问答题夏天锻炼怎样才能避免中暑？

题目
问答题
夏天锻炼怎样才能避免中暑？
相似考题

1.大学生在炎热的夏天进行军训时发生重度中暑的类型多为:()A、先兆中暑B、热痉挛C、热衰竭D、热射病E、日射病

2.在喷漆银粉时，怎样才能避免表面发花？

3.夏天，高温中暑该如何处理？

4.怎样才能避免自变量的混淆？

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  • 第1题：

    夏天发生中暑应怎么处理？


    正确答案: （1）轻度中暑时，应立即撤离高温环境或在别人的帮助下撤离，转入有风的阴凉处休息，饮含食盐的清凉饮料。采用刮痧疗法以及在额部、人中穴处涂清凉油，还可以内服人丹、十滴水等。
    （2）有早期循环衰竭者，可请医生给予注射葡萄糖盐水。
    （3）对重症中暑的急救通常由医生来进行，但在医生来到或去医院之前可以迅速地为其进行物理降温。

  • 第2题：

    幼儿在炎热的夏天中暑，体温增高可达（）以上。

    • A、37度
    • B、38度
    • C、39度
    • D、40度

    正确答案:D

  • 第3题：

    口渴通常是夏天中暑的第一症状，接着是（）等感觉。


    正确答案:头晕，头痛恶心，心悸

  • 第4题：

    冷水澡锻炼最好从（）时间开始。

    • A、春天和夏天
    • B、夏天和秋天
    • C、秋天和冬天
    • D、冬天和春天

    正确答案:B

  • 第5题：

    预防运动性中暑的主要方法是（）

    • A、避免在烈日下长时间锻炼；
    • B、室内锻炼时要有良好通风；
    • C、宜穿浅色运动服，室外锻炼时要戴遮阳帽，减轻运动量，缩短运动时间；
    • D、减少饮水和饮食。

    正确答案:A,B,C

  • 第6题：

    问答题
    在喷漆银粉时，怎样才能避免表面发花？

    正确答案： 1、油漆粘度不能过低
    2、气压要稍大，油量要调小，薄喷多次
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    对癫痫患者进行保健指导时，不正确的指导是（　）
    A

    开车要有人陪同

    B

    禁止高空作业

    C

    夏天防止中暑

    D

    避免情绪波动和劳累

    E

    需长期正规用药


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    问答题
    汽车蓄电池为什么会硫化？怎样才能避免和解决硫化？

    正确答案： 产生硫化的原因有：
    （1）蓄电池长期充电不足或放电后未及时充电，当温度发生变化时，硫酸铅发生再结晶的现象。
    （2）电解液液面过低，极板露出部分与空气接触而发生氧化，由于液面的上下波动，氧化的极板时干时湿面发生了再结晶，产生了硫化。
    （3）蓄电池经常过放电或小电流深度放电，使硫酸铅深入到极板内层，充电时又得不到恢复，久而久之也将导致硫化。
    （4）电解液不纯、相对密度过高和气温剧烈变化等都是促使硫化形成的外部原因。
    预防极板硫化的措施有：对蓄电池定期进行补充充电，使其经常处于充足电状态放完电的蓄电池应在24h内进行补充充电电解液相对密度应适当，液面高度应符合规定。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    论述养殖水体在夏天一天之中溶氧的变化规律，原因，如何避免Do过低？

    正确答案： 溶氧变化规律及原因：日出前，溶氧量最低主要在底层水、长期保持分层状态的底层水及上风沿岸底层水水质过肥，放养过密，投饵施肥过多，水体淤泥过厚，在夏季强风暴雨后的水体，之后溶解量逐渐上升，到白天的下午3点至5点，出现Do最高值，在表层水中。之后溶解量又下降。表层水溶氧的日变化，主要是由于光合作用是水中氧气的主要来源，而光合作用受光照的日周期性的影响，白天有光合作用，晚上光合作用停止，日出后光合作用速率增加，产氧能力超过耗氧速率，溶氧回升，到下午某个时刻达到最大值，以后逐渐降低。由此造成了表层水溶氧白天逐渐升高，晚上逐渐降低。此外，中下层水体也有类似的昼夜变化，但变化幅度小些，变化的趋势也有所不同，这是由于中层和底层光照较弱，产氧就少，风力的混合作用可将上层的溶氧送至中下层，影响溶氧变化。
    避免溶氧过低的方法：
    1、降低水体耗氧率：
    a.挖除过多底泥；
    b.合理投饵施肥；
    c.用明矾，黄泥等絮凝沉淀。
    2、改良水质，减少或消除有碍呼吸的物质（CO2，NH3，浊液等）
    3、加强增氧作用；
    a.改良水质条件，增加营养元素，促进浮游植物合理密植，促进增氧效率。
    b.人工增氧；机械增氧；化学增氧（氧化钙，高猛酸钾，双氧水）。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    夏天发生中暑应怎么处理？

    正确答案： （1）轻度中暑时，应立即撤离高温环境或在别人的帮助下撤离，转入有风的阴凉处休息，饮含食盐的清凉饮料。采用刮痧疗法以及在额部、人中穴处涂清凉油，还可以内服人丹、十滴水等。
    （2）有早期循环衰竭者，可请医生给予注射葡萄糖盐水。
    （3）对重症中暑的急救通常由医生来进行，但在医生来到或去医院之前可以迅速地为其进行物理降温。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    夏天避免中暑的方法是（　　）。
    A

    将婴幼儿单独留在车里

    B

    等到口渴时才喝水

    C

    注意补充盐分和矿物质

    D

    有基础疾病者避免高度工作

    E

    涂抹防晒霜


    正确答案： D,B
    解析：
    婴幼儿及6～12岁儿童更易受到高温的影响，并且更需依赖他人的帮助。不要将婴幼儿或6～12岁儿童单独留在车里。有基础疾病者，尤其是患有心脏病、高血压；或正在服用某种药物（如服用治疗抑郁症、失眠症、血液循环不良药物）的人；这些人更易受到高温的影响。注意正确的饮水方法，高温天气里，不论运动量大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。注意补充盐分和矿物质，大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失，流失的盐分与矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。穿着合适的衣服并涂抹防晒霜。

  • 第12题：

    多选题
    预防运动性中暑的主要方法是（）
    A

    避免在烈日下长时间锻炼；

    B

    室内锻炼时要有良好通风；

    C

    宜穿浅色运动服，室外锻炼时要戴遮阳帽，减轻运动量，缩短运动时间；

    D

    减少饮水和饮食。


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    夏天锻炼怎样才能避免中暑？


    正确答案: ①尽量不在炎热的时间进行锻炼（游泳除外）。
    ②如果必须冒热天远出、行军、划船，或是参加其他运动以及劳动时，最好戴上遮阳的白帽或草帽，以防目光直射，穿的衣服最好是浅色或白色，质料轻松、宽大、透气，以利热的放散。
    ③在运动中，应增加休息次数，最好到阴凉的地方去休息。
    ④休息时喝少量加盐的凉开水，不但可以补充体内因出汗而缺少的盐分，还可以限制住一部分水不至于大量排出，对身体很有益。
    ⑤在运动后即用温水洗澡，对避免发生器中暑也有很大好处，切忌用冷水浇身，更不能大汗淋漓的时候跳入冷水中。

  • 第14题：

    以下不属于预防运动中暑的方法有（）。

    • A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。
    • B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。
    • C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。
    • D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。

    正确答案:D

  • 第15题：

    对癫痫患者进行保健指导时，不正确的指导是（　）

    • A、开车要有人陪同
    • B、禁止高空作业
    • C、夏天防止中暑
    • D、避免情绪波动和劳累
    • E、需长期正规用药

    正确答案:A

  • 第16题：

    关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）

    • A、在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间
    • B、在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料
    • C、避免在烈日下长时间锻炼
    • D、夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣

    正确答案:A

  • 第17题：

    夏天在室外活动时。有个孩子突然中暑，你将如何处理？


    正确答案: 夏天天气炎热，儿童体质较弱，容易出现中暑现象。作为教师，必须密切注意孩子的身体状况。出现孩子中暑的情况.必须及时处理，保证中暑儿童能尽快脱离险情及其他幼儿能得到妥善安置。具体将做如下处理.
    首先，安排其他幼儿到室内休息，请其他教师帮忙做好清点工作，避免发生混乱。同时，立即查看该儿童中暑情况，用凉水擦身体，服用备用的藿香正气水或含盐的温开水，减缓症状；若情况较为严重.可直接送往附近医院进行治疗，并通知孩童家长。
    其次，查看其他孩子身体状况，如其他孩子也有身体不适情况，暂缓活动内容或降低活动强度，以保证孩子安全：如其他儿童情况良好，则可vT，在处理好有关情况后，继续开展活动，并给大家准备好防暑降温的绿豆汤.保证大家的身心健康。
    最后，在整个室外活动结束后。也要总结此次活动的组织过程，在以后组织户外活动的过程中，一定要做好各方面准备，以既达到活动效果，又保证学生安全。

  • 第18题：

    问答题
    在Excel2003中，怎样才能避免将输入的分数视作日期数据？

    正确答案： 输入：0分数。
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    问答题
    夏天炎热高温，当人体内热量不断产生，散热困难；外界高温又作用人体，体内热量越积越多，身体无法调节，最后引起中暑。当有中暑时，我们应该如何处理呢？

    正确答案： 1.迅速把病人移至阴凉通风处或有空调房间，平卧休息
    2.轻者饮淡盐水或淡茶水，可服用藿香正气水、十滴水、仁丹等
    3.体温升高者，用凉水擦洗全身，水的温度要逐步降低，在头部、腋窝、大腿根部可用冷水或冰袋缚之，以加快散热
    4.严重中暑，经降温处理后，及早获得专业治疗
    5.启动救援医疗服务系统，获得专业急救
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    使用有机溶剂重结晶时，哪些操作容易着火？怎样才能避免呢？

    正确答案： 有机溶剂往往不是易燃就是有一定的毒性，也有两者兼有的，操作时要熄灭邻近的一切明火，最好在通风橱内操作。常用三角烧瓶或圆底烧瓶作容器，因为它们瓶口较窄，溶剂不易发，又便于摇动，促使固体物质溶解。若使用的溶剂是低沸点易燃的，严禁在石棉网上直接加热，必须装上回流冷凝管，并根据其沸点的高低，选用热浴，若固体物质在溶剂中溶解速度较慢，需要较长时问，也要装上回流冷凝管，以免溶剂损失。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    口渴通常是夏天中暑的第一症状，接着是（）等感觉。

    正确答案： 头晕，头痛恶心，心悸
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    夏天锻炼怎样才能避免中暑？

    正确答案： ①尽量不在炎热的时间进行锻炼（游泳除外）。
    ②如果必须冒热天远出、行军、划船，或是参加其他运动以及劳动时，最好戴上遮阳的白帽或草帽，以防目光直射，穿的衣服最好是浅色或白色，质料轻松、宽大、透气，以利热的放散。
    ③在运动中，应增加休息次数，最好到阴凉的地方去休息。
    ④休息时喝少量加盐的凉开水，不但可以补充体内因出汗而缺少的盐分，还可以限制住一部分水不至于大量排出，对身体很有益。
    ⑤在运动后即用温水洗澡，对避免发生器中暑也有很大好处，切忌用冷水浇身，更不能大汗淋漓的时候跳入冷水中。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    夏天，高温中暑该如何处理？

    正确答案： 一旦出现中暑症状，要找一个阴凉处坐下休息；同时补充水分，开领口扣子等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物；经过一段时间休息后，若症状不减反增，车间应组织及时就医。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    关于运动中暑的预防，以下哪一项是不正确的（）
    A

    在高温炎热的季节，在室内进行锻炼时，可适当增加运动量和运动时间

    B

    在室内锻炼时，应保持良好通风并备有低糖含盐的饮料

    C

    避免在烈日下长时间锻炼

    D

    夏天在室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽敞薄衣


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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