不宜熬夜,或过度疲劳。要保持二便通畅,防止湿热郁聚
衣着方面宜选择宽松透气性好的款式,还应注意鞋袜也不宜约束过紧,否则易影响气血运行,出现肢体麻木或发凉等症状。气为血帅,故亦需注意情志舒畅,勿恼怒郁愤。居室环境宽敞明亮,温度、湿度适宜
避免熬夜、剧烈运动、高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免。避免剧烈运动,高温酷暑的工作生活环境等能加重阴虚倾向,应尽量避免
耐春夏不耐秋冬,秋冬季节要适当暖衣温食以养护阳气,尤其要注意腰部和下肢保暖,每天以热水泡脚为宜。夏季暑热多汗,也易导致阳气外泄,使阳气虚于内。建议尽量避免强力劳作和大汗,也不可恣意贪凉饮冷。多在阳光充足的情况下适当进行户外活动,不可在阴暗潮湿寒冷的环境下长期工作和生活
第1题:
老年人体质辨识结果:平和质17分,气虚质6分,阳虚质4分,阴虚质5分,痰湿质8分,湿热质10分,血瘀质14分,气郁质5分,特禀质6分。请判断其为何种体质?
第2题:
老年人中医体质保健提示:气郁质舌质:淡红,舌苔:薄白,脉象:弦;平和质穴位保健?涌泉穴、足三里穴;气虚质宜选用性平偏温、健脾益气的食物;气虚质穴位保健气海穴、关元穴;阳虚质宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物;阳虚质穴位保健关元穴、命门穴。这6说法都是正确的。
第3题:
阳虚质注意事项有哪些?
第4题:
老年人阳虚质发病倾向是:易患()、肿胀、()等病、邪易从寒化。
第5题:
对
错
第6题:
性格内向
多沉静
容易心烦
容易急躁
第7题:
第8题:
气虚质,有气虚质倾向
气虚质兼阳虚质,有平和质倾向
阳虚质兼气虚质
阳虚质,有痰湿质倾向
阳虚质兼气虚质,有痰湿质倾向
第9题:
平和质
气虚质
气虚质,有阳虚质倾向
平和质兼气虚质
气虚质,有阳虚质、痰湿质倾向
第10题:
第11题:
第12题:
性格偏温和、内向
性格外向
容易心烦
容易急躁
第13题:
老年人阳虚质的心理特征是:性格内向,多()。
第14题:
老年人体质辨识结果:平和质20分,气虚质8分,阳虚质6分,阴虚质5分,痰湿质7分,湿热质10分,血瘀质4分。请判断其为何种体质?
第15题:
老年人阳虚质的心理特征是()。
第16题:
简述老年人运动注意事项。
第17题:
对
错
第18题:
对
错
第19题:
易患感冒、内脏下垂等病
病后康复缓慢
易患痹证、咳喘、泄泻等病
感邪易从寒化
第20题:
血虚质、气郁质、特禀质
血虚质、气郁质、过敏质
湿热质、气郁质、特禀质
寒湿质、气郁质、特禀质
寒湿质、湿热质、特禀质
第21题:
第22题:
易患感冒、内脏下垂等病
病后康复缓慢
易患疮疖,患黄疸、热淋等病
易患痹证、咳喘、泄泻等病
第23题:
性格内向
性格外向
容易心烦
容易急躁
第24题: