单选题建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品（）？A 100克B 150克C 200克D 300克

题目
单选题
建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品（）？
A

100克

B

150克

C

200克

D

300克

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1.平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶（ ）。A.150gB.300gC.450gD.500g

2.平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（　　）。A.50克 B.100克 C.150克 D.200克

3.中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天奶类量多少（）A、100克B、500克C、300克D、450克

4.平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的（　　）。A.150克 B.300克 C.450克 D.500克

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  • 第1题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议，成人每天奶类及奶制品摄入量应达到（）。

    • A、100g
    • B、300g
    • C、500
    • D、1000g

    正确答案:A

  • 第2题：

    中国中国营养学会推荐的健康成人每人每天奶类及奶制品摄入量是多少克？


    正确答案: 中国营养学会推荐的健康成人每人每天奶类及奶制品推荐摄入量为300克。

  • 第3题：

    《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？


    正确答案: 300

  • 第4题：

    建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）

    • A、100克~300克
    • B、300克~500克
    • C、500克~600克
    • D、600克以上

    正确答案:B

  • 第5题：

    《中国居民膳食指南》建议健康成人每人每天喝多少牛奶（）

    • A、200克
    • B、250克
    • C、300克
    • D、350克

    正确答案:C

  • 第6题：

    成人每人每天应食入多少克奶？


    正确答案: 建议每人每天食入奶及奶制品300克。

  • 第7题：

    建议每人每天烹调油用量和食盐摄用量不超过多少克？


    正确答案:25克，6克

  • 第8题：

    单选题
    建议每人每天应吃相当于干豆多少克的大豆及制品（）？
    A

    10克~25克

    B

    25克~30克

    C

    30克~50克

    D

    50克~70克


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    中国中国营养学会推荐的健康成人每人每天奶类及奶制品摄入量是多少克？

    正确答案： 中国营养学会推荐的健康成人每人每天奶类及奶制品推荐摄入量为300克。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    《中国居民膳食指南》建议每人每天饮奶（或相当量奶制品）多少克？

    正确答案： 300
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在进行膳食调查结果的计算和分析时，需将奶类食物的摄入量折算成鲜奶的量，计算公式为：鲜奶量=奶制品摄人量×蛋白质含量÷3，其中3代表（　　）。
    A

    奶制品的蛋白质含量是鲜奶的3倍

    B

    每百克鲜奶中蛋白质的含量为3 g

    C

    奶制品中蛋白质的含量不应低于3 g

    D

    每百克奶制品中蛋白质的含量为3 g


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）
    A

    100克~300克

    B

    300克~500克

    C

    500克~600克

    D

    600克以上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    日常生活中，建议每人每天食盐用量不超过多少克（）

    • A、6克
    • B、8克
    • C、10克
    • D、12克

    正确答案:A

  • 第14题：

    《中国居民膳食指南》建议每人每天烹调油用量不应超过多少克？


    正确答案: 25

  • 第15题：

    建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品（）？

    • A、100克
    • B、150克
    • C、200克
    • D、300克

    正确答案:D

  • 第16题：

    建议每人每天应吃相当于干豆多少克的大豆及制品（）？

    • A、10克~25克
    • B、25克~30克
    • C、30克~50克
    • D、50克~70克

    正确答案:C

  • 第17题：

    中国居民膳食宝塔建议，每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克？（）

    • A、25克
    • B、35克
    • C、45克
    • D、55克

    正确答案:A

  • 第18题：

    日常生活中，建议每人每天烹调油用量不超过多少克（）

    • A、15克
    • B、25克
    • C、35克
    • D、45克

    正确答案:B

  • 第19题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（）

    • A、100克~200克
    • B、200克~250克
    • C、250克~400克
    • D、400克以上

    正确答案:C

  • 第20题：

    多选题
    有关牛奶，叙述错误的是（　　）。
    A

    牛奶蛋白质为优质蛋白质

    B

    牛奶为铁的良好来源

    C

    牛奶属贫钙食品

    D

    牛奶中含有人体需要的维生素B2

    E

    每天应吃相当于液体奶200g的奶类和奶制品


    正确答案： A,D
    解析：
    B项，牛奶中铜、铁含量较低，必须从其他食物中获取。C项，奶类提供优质蛋白质、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%，其必需氨基酸比例符合人体需要，属于优质蛋白质。E项，每天应吃相当于液体奶300g的奶类及奶制品。

  • 第21题：

    单选题
    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的（　　）。
    A

    150克

    B

    300克

    C

    450克

    D

    500克


    正确答案： B
    解析：
    膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g～400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g～500g和200g～400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～225g（鱼虾类75g～100g，畜、禽肉50g～75g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g～50g的大豆及制品；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

  • 第22题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》中建议每天人均奶制品量相当于鲜奶（　　）。
    A

    400g

    B

    500g

    C

    300g

    D

    200g

    E

    600g


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    中国居民膳食宝塔建议，每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克？（）
    A

    25克

    B

    35克

    C

    45克

    D

    55克


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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