单选题游泳的优点中，水温一般低于体温，运动时体温的散发高于陆上运动，所以（）。A 有助于增强心肺功能B 有助于肥胖患者消耗额外的能量C 对肢体痉挛者有良好的解痉作用D 运动前应有充分的准备活动E 有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

题目
单选题
游泳的优点中，水温一般低于体温，运动时体温的散发高于陆上运动，所以（）。
A

有助于增强心肺功能

B

有助于肥胖患者消耗额外的能量

C

对肢体痉挛者有良好的解痉作用

D

运动前应有充分的准备活动

E

有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

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1.以下关于增强心肺功能的康复治疗的常用方法叙述正确的有（）。A.有氧耐力训练是提高机体心肺功能的重要手段 B.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：长距离步行和慢跑 C.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：打太极拳和骑自行车 D.常见的可增强心肺功能的运动方式包括：游泳和爬山 E.对残疾患者，力所能及的日常生活活动同样可产生有益作用

2.A.有助于增强心肺功能 B.有助于肥胖患者消耗额外的能量 C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用 D.运动前应有充分的准备活动 E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼游泳的优点中，运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用，对关节和脊柱没有任何重力，所以

3.A.有助于增强心肺功能 B.有助于肥胖患者消耗额外的能量 C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用 D.运动前应有充分的准备活动 E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼游泳的优点中，水温一般低于体温，运动时体温的散发高于陆上运动，所以

4.A.有助于增强心肺功能 B.有助于肥胖患者消耗额外的能量 C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用 D.运动前应有充分的准备活动 E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼游泳的优点中，由于水对胸腔的压力，所以

更多“单选题游泳的优点中，水温一般低于体温，运动时体温的散发高于陆上运动，所以（）。A 有助于增强心肺功能B 有助于肥胖患者消耗额外的能量C 对肢体痉挛者有良好的解痉作用D 运动前应有充分的准备活动E 有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼”相关问题

  • 第1题：

    A.有助于增强心肺功能
    B.有助于肥胖患者消耗额外的能量
    C.对肢体痉挛者有良好的解痉作用
    D.运动前应有充分的准备活动
    E.有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

    游泳的优点不包括

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    关于心肺耐力运动形式说法正确的是（）

    • A、游泳是最安全的心肺耐力训练形式
    • B、在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多
    • C、体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小
    • D、游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多

    正确答案:C

  • 第3题：

    影响游泳能量消耗的因素有水温、游泳的姿势、（）、运动时间 。


    正确答案:游泳的速度

  • 第4题：

    游泳的优点不包括（）

    • A、有助于增强心肺功能
    • B、有助于肥胖患者消耗额外的能量
    • C、对肢体痉挛者有良好的解痉作用
    • D、运动前应有充分的准备活动
    • E、有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

    正确答案:D

  • 第5题：

    糖尿病患者每次的运动持续时间约为（）分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持（）分钟，这样才能起到降低血糖的作用。


    正确答案:30~60；20～30

  • 第6题：

    游泳的优点中，水温一般低于体温，运动时体温的散发高于陆上运动，所以（）。

    • A、有助于增强心肺功能
    • B、有助于肥胖患者消耗额外的能量
    • C、对肢体痉挛者有良好的解痉作用
    • D、运动前应有充分的准备活动
    • E、有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

    正确答案:B

  • 第7题：

    游泳的优点中，运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用，对关节和脊柱没有任何重力，所以（）。

    • A、有助于增强心肺功能
    • B、有助于肥胖患者消耗额外的能量
    • C、对肢体痉挛者有良好的解痉作用
    • D、运动前应有充分的准备活动
    • E、有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

    正确答案:E

  • 第8题：

    单选题
    游泳的优点中，由于水对胸腔的压力，所以（）
    A

    有助于增强心肺功能

    B

    有助于肥胖患者消耗额外的能量

    C

    对肢体痉挛者有良好的解痉作用

    D

    运动前应有充分的准备活动

    E

    有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列有关体育锻炼说法正确的是（）。
    A

    运动之前不需要做准备活动和整理活动

    B

    运动中适量而行，注意预防运动损伤

    C

    心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球

    D

    皮肤病患者应经常参加游泳练习


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    游泳的优点中，水温一般低于体温，运动时体温的散发高于陆上运动，所以（）。
    A

    有助于增强心肺功能

    B

    有助于肥胖患者消耗额外的能量

    C

    对肢体痉挛者有良好的解痉作用

    D

    运动前应有充分的准备活动

    E

    有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    游泳的优点不包括（）。
    A

    有助于增强心肺功能

    B

    有助于肥胖患者消耗额外的能量

    C

    对肢体痉挛者有良好的解痉作用

    D

    运动前应有充分的准备活动

    E

    有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（）
    A

    提供适宜的能量

    B

    提供充分的维生素和微量元素

    C

    防止运动损伤提供物质

    D

    有助于健身者运动后的恢复

    E

    可延缓或减轻运动性疲劳


    正确答案： A,E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下面关于心肺功能与运动耐力的说法有误的是

    A.运动耐力指机体持续活动的能力，取决于心肺功能和骨骼肌代谢
    B.长期制动或缺乏运动可致骨骼肌代谢能力降低，也可使心肺功能减退，从而影响运动耐力
    C.心血管和呼吸系统疾病患者可表现为运动耐力减退
    D.任何原因的运动耐力衰退与心肺疾病的表现相似
    E.运动耐力的减退可出现于心肺疾病患者中，反之，心肺功能下降者都会有运动耐力的减退

    答案：E
    解析：

  • 第14题：

    下列有关体育锻炼说法正确的是（）。

    • A、运动之前不需要做准备活动和整理活动
    • B、运动中适量而行，注意预防运动损伤
    • C、心肌炎患者最适宜的锻炼项目是篮球
    • D、皮肤病患者应经常参加游泳练习

    正确答案:B

  • 第15题：

    游泳的优点中，由于水对胸腔的压力，所以（）

    • A、有助于增强心肺功能
    • B、有助于肥胖患者消耗额外的能量
    • C、对肢体痉挛者有良好的解痉作用
    • D、运动前应有充分的准备活动
    • E、有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼

    正确答案:A

  • 第16题：

    对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。

    • A、容易坚持的运动项目
    • B、促进能量消耗，又容易坚持的运动项目
    • C、有利于锻炼身体素质的运动项目
    • D、能促进能量消耗运动项目

    正确答案:B

  • 第17题：

    合理膳食营养在保证健身运动增进健康中的作用（）

    • A、提供适宜的能量
    • B、提供充分的维生素和微量元素
    • C、防止运动损伤提供物质
    • D、有助于健身者运动后的恢复
    • E、可延缓或减轻运动性疲劳

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第18题：

    下面关于心肺功能与运动耐力的说法有误的是（）

    • A、运动耐力指机体持续活动的能力，取决于心肺功能和骨骼肌代谢
    • B、长期制动或缺乏运动可致骨骼肌代谢能力降低，也可使心肺功能减退，从而影响运动耐力
    • C、心血管和呼吸系统疾病患者可表现为运动耐力减退
    • D、任何原因的运动耐力衰退与心肺疾病的表现相似
    • E、运动耐力的减退可出现于心肺疾病患者中，反之，心肺功能下降者都会有运动耐力的减退

    正确答案:E

  • 第19题：

    填空题
    影响游泳能量消耗的因素有水温、游泳的姿势、（）、运动时间 。

    正确答案： 游泳的速度
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    糖尿病患者每次的运动持续时间约为（）分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持（）分钟，这样才能起到降低血糖的作用。

    正确答案： 30~60,20～30
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下面关于心肺功能与运动耐力的说法有误的是（）。
    A

    运动耐力指机体持续活动的能力，取决于心肺功能和骨骼肌代谢

    B

    长期制动或缺乏运动可致骨骼肌代谢能力降低，也可使心肺功能减退，从而影响运动耐力

    C

    心血管和呼吸系统疾病患者可表现为运动耐力减退

    D

    任何原因的运动耐力衰退与心肺疾病的表现相似

    E

    运动耐力的减退可出现于心肺疾病患者中，反之，心肺功能下降者都会有运动耐力的减退


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    对肥胖儿进行身体锻炼，开始时活动量应少一些，以后逐渐增加。在活动中宜采用一些（）。
    A

    容易坚持的运动项目

    B

    促进能量消耗，又容易坚持的运动项目

    C

    有利于锻炼身体素质的运动项目

    D

    能促进能量消耗运动项目


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    避免绞痛的预防措施有：应注意选择良好的锻炼环境，准备活动要充分，避免运动中和运动后喝冷饮。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    游泳的优点中，运动时水的浮力对皮肤、肌肉和关节有很好的安抚作用，对关节和脊柱没有任何重力，所以（）
    A

    有助于增强心肺功能

    B

    有助于肥胖患者消耗额外的能量

    C

    对肢体痉挛者有良好的解痉作用

    D

    运动前应有充分的准备活动

    E

    有利于骨关节疾病和脊柱病患者的锻炼


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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