名词解释题心理健康的自我调节

题目
名词解释题
心理健康的自我调节
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1.研究生的心理健康管理中,要重视研究生的自我教育,包括不断完善自我、学会自我调节等。()此题为判断题(对，错)。

2.下列选项中，属于心理健康表现的有A．自我评价客观B．善于与别人相处C．经常处于焦虑状态不能自拔D．具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力

3.自然生态系统的调控机制表现为()A:通过自然选择的负反馈进行自我调节 B:通过自然选择的正反馈进行自我调节 C:通过人工选择的负反馈进行自我调节 D:通过人工选择的正反馈进行自我调节

4.维护与增进教师的心理健康只能依靠自我调节。()此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案： 是个体为了维护心理健康的目标而自我调整心态、认知、情感，以维持或达到心理健康
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    自我调节
    即人或自控制系统通过信息反馈来调整自己的行为，克服、校正与目标间的偏差，从而达到自己的目的。控制论侧重于对行为控制的研究，而发生认识论主要研究心理建趁问题。
    略

  • 第2题：

    开环调速系统对于负载变化时引起的转速变化不能自我调节，但对其它外界扰动时能自我调节的


    正确答案:错误

  • 第3题：

    监狱应当对罪犯进行心理健康教育，宣传心理健康知识，使罪犯对心理问题学会（）。

    • A、自我治疗
    • B、自我放松
    • C、自我调节
    • D、自我矫治

    正确答案:C,D

  • 第4题：

    开环系统对于负载变化引起的转速变化不能自我调节，但对其它外界扰动是能自我调节的。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    大学生心理健康的标准包含以下哪几个？（）

    • A、有理想，有抱负，有实现理想的憧憬
    • B、感情健康稳定，自我调节较弱
    • C、心胸宽广，能容己、容人、容事
    • D、热爱生活，相信自己，也相信他人和未来
    • E、对社会发展变化反应灵敏

    正确答案:C,D,E

  • 第6题：

    什么是自我调节学习？自我调节学习的模式有哪些？


    正确答案: 自我调节学习是指学习者为了保证学习的成功、提高学习效果、达到学习目标，主动地运用与调控元认知、动机与行为的过程。它强调学习者能够积极激励自己拥有与调用适当的学习策略进行学习。
    自我调节学习的模式有：
    1、自我评价与监控
    2、目标设置与策略计划
    3、策略执行
    4、监控及策略结果的监控。

  • 第7题：

    心理健康的自我调节


    正确答案:是个体为了维护心理健康的目标而自我调整心态、认知、情感，以维持或达到心理健康

  • 第8题：

    幼儿心理健康的前提是（）。

    • A、情绪反应适度
    • B、社会适应良好
    • C、自我调节能力良好
    • D、智力发展水平正常

    正确答案:D

  • 第9题：

    对于如何改善公务员队伍的心理健康状况，下列措施不正确的是（）

    • A、各级党委尤其是组织人事部门要更加关注公务员心理健康
    • B、社会舆论宣传部门应正确引导，工作地评价公务员群体
    • C、公务员之间要学会互爱
    • D、让公务员自我调节就可以，无需多加关注

    正确答案:D

  • 第10题：

    问答题
    什么是自我调节学习？自我调节学习的模式有哪些？

    正确答案： 自我调节学习是指学习者为了保证学习的成功、提高学习效果、达到学习目标，主动地运用与调控元认知、动机与行为的过程。它强调学习者能够积极激励自己拥有与调用适当的学习策略进行学习。
    自我调节学习的模式有：
    1、自我评价与监控
    2、目标设置与策略计划
    3、策略执行
    4、监控及策略结果的监控。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    幼儿心理健康的前提是（）。
    A

    情绪反应适度

    B

    社会适应良好

    C

    自我调节能力良好

    D

    智力发展水平正常


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述心理健康自我调节的过程？

    正确答案： 从操作过程看，有意识的心理调节有以下的程序：
    （1）对心理问题的意识。
    （2）分析心理问题产生的原因，即分析心理不适的原因。
    （3）有改变的意向或计划，即针对心理问题寻找自我改变的方法。
    （4）实施计划，即在有了意向和计划制定后，实施计划，进行改变。
    （5）反馈和结果评价。对计划实施的效果进行自我评价，看存在的问题是什么，有哪些地方没有达到计划所预计的目标。
    （6）改进和再实施。修改计划，然后按照新的计划，进一步实施。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列选项中，属于心理健康表现的有（）。

    • A、自我评价客观
    • B、善于与别人相处
    • C、经常处于焦虑状态不能自拔
    • D、具有自我调节以适应自身及外界环境变化的能力

    正确答案:A,B,D

  • 第14题：

    情绪的自我调节


    正确答案: 情绪的自我调节指利用一定的策略调整自身情绪状态，从而达到个体所追求的目标。是一种十分重要的社会情绪能力。

  • 第15题：

    人体实现自我调节的方式有（）。

    • A、神经调节
    • B、体液调节
    • C、血糖调节
    • D、血压调节
    • E、器官组织的自我调节

    正确答案:A,B,E

  • 第16题：

    开环系统对负反馈变化引起的转速变化不能自我调节，但对其他外界扰动是能自我调节的。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    下列关于生态系统调节能力的叙述中不正确的是（）

    • A、营养结构越复杂，自我调节能力越大
    • B、生态系统的成分越单纯，自我调节能力越小
    • C、抵抗力稳定性越高，自我调节能力越大
    • D、恢复力稳定性越高，自我调节能力越大

    正确答案:D

  • 第18题：

    简述心理健康自我调节的过程？ 


    正确答案: 从操作过程看，有意识的心理调节有以下的程序：
    （1）对心理问题的意识。
    （2）分析心理问题产生的原因，即分析心理不适的原因。
    （3）有改变的意向或计划，即针对心理问题寻找自我改变的方法。
    （4）实施计划，即在有了意向和计划制定后，实施计划，进行改变。
    （5）反馈和结果评价。对计划实施的效果进行自我评价，看存在的问题是什么，有哪些地方没有达到计划所预计的目标。
    （6）改进和再实施。修改计划，然后按照新的计划，进一步实施。

  • 第19题：

    下列关于气相型循环的说法，正确的是（）。

    • A、循环比较迅速，自我调节慢，较完全的循环
    • B、循环比较迅速，自我调节慢，不完全的循环
    • C、循环比较迅速，自我调节快，不完全的循环
    • D、循环比较迅速，自我调节快，较完全的循环

    正确答案:D

  • 第20题：

    人生的幸福需要心理健康，事业的成功需要心理健康，现代社会生活更需要心理健康。现代人为了有健康的心理，应加强心理修养。加强心理修养的主要途径有（）

    • A、掌握心理调适方法，学会自我调节
    • B、发展与他人的交往，建立良好的人际关系
    • C、培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式
    • D、树立正确的人生观，养成积极乐观的人生态度
    • E、正确地对待环境，客观地认识自己，建立良好的自我形象

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第21题：

    单选题
    对于如何改善公务员队伍的心理健康状况，下列措施不正确的是（）
    A

    各级党委尤其是组织人事部门要更加关注公务员心理健康

    B

    社会舆论宣传部门应正确引导，工作地评价公务员群体

    C

    公务员之间要学会互爱

    D

    让公务员自我调节就可以，无需多加关注


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    人生的幸福需要心理健康，事业的成功需要心理健康，现代社会生活更需要心理健康。现代人要有健康的心理，应加强心理修养。加强心理修养的主要途径有（）
    A

    掌握心理调适方法，学会自我调节

    B

    积极参加集体活动，增进人际交往

    C

    合理调控情绪

    D

    树立正确的世界观、人生观、价值观，养成积极乐观的人生态度

    E

    培养多方面的兴趣和爱好，养成健康的生活方式


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    名词解释题
    心理健康的自我调节

    正确答案： 是个体为了维护心理健康的目标而自我调整心态、认知、情感，以维持或达到心理健康
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下列关于气相型循环的说法，正确的是（）。
    A

    循环比较迅速，自我调节慢，较完全的循环

    B

    循环比较迅速，自我调节慢，不完全的循环

    C

    循环比较迅速，自我调节快，不完全的循环

    D

    循环比较迅速，自我调节快，较完全的循环


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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