多选题预防高血压的方法有（）。A生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观B坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠C不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖D饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果

题目
多选题
预防高血压的方法有（）。
A

生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观

B

坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠

C

不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖

D

饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果

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1.拒绝高盐饮食是预防高血压病的一种有效方法。()此题为判断题(对，错)。

2.学校预防的解决方法有哪些？

3.疏导性预防的方法有哪些？

4.触电的种类有那些?一般的预防方法有那些?

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  • 第1题：

    患者,男,40岁,嗜酒,其父有高血压病,近一年血压升高明显,为预防心脑血管疾病最重要的措施是()

    A、加强体育锻炼

    B、控制高血压

    C、积极预防感冒

    D、定期去医院进行相关检查

    E、预防性用药


    【正确答案】B
    【答案解析】预防心脑血管系统疾病的关键在于控制高血压，实施戒烟、膳食预防和体育锻炼。

  • 第2题：

    高血压是一种常见病，早期仅表现心脏排血量和全身小动脉张力增加，持续发展的结果可导致心、脑等重要靶器官缺血损伤。因此，高血压的预防至关重要。已有高血压的危险因素存在，但尚未发生高血压的人要进行的预防是A、原级预防

    B、一级预防

    C、二级预防

    D、三级预防

    E、初始预防

    已诊断为高血压的人，要经常测血压，保持乐观的态度，坚持按医嘱服药的预防是A、一级预防

    B、二级预防

    C、三级预防

    D、先期预防

    E、原级预防

    在人群和青少年中开展高血压病的预防是A、先期预防

    B、一级预防

    C、二级预防

    D、三级预防

    E、原级预防

    提醒大众积极参加健康筛查，以便早期发现高血压，尽早开始治疗的预防是A、一级预防

    B、二级预防

    C、三级预防

    D、先期预防

    E、原级预防


    参考答案：问题 1 答案：B


    问题 2 答案：C


    问题 3 答案：E


    问题 4 答案：B

  • 第3题：

    关于妊娠期高血压疾病的预防和护理，下列叙述正确的是( )

    A、限制活动可以预防妊娠期高血压疾病的发生

    B、低盐饮食可以预防妊娠期高血压疾病的发生

    C、低钙摄入人群补充钙剂可以预防妊娠期高血压疾病的发生

    D、为了控制体重，孕期低热量饮食有利于预防妊娠期高血压疾病的发生

    E、分娩前后应采取预防下肢静脉血栓的措施


    参考答案：CE

  • 第4题：

    高血压的非药物治疗方法有哪些？


    正确答案:1）减轻体重：尤其是肥胖病人，限制每日热量摄入；
    2）合理饮食：限制钠盐摄入，摄入量不超过5克/天；补充钙和钾盐；减少食物中饱和脂肪酸的含量和脂肪总量；
    3）适当运动：以有氧运动为宜；
    4）其它：戒烟限酒；减少精神压力；保持健康的心理状态。

  • 第5题：

    高血压患者预防治理性低血压的措施有哪些？


    正确答案: （1）告诉患者直立性血压的表现为头晕、乏力、心悸、出汗、恶心、呕吐等，在联合用药、服首剂药物或加量时应特别注意。
    （2）指导患者预防直立性低血压的方法：避免长时间站立，改变姿势，特别是从卧、坐位起立时动作宜缓慢；服药时间可选在平静休息时，服药后继续休息一段时间再患床活动；避免用过热的水洗澡或蒸气浴；不宜大量饮酒。
    （3）指导在直立性低血压发生时应采取头低足高位平卧，可抬高下肢超过头部，以促进下肢的静脉血液回流。

  • 第6题：

    拒绝高盐饮食是预防高血压病的一种有效方法


    正确答案:正确

  • 第7题：

    蕉的功效有？（）

    • A、预防高血压，减少疲劳
    • B、抗氧化
    • C、助贫血

    正确答案:A

  • 第8题：

    能有效预防高血压的生活方式措施有哪些？


    正确答案:控制体重、限盐限酒
    适度运动、劳逸结合
    保持心理平衡

  • 第9题：

    高血压是一种常见病，早期仅表现心脏排血量和全身小动脉张力增加，持续发展的结果可导致心、脑等重要靶器官缺血损伤。因此，高血压的预防至关重要。已有高血压的危险因素存在，但尚未发生高血压的人要进行的预防是（）

    • A、原级预防
    • B、一级预防
    • C、二级预防
    • D、三级预防
    • E、初始预防

    正确答案:B

  • 第10题：

    判断题
    拒绝高盐饮食是预防高血压病的一种有效方法
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    缓解哮喘的方法及预防发作的方法有哪些？

    正确答案： 缓解哮喘的方法如下：开窗换气，保持空气清新。如果患者还在过敏的环境内，要设法离开；给患者坐舒适，不要躺下，有条件给你患者吸氧，帮助患者用常备的药物如气喘喷雾剂等进行治疗。安慰患者，帮其克服恐惧心理，能减轻哮喘症状；如呼吸困难未能缓解，要尽快呼叫急救车送医院。
    预防发作的方法如下：注意保暖，少患感冒，特别是在天气忽冷忽热的时候；保持是室内空气既不过于干燥，也不过于潮湿；尽量避免接触过敏源和不洁空气；适当进行身体锻炼，以增强体质和防寒能力。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    预防高血压的健康行为有哪些？

    正确答案： 1.少盐，日摄入量在6克以下；
    2.合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重；
    3.不饮酒或适量饮低度酒；
    4.注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在对社区人群开展高血压预防控制工作时,对管理的高血压患者进行干预,使其血压控制在正常水平,属于对高血压的( )

    A、一级预防

    B、二级预防

    C、三级预防

    D、不属于冠心病的预防


    答案：B

  • 第14题：

    护士为有高血压家族史的人群讲授预防肥胖、戒除烟酒的卫生知识属于

    A．初级预防

    B．一级预防

    C．二级预防

    D．三级预防

    E．全程预防


    正确答案：A
    解析：纽曼认为护理干预是通过三级预防来完成的。①初级预防：当怀疑有应激原，或虽已确定有应激原但尚未发生反应时进行的干预，从而预防应激原侵犯或减少其侵犯的可能，加强机体正常防御。如进行健康宣教、保护易感人群、疾病的早期检查等。②二级预防：当应激原穿过机体正常防御线引起症状后，采取的早期诊断、治疗和护理措施。③三级预防：经过二级预防后，采取预防措施，使系统恢复平衡，返回初级预防状态。如预防并发症、康复锻炼等。

  • 第15题：

    触电的预防方法有哪些？
    （1）使人体不能接触和接近带电导体；
    （2）人体接触较多的电气设备采用低电压；
    （3）设置保护接地或接零装置；
    （4）设置漏电保护装置；
    （5）井下及向井下供电的变压器中性点严禁直接接地。
    略

  • 第16题：

    高血压病人预防插管时高血压反应的常用方法有哪些？


    正确答案: （1）喉部和气管内充分的表面麻醉；
    （2）插管前静脉注射利多卡因；
    （3）麻醉诱导前硝酸甘油滴鼻；
    （4）气管插管前给予β‐受体阻滞药或钙通道阻断药；
    （5）气管插管时麻醉达一定深度。

  • 第17题：

    白内障有预防方法吗？


    正确答案:没有，但紫外线照射、吸烟、饮酒、类固醇等药物的使用及糖尿病等疾病能够加快白内障的发展，因此在日常生活中尽量避免这些因素的影响，以延缓白内障的进展。

  • 第18题：

    缓解哮喘的方法及预防发作的方法有哪些？


    正确答案: 缓解哮喘的方法如下：开窗换气，保持空气清新。如果患者还在过敏的环境内，要设法离开；给患者坐舒适，不要躺下，有条件给你患者吸氧，帮助患者用常备的药物如气喘喷雾剂等进行治疗。安慰患者，帮其克服恐惧心理，能减轻哮喘症状；如呼吸困难未能缓解，要尽快呼叫急救车送医院。
    预防发作的方法如下：注意保暖，少患感冒，特别是在天气忽冷忽热的时候；保持是室内空气既不过于干燥，也不过于潮湿；尽量避免接触过敏源和不洁空气；适当进行身体锻炼，以增强体质和防寒能力。

  • 第19题：

    预防高血压的健康行为有哪些？


    正确答案: 1.少盐，日摄入量在6克以下；
    2.合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重；
    3.不饮酒或适量饮低度酒；
    4.注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。

  • 第20题：

    预防死锁的方法有（）。


    正确答案:一次封锁法、顺序封锁法

  • 第21题：

    问答题
    高血压患者预防治理性低血压的措施有哪些？

    正确答案： （1）告诉患者直立性血压的表现为头晕、乏力、心悸、出汗、恶心、呕吐等，在联合用药、服首剂药物或加量时应特别注意。
    （2）指导患者预防直立性低血压的方法：避免长时间站立，改变姿势，特别是从卧、坐位起立时动作宜缓慢；服药时间可选在平静休息时，服药后继续休息一段时间再患床活动；避免用过热的水洗澡或蒸气浴；不宜大量饮酒。
    （3）指导在直立性低血压发生时应采取头低足高位平卧，可抬高下肢超过头部，以促进下肢的静脉血液回流。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    触电的预防方法有哪些？

    正确答案： （1）使人体不能接触和接近带电导体；
    （2）人体接触较多的电气设备采用低电压；
    （3）设置保护接地或接零装置；
    （4）设置漏电保护装置；
    （5）井下及向井下供电的变压器中性点严禁直接接地。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    已有高血压的危险因素存在，但尚未发生高血压的人要进行的预防是（　　）。
    A

    二级预防

    B

    三级预防

    C

    一级预防

    D

    原级预防

    E

    初始预防


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    蕉的功效有？（）
    A

    预防高血压，减少疲劳

    B

    抗氧化

    C

    助贫血


    正确答案： C
    解析： 常吃香蕉可防治高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。

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