单选题等长收缩可以训练（）A Ⅰ型纤维B Ⅱb型纤维C Ⅱa型纤维D Ⅰ和Ⅱa型纤维E Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维

题目
单选题
等长收缩可以训练（）
A

Ⅰ型纤维

B

Ⅱb型纤维

C

Ⅱa型纤维

D

Ⅰ和Ⅱa型纤维

E

Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维

相似考题

1.下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是A、短促等长训练B、多点等长训练C、短暂最大收缩训练D、渐进抗阻训练E、渐退抗阻训练

2.下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

3.下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

4.下列训练中，"在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

参考答案和解析
正确答案： E
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为

    A．等长训练

    B．向心性等张收缩

    C．离心性等张收缩

    D．渐进抗阻的等长训练

    E．向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案：E

  • 第2题：

    可在石膏固定时应用的肌力训练为

    A、等张训练

    B、等长训练

    C、等速训练

    D、向心收缩训练

    E、离心收缩训练


    参考答案：B

  • 第3题：

    下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.短暂最大收缩训练
    D.渐进抗阻训练
    E.渐退抗阻训练

    答案：C
    解析：

  • 第4题：

    “立定三级跳远”的这一练习手段属于（　　）

    A.等长性收缩训练
    B.超等长收缩训练
    C.等张性收缩训练
    D.等动性收缩训练


    答案：B
    解析：
    “立定三级跳远”属于超等长收缩训练。

  • 第5题：

    健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）

    • A、等张收缩
    • B、等速收缩
    • C、等长收缩
    • D、超等长收缩

    正确答案:A

  • 第6题：

    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）

    • A、等长训练
    • B、向心性等张收缩
    • C、离心性等张收缩
    • D、渐进抗阻的等长训练
    • E、向心性收缩和离心性收缩交互的形式

    正确答案:E

  • 第7题：

    下列训练中，"在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:B

  • 第8题：

    “立定三级跳远”的这一练习手段属于（）

    • A、等长性收缩训练
    • B、超等长收缩训练
    • C、等张性收缩训练
    • D、等动性收缩训练

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    以机械抗阻训练促进肢体功能性活动宜采用的肌肉收缩模式为（）
    A

    等长训练

    B

    向心性等张收缩

    C

    离心性等张收缩

    D

    渐进抗阻的等长训练

    E

    向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列训练中，属于等张和等长相结合的训练的是（）
    A

    短促等长训练

    B

    多点等长训练

    C

    短暂最大收缩训练

    D

    渐进抗阻训练

    E

    渐退抗阻训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    等长收缩可以训练（　　）。
    A

    B

    C

    D

    E


    正确答案： D
    解析：

  • 第12题：

    问答题
    简述超等长收缩训练的优点。

    正确答案： 超等长收缩是指肌肉先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式，动作转换快，具有牵张反射的特点。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    骨折3天应该进行的康复训练()

    A.等张收缩

    B.等长收缩

    C.主动训练

    D.抗阻训练

    E.离心收缩训练


    参考答案：B

  • 第14题：

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.渐退抗阻训练
    D.渐进抗阻训练
    E.短暂最大收缩训练

    下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于

    答案：A
    解析：

  • 第15题：

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.渐退抗阻训练
    D.渐进抗阻训练
    E.短暂最大收缩训练

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于

    答案：E
    解析：

  • 第16题：

    简述超等长收缩训练的优点。


    正确答案: 超等长收缩是指肌肉先做离心式拉长，继而做向心式收缩的一种复合式收缩形式，动作转换快，具有牵张反射的特点。

  • 第17题：

    下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于（）

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:A

  • 第18题：

    等长收缩可以训练（）

    • A、Ⅰ型纤维
    • B、Ⅱb型纤维
    • C、Ⅱa型纤维
    • D、Ⅰ和Ⅱa型纤维
    • E、Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维

    正确答案:D

  • 第19题：

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:E

  • 第20题：

    单选题
    下列训练中，“在关节活动范围内，每隔10°做一组等长训练，每组重复收缩10s”属于（）
    A

    短促等长训练

    B

    多点等长训练

    C

    渐退抗阻训练

    D

    渐进抗阻训练

    E

    短暂最大收缩训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    配伍题
    等张收缩可以训练（）|等速收缩可以训练（）|等长收缩可以训练（）
    A

    Ⅰ型纤维

    B

    Ⅱb型纤维

    C

    Ⅱa型纤维

    D

    Ⅰ和Ⅱa型纤维

    E

    Ⅰ、Ⅱa和Ⅱb型纤维


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    健美训练动作，大多数动作肌肉的收缩形态是（）
    A

    等张收缩

    B

    等速收缩

    C

    等长收缩

    D

    超等长收缩


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    “立定三级跳远”的这一练习手段属于（）
    A

    等长性收缩训练

    B

    超等长收缩训练

    C

    等张性收缩训练

    D

    等动性收缩训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    人工肩关节置换术后2周，不能进行的训练是（）
    A

    前臂肌等长收缩训练

    B

    冈上肌等长收缩训练

    C

    三角肌等长收缩训练

    D

    手的主动握力训练

    E

    冈上肌的抗阻训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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