单选题《中国居民膳食指南》中建议每天人均吃蔬菜量大致在（　　）。A 300～400gB 350～400gC 250～400gD 250～300gE 300～500g

题目
单选题
《中国居民膳食指南》中建议每天人均吃蔬菜量大致在（　　）。
A

300～400g

B

350～400g

C

250～400g

D

250～300g

E

300～500g

相似考题

1.膳食指南建议哺乳期谷类每天的摄入量为()。A、150-200gB、200-250gC、250-300gD、200-400gE、300-500g

2.女性，13岁，城市学生。在饮食问题上应注意。每天吃新鲜蔬菜A、总量700g，绿叶蔬菜类不低于400gB、总量600g，绿叶蔬菜类不低于400gC、总量600g，绿叶蔬菜类不低于300gD、总量500g，绿叶蔬菜类不低于400gE、总量500g，绿叶蔬菜类不低于300g每天至少喝牛奶A、150mlB、200mlC、250mlD、300mlE、350ml每天食用主食A、200～300gB、300～400gC、400～500gD、500～550gE、550～600g为预防青春期缺铁性贫血，每周进食1次A、肝脏B、海带C、海鱼D、羊肉E、牛肉请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！

3.《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜 ( )A.100克以内B.100～200克C.300～500克

4.膳食指南建议孕晚期鱼禽蛋肉(含内脏类)每天的总摄入量为()。A、150-200gB、200-250gC、250-300gD、200-400gE、300-500g

参考答案和解析
正确答案： C
解析：
《中国居民膳食指南》通过膳食宝塔说明各类食物在膳食中的地位和应占的比重：①谷类食物位居底层，每人每天应摄入250～400g。②蔬菜和水果居第二层，每天应摄人300～500g和200～400g。③鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位居第三层，每天应摄入125～225g（鱼虾类50～100g，畜、禽肉50～75g，蛋类25～50g）。④奶类和豆类食物位居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30～50g的大豆及制品。⑤第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。6克食盐包括烹调用盐、酱油等作料中的盐分和食物中本身含有的盐分在内。
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  • 第1题：

    中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB

    中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为

    A.100～200g

    B.200～300g

    C.300～500g

    D.400～500g

    E.500g以上


    正确答案：C

  • 第2题：

    《中国居民平衡膳食宝塔》的第二层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（）g。



    A.250－400、200－350
    B.250－400、300－400
    C.300－500、200－350
    D.300－500、300－400

    答案：C
    解析：
    蔬菜类和水果类居第二层，每天应分别摄入300－500g和200－350g；蔬菜水果是平衡膳食的主要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜，每天至少300－500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。天天吃水果，保证每天摄入200－350g新鲜水果，果汁不能代替鲜果。蔬菜水果提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物。

  • 第3题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

    • A、100克以内
    • B、100～200克
    • C、300～500克

    正确答案:C

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

    • A、100克以内
    • B、100～200克
    • C、300～500克
    • D、500克以上

    正确答案:C

  • 第5题：

    <<按照中国居民膳食指南2007>>要求成人每天谷类食物推荐量（）。

    • A、100g
    • B、100-200g
    • C、200-300g
    • D、250-400g
    • E、300-500g

    正确答案:D

  • 第6题：

    《2016年中国居民膳食指南》指出我国成人每天应吃（）蔬菜类。

    • A、250-400克
    • B、300-400克
    • C、350-600克
    • D、300-500克

    正确答案:D

  • 第7题：

    《中国居民膳食指南》指出，一般成年人谷类食物每天摄入（）g为宜。

    • A、200-350
    • B、250-400
    • C、300-450
    • D、350-500

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    《2016年中国居民膳食指南》指出我国成人每天应吃（）蔬菜类。
    A

    250-400克

    B

    300-400克

    C

    350-600克

    D

    300-500克


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）
    A

    100克以内

    B

    100～200克

    C

    300～500克


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》建议健康成人每人每天喝多少牛奶（）
    A

    200克

    B

    250克

    C

    300克

    D

    350克


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）
    A

    100克以内

    B

    100～200克

    C

    300～500克

    D

    500克以上


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》中建议每天人均奶制品量相当于鲜奶（　　）。
    A

    400g

    B

    500g

    C

    300g

    D

    200g

    E

    600g


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    《中国居民膳食指两》中推荐，每天摄入谷薯类食物

    A. 250—450g
    B. 250—400g
    C. 300—450g
    D. 250—500g

    答案：B
    解析：
    每天摄入谷薯类食物250—400g,其中全谷物和杂豆类50—150g,薯类50—100g。

  • 第14题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

    A100克以内

    B100～200克

    C300～500克

    D500克以上


    C
    略

  • 第15题：

    《中国居民膳食指南》建议健康成人每人每天喝多少牛奶（）

    • A、200克
    • B、250克
    • C、300克
    • D、350克

    正确答案:C

  • 第16题：

    中国居民平衡膳食宝塔（2007）中，谷类每人每天应摄入（）。

    • A、250—400g
    • B、300—500g
    • C、200—400g
    • D、125—225g

    正确答案:A

  • 第17题：

    《2016年中国居民膳食指南》指出我国成人每天应吃（）谷薯类及杂豆。

    • A、250-400克
    • B、300-400克
    • C、350-500克
    • D、300-500克

    正确答案:A

  • 第18题：

    人体每天需摄入蔬菜类（）

    • A、250～300克
    • B、250～350克
    • C、250～400克
    • D、300～400克

    正确答案:D

  • 第19题：

    黑膏药炼制的用丹量一般为500g油用丹（）

    • A、100g～150g
    • B、150g～210g
    • C、200g～250g
    • D、250g～300g
    • E、300g～350g

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    《中国居民平衡膳食宝塔》的第2层是蔬菜类和水果类，它们每天的摄入量分别是（　　）。
    A

    250～400g、200～350g

    B

    250～400g、300～400g

    C

    300～500g、200～350g

    D

    300～500g、300～400g

    E

    200～350g、300～500g


    正确答案： E
    解析：
    蔬菜类和水果类居第2层，每日应分别摄入300～500g和200～350g；蔬菜水果是平衡膳食的主要组成部分，奶类富含钙，大豆富含优质蛋白质。餐餐有蔬菜，每日至少300～500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。每日吃水果，保证每日摄入200～350g新鲜水果，果汁不能代替鲜果。蔬菜水果提供丰富的微量营养素、膳食纤维和植物化学物。

  • 第21题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》指出，一般成年人谷类食物每天摄入（）g为宜。
    A

    200-350

    B

    250-400

    C

    300-450

    D

    350-500


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    《2016年中国居民膳食指南》指出我国成人每天应吃（）谷薯类及杂豆。
    A

    250-400克

    B

    300-400克

    C

    350-500克

    D

    300-500克


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    中国居民平衡膳食宝塔第一层要求(   )
    A

    蔬菜和水果每天摄入300〜500g

    B

    动物性食物125〜225g

    C

    谷类食物250〜400g

    D

    奶类食物300g


    正确答案： A
    解析：

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