多选题哺乳期的膳食指南包括（　　）。A食物种类齐全，且多样化B充足的优质蛋白C丰富钙和铁的食品D足够的果蔬类E以煮或煨为主的烹调方式

题目
多选题
哺乳期的膳食指南包括（　　）。
A

食物种类齐全，且多样化

B

充足的优质蛋白

C

丰富钙和铁的食品

D

足够的果蔬类

E

以煮或煨为主的烹调方式

相似考题

1.3－6岁幼儿膳食指南的内容包括( )。

2.为了更好地理解和传播《中国居民膳食指南(2016)》,推出的可视化图形包括()。A、平衡膳食宝塔B、膳食金字塔C、平衡膳食餐盘D、儿童平衡膳食算盘E、膳食阶梯

3.《中国居民膳食指南》(2016)一般人群的膳食指南包括“多吃鱼、禽、蛋、瘦肉”。()此题为判断题(对，错)。

4.膳食指南建议哺乳期谷类每天的摄入量为()。A、150-200gB、200-250gC、250-300gD、200-400gE、300-500g

参考答案和解析
正确答案： A,B
解析：
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  • 第1题：

    1997年版的《中国居民膳食指南》包括（ ）条内容。


    正确答案：D
    1997年版的《中国居民膳食指南》包括以下8条内容：①食物多样，谷类为主；②多吃蔬菜、水果和薯类；③常吃奶类、豆类或其制品；④经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；⑤食量与体力活动要平衡；⑥吃清淡少盐的膳食；⑦饮酒应限量；⑧吃清洁卫生、不变质的食物。

  • 第2题：

    我国第一个膳食指南的内容包括（ ）。


    正确答案：ABCD
    中国营养学会于1989年制定了我国第一个膳食指南，共有以下8条内容：食物要多样；饥饱要适当；油脂要适量；粗细要搭配；食盐要限量；甜食要少吃；饮酒要节制；三餐要合理。

  • 第3题：

    哺乳期的膳食指南包括（ ）。

    A.食物种类齐全，且多样化

    B.充足的优质蛋白

    C.丰富钙和铁的食品

    D.足够的果蔬类

    E.以煮或煨为主的烹调方式


    正确答案：ABCDE
    ABCDE【解析】哺乳期的膳食指南：(1)食物种类齐全多样化；(2)供给充足的优质蛋白质；(3)多食含钙、铁丰富的食品；(4)摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品；(5)注意烹调方法和卫生安全。

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南》的核心包括（　　）。

    A.平衡膳食
    B.合理营养
    C.治疗疾病
    D.促进健康

    答案：A,B,D
    解析：
    平衡膳食，合理营养，促进健康是《中国居民膳食指南》的核心思想。膳食营养指导和管理的重要手段就是宣传《中国居民膳食指南》。

  • 第5题：

    简述2007版《中国居民膳食指南》内容包括哪些？


    正确答案: 1.食物多样，谷类为主，粗细搭配；
    2.多吃蔬菜、水果和薯类；
    3.每天吃奶类、大豆或其制品；
    4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；
    5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；
    6.食不过量，天天运动，保持健康体重；
    7.三餐分配要合理，零食要适量；
    8.每天足量饮水，合理选择饮料；
    9.如饮酒应适量；10.吃新鲜卫生的食物。

  • 第6题：

    我国“膳食指南”的膳食原则？


    正确答案:食物要多样；食盐要限量；饥饱要适当；甜食要少吃；油脂要适量；饮酒要节制；粗细要搭配；三餐要合理。

  • 第7题：

    《中国居民膳食指南》内容包括哪些？


    正确答案:①食物多样，谷类为主；
    ②多吃蔬菜、水果和薯类；
    ③每天吃奶类、豆类或其制品；
    ④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉、海洋生物制品，少吃肥肉和荤油；
    ⑤食量与体力活动要均衡，保持适宜体重；
    ⑥吃清淡少盐的膳食；
    ⑦如饮酒应限量；
    ⑧吃清洁卫生不变质的食物。

  • 第8题：

    《中国居民膳食指南》的核心包括（）

    • A、平衡膳食
    • B、合理营养
    • C、治疗疾病
    • D、促进健康

    正确答案:A,B,D

  • 第9题：

    中国居民膳食指南》由国家卫生部制定和发布，旨在规范我国居民膳食，促进全民健康。目前，该指南共发布过三个版本，其中最近的二个版本为（）。

    • A、《中国居民膳食指南（1997）》
    • B、《中国居民膳食指南（2007）》
    • C、《中国居民膳食指南（2010）》
    • D、《中国居民膳食指南（2011）

    正确答案:A,B

  • 第10题：

    简述《中国居民膳食指南》（2007）一般人群膳食指南内容


    正确答案: ⑴食物多样，谷类为主，粗细搭配
    ⑵多吃蔬菜水果和薯类
    ⑶每天吃奶类、大豆或其制品
    ⑷常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    ⑸减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
    ⑹食不过量，天天运动，保持健康体重
    ⑺三餐分配要合理，零食要适当
    ⑻每天足量饮水，合理选择饮料
    ⑼如饮酒应限量⑽吃新鲜卫生的食物

  • 第11题：

    中国居民膳食指南主体框架是由（）、特定人群膳食指南和平衡膳食宝塔三部分组成。

    • A、少儿膳食指南
    • B、老年人膳食指南
    • C、糖尿病人膳食指南
    • D、一般人群膳食指

    正确答案:D

  • 第12题：

    多选题
    《中国居民膳食指南》的核心包括（）
    A

    平衡膳食

    B

    合理营养

    C

    治疗疾病

    D

    促进健康


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    老年人的膳食指南包括（ ）。


    正确答案：ABCDE
    老年人的膳食指南包括：①饮食多样化；②主食多粗粮；③每天饮用牛奶或食用奶制品；④食用大豆或其制品；⑤适量食用动物性食品；⑥多吃蔬菜和水果；⑦饮食清淡、少盐。

  • 第14题：

    青少年的膳食指南包括（ ）。


    正确答案：ABCDE
    青少年的膳食指南包括：①多吃谷类，供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄人；③参加体力活动，避免盲目节食。

  • 第15题：

    《中国居民膳食指南》(2007)的特定人群膳食指南包括( )

    A.6~12月龄婴儿喂养指南
    B.学龄前儿童膳食指南
    C.孕前期妇女膳食指南
    D.孕中、晚期妇女膳食指南
    E.老产人膳食指南

    答案：A,B,C,D,E
    解析：

  • 第16题：

    《中国居民膳食指南》的核心包括了（　　）

    A.平衡膳食
    B.合理营养
    C.治疗疾病
    D.促进健康

    答案：A,B,D
    解析：
    平衡膳食，合理营养，促进健康是《中国居民膳食指南》的核心思想。膳食营养指导和管理的重要手段就是宣传《中国居民膳食指南》。

  • 第17题：

    中国营养学会制定了《中国居民膳食指南》，“膳食指南”的目的是什么？


    正确答案:指导人们合理营养，平衡膳食，促进健康。

  • 第18题：

    哺乳期膳食指南包括（）

    • A、增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐
    • B、产褥期食物多样不过量，重视整个哺乳期营养
    • C、愉悦心情，充足睡眠，促进乳汁分泌
    • D、坚持哺乳，适度运动，逐步恢复适宜体重
    • E、忌烟酒，避免浓茶和咖啡

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    哺乳期的膳食指南包括（）

    • A、食物种类齐全，且多样化
    • B、充足的优质蛋白
    • C、丰富钙和铁的食品
    • D、足够的果蔬类
    • E、以煮或煨为主的烹调方式

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第20题：

    《中国居民膳食指南》（2007）的特定人群膳食指南包括（）

    • A、0～6月龄婴儿喂养指南
    • B、1－3岁幼儿膳食指南
    • C、儿童青少年膳食指南
    • D、孕早期妇女膳食指南
    • E、哺乳期膳食指南

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第21题：

    《中国居民膳食指南（2007）》的组成不包括（）

    • A、特定人群膳食指南
    • B、一般人群膳食指南
    • C、特定人群膳食宝塔
    • D、平衡膳食宝塔

    正确答案:C

  • 第22题：

    中国居民膳食指南主体框架是由一般人群膳食指南、（）和平衡膳食宝塔三部分组成。

    • A、少儿膳食指南
    • B、老年人膳食指南
    • C、糖尿病人膳食指南
    • D、特定人群膳食指南

    正确答案:D

  • 第23题：

    哺乳期的膳食？


    正确答案:①食物种类齐全多样化；
    ②供给充足的优质蛋白质；
    ③多食含钙丰富的食品；
    ④多食含铁丰富的食品；
    ⑤摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品；
    ⑥注意烹调方法。
    同时还需要补充足够的水分；饮食起居要有规律；尽量少用刺激性的饮料和刺激性的调味品；尽量避免服用避孕药、麻醉药、镇静剂等；满月后还要注意合理膳食，以保证哺乳的需要。

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