多选题青少年进食时应（）A多吃谷类B参加体力活动C保证奶的摄入D保证油炸食品的摄入

题目
多选题
青少年进食时应（）
A

多吃谷类

B

参加体力活动

C

保证奶的摄入

D

保证油炸食品的摄入

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1.下列营养干预措施中错误的是A、减少动物性食品的摄入B、推广中国居民膳食指南C、增加膳食纤维摄入D、改进食品政策E、保证谷类食物在膳食中的比例

2.描述青少年膳食指南错误的是（ ）。A.多吃谷类-供给充足的能量B.保证摄入鱼，肉。蛋。奶，豆类和蔬菜C.避免盲目节食D.限量饮酒

3.青少年膳食指南内容包括（ ）。A.多吃谷类，供给充足的能量B.保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入C.食物要粗细搭配D.参与体力活动，避免盲目节食E.多吃水果

4.青少年的膳食指南不包括（ ）。A.多吃谷类，供给充足的能量B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入C.避免盲目节食D.饮酒应限量

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  • 第1题：

    青少年的膳食指南包括（　　）。


    A.多吃谷类，供给充足的能量

    B.保证鱼、肉、蛋、奶的摄人

    C.保证豆类和蔬菜的摄人

    D.参加体力活动

    E.避免盲目节食

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类，供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目节食。所以这一题应选择是ABCDE。

  • 第2题：

    青春期合理膳食应引导（）

    • A、增加饮食
    • B、少吃高能量（肥肉、糖果、油炸食品）
    • C、少运动
    • D、能量的摄入大于身体需求量
    • E、多吃高能量（肥肉、糖果、油炸食品）

    正确答案:B

  • 第3题：

    《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）

    • A、食物要粗细搭配，易于消化
    • B、鼓励参加体力活动，避免盲目节食
    • C、多吃谷类，供给充足的能量
    • D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
    • E、积极参加适度体力活动，保持能量平衡

    正确答案:A,E

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南》中关于肥胖儿膳食的建议是（）。

    • A、参加体力活动，避免盲目节食
    • B、增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入
    • C、每日饮奶
    • D、食物要粗细搭配，易于消化
    • E、保证吃好早餐

    正确答案:A

  • 第5题：

    关于对青少年膳食指南的论述错误的是（）

    • A、多吃谷类，供给充足的能量
    • B、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
    • C、避免盲目节食
    • D、饮酒应限量

    正确答案:D

  • 第6题：

    关于青少年的膳食指南的描述错误的是（）。

    • A、多吃谷类，供给充足的能量
    • B、保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入
    • C、避免盲目节食
    • D、饮酒应限量

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    以下哪项不属于青少年的平衡膳食要求?（　　）
    A

    鼓励多吃谷类

    B

    保证鱼、禽、肉、蛋的供给

    C

    保证奶及奶制品的供给

    D

    只能饮少许果酒

    E

    保证蔬菜的供给


    正确答案： B
    解析： D项不属于青少年的平衡膳食要求。

  • 第8题：

    多选题
    下面哪些是《中国居民膳食指南》对青少年的特殊建议（）
    A

    多吃谷类，共给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C

    养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯

    D

    参加体力活动，避免盲目节食

    E

    每日饮奶


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    下列属于青少年的膳食指南内容的是（　　）。
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C

    避免盲目节食

    D

    参加体力活动

    E

    可以适量饮咖啡


    正确答案： E,B
    解析：
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类、供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目减肥。

  • 第10题：

    单选题
    青春期合理膳食应引导（）
    A

    增加饮食

    B

    少吃高能量（肥肉、糖果、油炸食品）

    C

    少运动

    D

    能量的摄入大于身体需求量

    E

    多吃高能量（肥肉、糖果、油炸食品）


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    关于青少年的膳食指南的描述错误的是（）。
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C

    避免盲目节食

    D

    饮酒应限量


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    青少年进食时应（）
    A

    多吃谷类

    B

    参加体力活动

    C

    保证奶的摄入

    D

    保证油炸食品的摄入


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列属于青少年的膳食指南内容的是（　　）。


    A.多吃谷类，供给充足的能量

    B.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C.避免盲目节食

    D.参加体力活动

    E.可以适量饮咖啡

    答案：A,B,C,D
    解析：
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类、供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶的、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目减肥。

  • 第14题：

    以下哪项不属于青少年的平衡膳食要求（）

    • A、鼓励多吃谷类
    • B、保证鱼、禽、肉、蛋的供给
    • C、保证奶及奶制品的供给
    • D、只能饮少许果酒
    • E、保证蔬菜的供给

    正确答案:D

  • 第15题：

    青少年的膳食指南不包括（）。

    • A、少吃谷类，多吃肉类，以供给充足的能量
    • B、保证鱼、肉、蛋、奶的摄入
    • C、保证豆类和蔬菜的摄入
    • D、参加体力活动
    • E、避免盲目节食

    正确答案:A

  • 第16题：

    青少年的合理膳食原则是（）

    • A、多吃谷类，供给充足的能量
    • B、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入
    • C、平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食
    • D、少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒
    • E、控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%

    正确答案:A,B,C

  • 第17题：

    青少年进食时应（）

    • A、多吃谷类
    • B、参加体力活动
    • C、保证奶的摄入
    • D、保证油炸食品的摄入

    正确答案:A,B,C

  • 第18题：

    《中国居民膳食指南》中关于学龄儿童膳食的建议是（）。

    • A、参加体力活动，避免盲目节食
    • B、增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入
    • C、每日饮奶
    • D、食物要粗细搭配，易于消化
    • E、保证吃好早餐

    正确答案:E

  • 第19题：

    单选题
    关于对青少年膳食指南的论述错误的是（）
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入

    C

    避免盲目节食

    D

    饮酒应限量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    青少年的膳食指南包括（　　）。
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶的摄入

    C

    保证豆类和蔬菜的摄入

    D

    参加体力活动

    E

    避免盲目节食


    正确答案： D,C
    解析：

  • 第21题：

    多选题
    《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（）
    A

    食物要粗细搭配，易于消化

    B

    鼓励参加体力活动，避免盲目节食

    C

    多吃谷类，供给充足的能量

    D

    保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入

    E

    积极参加适度体力活动，保持能量平衡


    正确答案： A,D
    解析： 本题考核的知识点是《中国居民膳食指南》中对老年人的特别要求，注意不要同老年人的合理膳食原则相混淆。

  • 第22题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》中关于肥胖儿膳食的建议是（）。
    A

    参加体力活动，避免盲目节食

    B

    增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入

    C

    每日饮奶

    D

    食物要粗细搭配，易于消化

    E

    保证吃好早餐


    正确答案： D
    解析： 1.乳母应增加鱼、肉、蛋、奶、海产品的摄入。2.幼儿应每日饮奶，以增加钙的摄入。3.学龄儿童要保证吃好早餐。4.肥胖儿要参加体力活动，避免盲目节食。

  • 第23题：

    单选题
    青少年的膳食指南不包括（　　）。
    A

    少吃谷类，多吃肉类，以供给充足的能量

    B

    保证鱼、肉、蛋、奶的摄入

    C

    保证豆类和蔬菜的摄入

    D

    参加体力活动

    E

    避免盲目节食


    正确答案： E
    解析：
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类，供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目节食。

  • 第24题：

    多选题
    青少年的合理膳食原则是（）
    A

    多吃谷类，供给充足的能量

    B

    保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类和新鲜蔬菜水果的摄入

    C

    平衡膳食，鼓励参加体力活动，避免盲目节食

    D

    少食多餐，不暴饮暴食，饮食清淡少盐，不吸烟，不过量饮酒

    E

    控制脂肪摄入，脂肪产能占总能量的20%～30%


    正确答案： E,D
    解析： 本题考核的知识点是青少年的合理膳食原则。

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