单选题有氧运动的特点不包括（　　）。A 中等强度B 大范围C 规律性D 周期性E 快速性

题目
单选题
有氧运动的特点不包括（　　）。
A

中等强度

B

大范围

C

规律性

D

周期性

E

快速性

相似考题

1.有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A、关节活动B、肌肉牵张C、医疗体操D、呼吸练习E、中等强度的有氧训练

2.下面关于有氧运动的描述不正确的是()A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式B.有氧运动持续时间较长C.有氧运动消粍较多的能量D.有氧运动也可以增强肌肉力量

3.有氧训练运动处方的内容不包括A、频率B、强度C、时间D、运动方式E、血压监控

4.糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括A、踏车运动B、举重运动C、游泳运动D、登山运动E、平板运动

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  • 第1题：

    运动时的供能系统不包括

    A、磷酸原系统

    B、糖酵解系统

    C、有氧氧化系统

    D、磷酸戊糖途径

    E、有氧运动过程


    参考答案：E

  • 第2题：

    有氧运动不包括哪项( )。

    A、游泳

    B、慢跑

    C、散步

    D、打羽毛球

    E、下棋


    参考答案：E

  • 第3题：

    运动的能量代谢的组成不包括()

    A.有氧运动过程

    B.无氧运动过程

    C.糖酵解过程

    D.有氧氧化过程

    E.糖异生


    参考答案：E

  • 第4题：

    下面关于有氧运动描述不正确的是（）

    • A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
    • B、有氧运动持续的时间较长
    • C、有氧运动消耗较多的能量
    • D、有氧运动也可以增加肌肉力量

    正确答案:D

  • 第5题：

    有氧和耐力运动量的测量项不包括（）

    • A、呼吸
    • B、心率
    • C、代谢当量
    • D、自觉运动强度分级

    正确答案:A

  • 第6题：

    生物的有氧呼吸有何特点？慢跑这种有益的健身运动是有氧呼吸还是无氧呼吸？


    正确答案:生物的有氧呼吸是吸收的氧气将体内的营养成分如葡萄糖充分分解为二氧化碳和水，同时释放出大量能量。慢跑属于有氧呼吸。

  • 第7题：

    有氧运动的特点是什么？


    正确答案: ①有氧运动可以改善健康体能。
    ②有氧运动有利于心肺功能、体能脂肪控制或部分心肌耐力的发展。
    ③有氧运动要达到某些基本强度才能改善心肺功能。
    ④有氧运动可以连续也可以间断性实施。

  • 第8题：

    问答题
    生物的有氧呼吸有何特点？慢跑这种有益的健身运动是有氧呼吸还是无氧呼吸？

    正确答案： 生物的有氧呼吸是吸收的氧气将体内的营养成分如葡萄糖充分分解为二氧化碳和水，同时释放出大量能量。慢跑属于有氧呼吸。
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    从运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）.
    A

    有氧运动、无氧运动及混合运动

    B

    有氧运动、耐力运动及混合运动

    C

    伸展运动、耐力运动及有氧运动

    D

    有氧运动、伸展运动及混合运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长，其动作天真活泼、轻松欢快、，形象简单、 富有童趣，而且运动强度必须符合其有氧运动指标。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动时的供能系统不包括（）
    A

    磷酸原系统

    B

    糖酵解系统

    C

    有氧氧化系统

    D

    磷酸戊糖途径

    E

    有氧运动过程


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    有氧运动的特点不包括（　　）。
    A

    中等强度

    B

    大范围

    C

    规律性

    D

    周期性

    E

    快速性


    正确答案： B
    解析：
    快速性运动属于无氧代谢，不属于有氧运动范围。

  • 第13题：

    有氧运动的特点不包括

    A、周期性

    B、规律性

    C、中等强度

    D、大范围

    E、快速性


    参考答案：E

  • 第14题：

    我们日常体力活动应坚持的原则不包括下列哪项( )

    A、以有氧运动为主，循序渐进

    B、有氧、无氧运动交替结合，量力而行

    C、保证安全，把运动变成一种乐趣

    D、循序渐进，量力而行


    答案：B

  • 第15题：

    有氧训练运动处方的内容不包括

    A.频率
    B.强度
    C.时间
    D.运动方式
    E.血压监控

    答案：E
    解析：

  • 第16题：

    与成年人健康有关的运动形式不包括（）。

    • A、有氧耐力运动
    • B、肌肉力量训练
    • C、无氧运动
    • D、关节柔韧性练习

    正确答案:C

  • 第17题：

    运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）

    • A、有氧运动、无氧运动及混合运动
    • B、有氧运动、耐力运动及混合运动
    • C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
    • D、有氧运动、伸展运动及混合运动

    正确答案:A

  • 第18题：

    少年儿童的有氧操的编排的特点是成套动作时间长，其动作天真活泼、轻松欢快、，形象简单、 富有童趣，而且运动强度必须符合其有氧运动指标。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    现代运动处方的运动形式包括三类，其中不包括（）

    • A、无氧运动项目
    • B、有氧耐力运动项目
    • C、伸展运动及健身操
    • D、力量性锻炼

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。
    A

    关节活动

    B

    肌肉牵张

    C

    医疗体操

    D

    呼吸练习

    E

    中等强度的有氧训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    有氧运动对健康的好处有哪些（）
    A

    有氧运动对心肺及血管有保健作用

    B

    有氧运动可强壮肌肉、塑造形体

    C

    有氧运动对骨骼有保健作用

    D

    有氧运动有助于体内毒素的排出


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    身体活动的基本类型不包括（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    快速运动

    D

    屈曲和伸展运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    有氧训练运动处方的内容不包括（）
    A

    频率

    B

    强度

    C

    时间

    D

    运动方式

    E

    血压监控


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    问答题
    有氧运动的特点是什么？

    正确答案： ①有氧运动可以改善健康体能。
    ②有氧运动有利于心肺功能、体能脂肪控制或部分心肌耐力的发展。
    ③有氧运动要达到某些基本强度才能改善心肺功能。
    ④有氧运动可以连续也可以间断性实施。
    解析： 暂无解析

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