单选题绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。A 强壮B 痉挛C 肌力D 耐力E 张力

题目
单选题
绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。
A

强壮

B

痉挛

C

肌力

D

耐力

E

张力

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1.徒手肌力评定可采用的检查方法不包括A、耐力检查B、重力检查C、肌肉收缩检查D、抗阻检查E、运动幅度检查

2.按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）A.等长训练 B.辅助训练 C.主动训练 D.抗阻训练 E.渐进抗阻训练

3.关于肌肉自身因素对肌力的影响不正确的是A.肌肉痉挛可增加肌肉的收缩能力 B.钙离子可增强肌肉的收缩能力 C.肾上腺素可增强肌肉的收缩能力 D.缺氧可降低肌肉的收缩能力 E.酸中毒可降低肌肉的收缩能力

4.按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（）。A.主动训练 B.抗阻训练 C.等长训练 D.等张训练 E.等速训练

参考答案和解析
正确答案： D
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    关于肌力训练，描述正确的是

    A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
    B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
    C.等长收缩可增加肌肉耐力
    D.等张收缩可增加肌肉张力
    E.等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

    答案：A
    解析：
    本题旨在区分两种肌力训练的理解及应用。等张收缩可增加肌肉耐力，常用直接或间接举重练习法，对石膏固定时的肢体禁用；等长收缩可增加肌肉张力，适用于关节不宜活动时的肌力练习。

  • 第2题：

    绝对卧床1周可使肌力减小20％，3～5周后可降至50％；制动2个月后肌容积将减少一半，最终导致肌肉萎缩。而在相对低的强度下，肌肉的反复收缩可增加肌耐力，肌肉抗阻训练可增强（）。

    • A、强壮
    • B、痉挛
    • C、肌力
    • D、耐力
    • E、张力

    正确答案:C

  • 第3题：

    试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。


    正确答案: （1）选择适当的训练方法
    （2）选择合适的地点
    （3）注意调节阻力
    （4）掌握正确的运动量
    （5）固定
    （6）姿势及体位
    （7）对患者进行讲解和鼓励
    （8）在肌力的强化中防止出现代偿动作
    （9）做好正确的详细的训练记录
    （10）注意心血管反应

  • 第4题：

    从事等长练习能有效的发展（）。

    • A、肌肉绝对力量和静力耐力
    • B、速度耐力
    • C、爆发力
    • D、相对肌力

    正确答案:B

  • 第5题：

    下列说法错误的是（）

    • A、抗阻训练主要用于肌力3级以上的患者
    • B、等长收缩训练可以延缓和减轻肌肉废用性萎缩
    • C、关节不稳患者更需进行肌力训练以增强稳定性
    • D、等张肌力训练适用于发展动态肌力和肌肉耐力
    • E、等速训练中运动的角速度不变，但遇到的阻力则随用力的程度而变化

    正确答案:C

  • 第6题：

    定义为肌力与动作速度的乘积，是下列哪个术语的定义（）

    • A、肌耐力
    • B、肌肉爆发力
    • C、绝对力量
    • D、相对力量

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    关于肌肉自身因素对肌力的影响错误的是（　　）。
    A

    肾上腺素可增强肌肉的收缩能力

    B

    缺氧可降低肌肉的收缩能力

    C

    肌肉痉挛可增加肌肉的收缩能力

    D

    酸中毒可降低肌肉的收缩能力

    E

    钙离子可增强肌肉的收缩能力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下列说法错误的是（）
    A

    抗阻训练主要用于肌力3级以上的患者

    B

    等长收缩训练可以延缓和减轻肌肉废用性萎缩

    C

    关节不稳患者更需进行肌力训练以增强稳定性

    D

    等张肌力训练适用于发展动态肌力和肌肉耐力

    E

    等速训练中运动的角速度不变，但遇到的阻力则随用力的程度而变化


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。
    A

    最大肌力

    B

    相对肌力

    C

    绝对肌力

    D

    肌肉耐力


    正确答案： D
    解析： 肌肉力量训练原则中的大负荷原则指出，要有效提高最大肌力，肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能承受的最大负荷。

  • 第10题：

    多选题
    按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（　　）。
    A

    等长训练

    B

    辅助训练

    C

    主动训练

    D

    抗阻训练

    E

    渐进抗阻训练


    正确答案： E,D
    解析：
    按不同肌力大小分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法有辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。1～3级肌力时，可采用辅助训练；3级以上肌力，可行主动训练；4～5级肌力时，可行抗阻训练。A项，等长训练属于按照不同肌肉收缩的方式分类的训练。

  • 第11题：

    单选题
    制动对肌肉系统的影响错误的是（）。
    A

    导致肌纤维变性肌力下降

    B

    肌肉因固定而废用，致使神经冲动、不能引起肌肉兴奋，导致肌力下降

    C

    肌肉在缩短情况下固定，其肌肉萎缩和肌力下降则轻些

    D

    站立情况下股四头肌因处于缩短状态，其肌力下降较腘绳肌明显

    E

    肌肉固定的出现的早期变化是萎缩，即整个肌肉重量下降


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）

    正确答案： 辅助主动运动,主动运动,抗阻运动,等长运动
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于肌力训练,描述正确的是

    A:等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
    B:等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
    C:等长收缩可增加肌肉耐力
    D:等张收缩可增加肌肉张方
    E:等长收缩常用直接或间接举重练习法，如沙袋

    答案：A
    解析：

  • 第14题：

    根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）


    正确答案:辅助主动运动；主动运动；抗阻运动；等长运动

  • 第15题：

    关于肌肉自身因素对肌力的影响不正确的是（）

    • A、缺氧可降低肌肉的收缩能力
    • B、酸中毒可降低肌肉的收缩能力
    • C、肌肉痉挛可增加肌肉的收缩能力
    • D、肾上腺素可增强肌肉的收缩能力
    • E、钙离子可增强肌肉的收缩能力

    正确答案:C

  • 第16题：

    3级肌力肌肉的肌力训练采用（）

    • A、肌肉电刺激疗法
    • B、主动一辅助训练
    • C、免负荷运动
    • D、抗阻训练
    • E、传递神经冲动的训练

    正确答案:D

  • 第17题：

    如果想有效地提高（），肌肉所克服的阻力要足够大，阻力应接近或达到甚至略超过肌肉所能克服的最大负荷。

    • A、最大肌力
    • B、相对肌力
    • C、绝对肌力
    • D、肌肉耐力

    正确答案:A

  • 第18题：

    单选题
    痉挛的运动疗法不包括（）
    A

    主动屈曲足趾可降低肌张力

    B

    深而持久的肌肉按摩可降低肌张力

    C

    被动运动时可结合某些反射机制来降低肌张力

    D

    肱二头肌痉挛可训练肱三头肌的主动和抗阻收缩

    E

    主动运动痉挛肌的拮抗肌，产生交互性抑制作用，降低肌痉挛


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    3级肌力肌肉的肌力训练采用（）
    A

    肌肉电刺激疗法

    B

    主动一辅助训练

    C

    免负荷运动

    D

    抗阻训练

    E

    传递神经冲动的训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为（　　）。
    A

    主动训练

    B

    抗阻训练

    C

    等长训练

    D

    等张训练

    E

    等速训练


    正确答案： C,B
    解析：
    按照不同肌肉收缩的方式分类，增强肌力和肌肉耐力的康复治疗常用方法可分为等长训练、等张训练及等速训练。AB两项，是按照不同肌力大小分类，包括辅助训练、主动训练、抗阻训练、渐进抗阻训练等运动方法。

  • 第21题：

    问答题
    试述增强肌力和肌肉耐力训练的注意事项。

    正确答案： （1）选择适当的训练方法
    （2）选择合适的地点
    （3）注意调节阻力
    （4）掌握正确的运动量
    （5）固定
    （6）姿势及体位
    （7）对患者进行讲解和鼓励
    （8）在肌力的强化中防止出现代偿动作
    （9）做好正确的详细的训练记录
    （10）注意心血管反应
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    关于肌肉自身因素对肌力的影响不正确的是（）
    A

    缺氧可降低肌肉的收缩能力

    B

    酸中毒可降低肌肉的收缩能力

    C

    肌肉痉挛可增加肌肉的收缩能力

    D

    肾上腺素可增强肌肉的收缩能力

    E

    钙离子可增强肌肉的收缩能力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    从事等长练习能有效的发展（）。
    A

    肌肉绝对力量和静力耐力

    B

    速度耐力

    C

    爆发力

    D

    相对肌力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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