法是不正确的？（）
    A

    考试焦虑必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

    B

    学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

    C

    考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了

    D

    系统脱敏法是治疗焦虑症的方法之一


    正确答案： B
    解析： 考试焦虑症的形成原因有来自学生内部的原因，同时也有外部原因：(1)学校的统考和应试教育体制使学生缺乏内在自尊；(2)家长对子女期望过高。所以，治疗考试焦虑症必须内外兼顾，多管齐下。

  • 第16题：

    单选题
    关于考试焦虑症的处理，以下说法不正确的是（　　）。
    A

    考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

    B

    学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

    C

    考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了

    D

    系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一


    正确答案： C
    解析：
    考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学生的心态和观念远远不够。采用肌肉放松、系统脱敏方法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，学会才是重要的”、“无论考试的结果如何，都将不会是最后一次”，对于缓解学生的考试焦虑，都有较好的效果。

  • 第17题：

    填空题
    考试焦虑主要属于（）方面的问题。

    正确答案： 情绪
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    关于考试焦虑症的处理，以下说法不正确的是（　　）。
    A

    在必要时，考试焦虑症可以用心理治疗配合抗焦虑的药物来处理

    B

    学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重

    C

    考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了

    D

    系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一


    正确答案： B
    解析：
    考试焦虑症是中学生常见的焦虑反应，表现为随着考试临近，心情极度紧张，考试时无法集中注意力，思维刻板、出现慌乱，考试后又持久地不能松弛下来。考试焦虑症的形成是多方面的，单纯处理好学生的心态远远不够。最常采用的治疗方法是肌肉放松、系统脱敏法，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话。

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