单选题不适合于老年人的健身形式和内容有（）A 耗氧运动的耐力性项目B 伸展性运动C 力量和平衡练习D 呼吸运动

题目
单选题
不适合于老年人的健身形式和内容有（）
A

耗氧运动的耐力性项目

B

伸展性运动

C

力量和平衡练习

D

呼吸运动

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1.以下哪项运动不适合于老年人( )A、静力运动B、休闲性运动C、有氧运动D、对抗性运动E、柔韧运动

2.形式对内容的反作用表现为()。A、有什么样的形式，就有什么样的与之相适应的内容B、当形式适合于内容时，可以促进内容的发展C、当形式不适合于内容时，就阻碍内容的发展D、形式对内容起决定作用E、任何形式都始终有利于内容的发展

3.内容和形式的相互作用是（）A.内容决定形式 B.形式决定内容 C.形式对内容有重大的反作用 D.当形式与内容适合时，对内容的发展起积极促进作用 E.当形式与内容不适合时，对内容的发展起消极的阻碍作用

4.歌词选择的原则包括以下哪些方面 ( )。A、歌词内容具有童趣并易于记忆和理解B、歌词富有形式美和内容美C、歌词形式与内容适合于用动作来表现D、歌词形式与内容不适合表现出来的

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  • 第1题：

    体育与健身学习成绩评定的内容和方法有哪些？


    正确答案:体育与健身学习成绩采用综合评价的办法，它是通过采集体育与健身课程实施过程中学生表现、参与程度和学习成绩等信息，按一定的标准和方法进行客观评价。学习评价分为体能、技能和表现等方面，每个方面又分别规定了具体内容。采用过程性评价与终结性评价相结合、绝对标准与相对标准相结合、定量评价与定性评价相结合、教师评价与学生评价相结合的方法进行评价。小学1－2年级不评定成绩，一般采用评语评价；3－5年级采用优良、合格和须努力三个等第评定；6－12年级则采用优秀、良好、合格和须努力四个等第评定。

  • 第2题：

    老年人体育健身应注意的体育卫生要求有哪些？


    正确答案: ①认真遵循体育健身锻炼原则；
    ②注意调节好呼吸；
    ③结群、结伴锻炼；
    ④体育健身与卫生保健、防病和治病相结合。

  • 第3题：

    简单判断老年人健身慢步跑的运动负荷是否合理的要点是：（）和（）。


    正确答案:看运动队身体的反应；测量运动后即刻的脉搏

  • 第4题：

    以下几项运动形式中，不适合于老年人的是（）

    • A、静力运动
    • B、休闲性运动
    • C、有氧运动
    • D、对抗性运动
    • E、柔韧运动

    正确答案:D

  • 第5题：

    老年人健身锻炼的原则是什么？


    正确答案: ①应重点选择有助于心脑血管健康的体育运动，如慢跑、散步等。
    ②要注意重量训练。如举小沙袋、握小杠铃、拉轻型弹簧等，每次锻炼时间不要过长。
    ③高龄老人和体质衰弱者也应参加适量的体育运动，因为久坐不动对于身体的危害更大。如慢走代替跑步或健身操等。
    ④老年人锻炼时应当有正确的心态：只有坚持锻炼才能起到强身健体的作用。

  • 第6题：

    由于计算模型的形式化特征不适合于需求工程阶段，因此计算模型不适合用于需求分析中的建模。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    不适合于企业战略或者流程的员工退出的形式有哪些。（）

    • A、再次创业
    • B、待命停职
    • C、提前退休
    • D、离岗转岗

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    制定全民健身计划和全民健身实施计划，应当充分考虑（）的特殊需求。

    • A、学生
    • B、老年人
    • C、残疾人
    • D、农村居民

    正确答案:A,B,C,D

  • 第9题：

    问答题
    体育健身的内容有哪些？

    正确答案： （1）身体基本运动
    走、跑、跳、投、攀登、爬越、游泳
    （2）球类运动
    足球、篮球、网球、门球
    （3）体操舞蹈运动
    徒手操、健美操、器械体操、医疗体操
    （4）自然力锻炼
    日光浴、空气浴、水浴
    （5）民间体育运动
    踢毽子、跳绳、拔河、放风筝、赛龙舟
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    不适合于企业战略或者流程的员工退出的形式有哪些。（）
    A

    再次创业

    B

    待命停职

    C

    提前退休

    D

    离岗转岗


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列不适合老年人的健身项目是（）
    A

    踢足球

    B

    散步

    C

    慢跑

    D

    太极拳


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下哪几项运功形式不适合于老年人（）
    A

    静力运功

    B

    柔韧运动

    C

    有氧运动

    D

    对抗性运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    老年人健身运动形式（）

    • A、有氧运动
    • B、静力运动
    • C、柔韧运动
    • D、以上都正确

    正确答案:D

  • 第14题：

    不适合于老年人的健身形式和内容有（）

    • A、耗氧运动的耐力性项目
    • B、伸展性运动
    • C、力量和平衡练习
    • D、呼吸运动

    正确答案:A

  • 第15题：

    体育健身的内容有哪些？


    正确答案: （1）身体基本运动
    走、跑、跳、投、攀登、爬越、游泳
    （2）球类运动
    足球、篮球、网球、门球
    （3）体操舞蹈运动
    徒手操、健美操、器械体操、医疗体操
    （4）自然力锻炼
    日光浴、空气浴、水浴
    （5）民间体育运动
    踢毽子、跳绳、拔河、放风筝、赛龙舟

  • 第16题：

    以下哪几项运功形式不适合于老年人（）

    • A、静力运功
    • B、柔韧运动
    • C、有氧运动
    • D、对抗性运动

    正确答案:D

  • 第17题：

    适宜中老年人健身项目有哪些？


    正确答案: 中老年人的锻炼贵在坚持，循序渐进，要活动全身。一般可选择保龄球、散步、快步走、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、乒乓球、羽毛球、游泳等项目。

  • 第18题：

    辅导老年人进行健身操，与老年人交流健身康复操的掌握情况，根据计划安排下一次的锻炼。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    步行几乎适合于每一个进行健身运动的人。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    下列不适合老年人的健身项目是（）

    • A、踢足球
    • B、散步
    • C、慢跑
    • D、太极拳

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    以下哪项运动不适合于老年人（）
    A

    静力运动

    B

    休闲性运动

    C

    有氧运动

    D

    对抗性运动

    E

    柔韧运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    适宜中老年人健身项目有哪些？

    正确答案： 中老年人的锻炼贵在坚持，循序渐进，要活动全身。一般可选择保龄球、散步、快步走、慢跑、太极拳、八段锦、五禽戏、乒乓球、羽毛球、游泳等项目。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列哪项运动不适合中老年人（）
    A

    走跑交替

    B

    太极拳

    C

    健身操

    D

    瑜伽


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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