参考答案和解析
正确答案: 膳食纤维一词在1970年以前的营养学中尚不曾出现,是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌。纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平
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更多“名词解释题膳食纤维”相关问题
  • 第1题:

    膳食纤维分为脂溶性纤维和水溶性膳食纤维。


    正确答案:错误

  • 第2题:

    关于膳食纤维说法正确的是()。

    • A、膳食纤维可减少口腔内食物咀嚼的时间
    • B、膳食纤维可加速肠道内容物的排泄
    • C、膳食纤维可结合胆酸
    • D、膳食纤维易引起胆石症

    正确答案:B,C

  • 第3题:

    膳食纤维分为脂溶性膳食纤维和水溶性膳食纤维。


    正确答案:错误

  • 第4题:

    判断题
    食入过多的膳食纤维可引起肠胀气,食入膳食纤维并非越多越好。
    A

    B


    正确答案:
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  • 第5题:

    名词解释题
    膳食计划

    正确答案: 是为满足人体对能量和营养素的需要量,根据膳食指南与运动项目特点及营养所需特点制定的实施性文件。
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  • 第6题:

    判断题
    膳食纤维可分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。
    A

    B


    正确答案:
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  • 第7题:

    填空题
    膳食纤维按在水中的溶解能力分为()和()膳食纤维。按来源分为()、()和()膳食纤维。

    正确答案: 水溶性,水不溶性,植物类,动物类,合成类
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  • 第8题:

    判断题
    膳食纤维一定是纤维。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    判断题
    膳食纤维又名“粗纤维”。
    A

    B


    正确答案:
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  • 第10题:

    填空题
    人们多宣传膳食纤维优点,但过量摄入膳食纤维会带来()和()、()等危害。

    正确答案: 干扰钙,铁等二价阳离子的吸收,干扰脂肪及脂溶性维生素的吸收
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  • 第11题:

    急性肠道传染病应给予()

    • A、高膳食纤维膳食
    • B、高脂膳食
    • C、低膳食纤维膳食
    • D、低脂膳食

    正确答案:C

  • 第12题:

    膳食纤维可分为可溶性膳食纤维与非可溶性膳食纤维。


    正确答案:正确

  • 第13题:

    名词解释题
    膳食指南

    正确答案: 膳食指南是营养工作者根据营养学原理,向人们合理配餐进食提出的建议性陈述,以指导人们合理选择与搭配食物。
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  • 第14题:

    判断题
    膳食纤维就是纤维素,口感粗糙。
    A

    B


    正确答案:
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  • 第15题:

    名词解释题
    膳食纤维

    正确答案: 是食物中不能被人体吸收消化的物质,它们的成分一般是低聚糖。
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  • 第16题:

    填空题
    膳食纤维可分为()与可溶性纤维。

    正确答案: 不溶性纤维
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  • 第17题:

    填空题
    膳食纤维分()和()。

    正确答案: 可溶性膳食纤维(包括半纤维素、果胶、树胶等),非可溶性膳食纤维(包括纤维素、木质素)
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  • 第18题:

    填空题
    膳食纤维分()和不溶性的膳食纤维,不溶性膳食纤维可以增加大便体积,促进肠道蠕动。

    正确答案: 可溶性膳食纤维
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  • 第19题:

    填空题
    膳食纤维包括()、()、()、()。

    正确答案: 非淀粉多糖,抗性淀粉,葡聚糖,低聚糖
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