单选题耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（　　）。A 占总能量的12％～14％B 占总能量的11％～12％C 占总能量的16％～20％D 占总能量的10％～14％E 占总能量的15％～16％

题目
单选题
耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（　　）。
A

占总能量的12％～14％

B

占总能量的11％～12％

C

占总能量的16％～20％

D

占总能量的10％～14％

E

占总能量的15％～16％

相似考题

1.小儿的合理膳食中，蛋白质、脂肪、糖类3种营养素供能比例应为：蛋白质(%)脂肪(%)糖(%)A、12%～15% 30%～40% 40%～50%B、10%～15% 25%～30% 50%～60%C、10%～15% 25%～35% 45%～55%D、10%～10% 30%～40% 40%～50%E、15%～25% 25%～35% 45%～55%

2.采用70%的强度进行不间断的持续跑,主要用于发展( )A、有氧耐力B、无氧耐力C、乳酸供能D、ATP-CP供能

3.耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为()。A、1:1:7B、1:2:6C、1:1:5D、1:0.7:5

4.耐力性运动随运动时间的延长，（ ）供能比例增加。A.肌酸B.糖C.脂肪D.蛋白质

参考答案和解析
正确答案： B
解析：
耐力性项目运动员由于总能量消耗很大，体内各种营养成分都有较大消耗，应供给充足的蛋白质，以补充运动时机体的消耗，其供热量应达到总热量的12％～14％。
更多“耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（　　）。”相关问题

  • 第1题：

    耐力型运动员膳食脂肪供给量应占总能量的

    A.20%～25%
    B.30%～35%
    C.15%～20%
    D.10%～15%
    E.25%～30%

    答案：B
    解析：
    耐力型运动员膳食脂肪供给量应占总能量的30%～35%。

  • 第2题：

    体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）

    • A、糖酵解供能能力
    • B、无氧耐力
    • C、有氧氧化供能能力
    • D、A或C

    正确答案:C

  • 第3题：

    耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（）

    • A、占总能量的12％～14％
    • B、占总能量的11％～12％
    • C、占总能量的16％～20％
    • D、占总能量的10％～14％
    • E、占总能量的15％～16％

    正确答案:A

  • 第4题：

    耐力运动的基础是（）

    • A、无氧供能
    • B、磷酸原供能
    • C、有氧供能
    • D、运动系统

    正确答案:C

  • 第5题：

    健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。


    正确答案:间歇训练法

  • 第6题：

    下列哪些原则不利于肥胖的膳食治疗？（）

    • A、增加餐次
    • B、不吃主食
    • C、控制总能量
    • D、降低膳食蛋白质比例
    • E、适当降低膳食脂肪供能比例

    正确答案:B,D

  • 第7题：

    糖酵解代谢供能的无氧耐力


    正确答案:在无氧代谢的肌肉活动中，糖酵解供能，产生乳酸，机体处在这种状态下，坚持长时间工作的能力（是无氧耐力的一种）

  • 第8题：

    单选题
    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。
    A

    高糖类低脂肪膳食

    B

    高蛋白质低糖类膳食

    C

    高糖类高蛋白膳食

    D

    高蛋白质高脂肪膳食

    E

    低蛋白质低脂肪膳食


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    什么是是耐力运动的主要供能物质（）
    A

    糖和蛋白质

    B

    糖和脂肪

    C

    蛋白质和脂肪

    D

    水和脂肪


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    持续训练法主要用于发展运动员的（）
    A

    磷酸原供能无氧耐力

    B

    糖酵解供能无氧耐力

    C

    有氧耐力

    D

    无氧耐力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为（　　）。
    A

    占总能量的12％～14％

    B

    占总能量的11％～12％

    C

    占总能量的16％～20％

    D

    占总能量的10％～14％

    E

    占总能量的15％～16％


    正确答案： D
    解析：
    耐力性项目运动员由于总能量消耗很大，体内各种营养成分都有较大消耗，应供给充足的蛋白质，以补充运动时机体的消耗，其供热量应达到总热量的12％～14％。

  • 第12题：

    单选题
    体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）
    A

    糖酵解供能能力

    B

    无氧耐力

    C

    有氧氧化供能能力

    D

    A或C


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    耐力型运动员膳食的蛋白质供能应为(　　)。

    A.占总能量的16％～20％
    B.占总能量的15％～16％
    C.占总能量的12％～14％
    D.占总能量的10％～14％
    E.占总能量的11％～12％

    答案：C
    解析：
    耐力性项目运动员由于总能量消耗很大，体内各种营养成分都有较大消耗，应供给充足的蛋白质，以补充运动时机体的消耗，其供热量应达到总热量的12％～14％。

  • 第14题：

    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）

    • A、高糖类低脂肪膳食
    • B、高蛋白质低糖类膳食
    • C、高糖类高蛋白膳食
    • D、高蛋白质高脂肪膳食
    • E、低蛋白质低脂肪膳食

    正确答案:B

  • 第15题：

    在耐力运动中，主要的供能物质是（）

    • A、蛋白质
    • B、脂肪
    • C、碳水化合物
    • D、矿物质
    • E、维生素

    正确答案:B

  • 第16题：

    什么是是耐力运动的主要供能物质（）

    • A、糖和蛋白质
    • B、糖和脂肪
    • C、蛋白质和脂肪
    • D、水和脂肪

    正确答案:B

  • 第17题：

    我国膳食供给标准中，蛋白质的供能比率以（）为宜。

    • A、8%以下
    • B、8%~10%
    • C、11%~14%
    • D、20%以上

    正确答案:C

  • 第18题：

    持续训练法主要用于发展运动员的（）

    • A、磷酸原供能无氧耐力
    • B、糖酵解供能无氧耐力
    • C、有氧耐力
    • D、无氧耐力

    正确答案:C

  • 第19题：

    一般膳食中蛋白质供能所占比例应为总能量需要的（）。

    • A、4％~9％
    • B、11％~14％
    • C、20％~30％
    • D、40％~60%

    正确答案:B

  • 第20题：

    单选题
    下列哪项是该患者的营养治疗原则？（　　）
    A

    增加膳食碳水化合物的供能比例

    B

    减少能量摄入

    C

    减少膳食纤维的摄入

    D

    减少蛋白质摄入

    E

    增加膳食脂肪的供能比例


    正确答案： A
    解析： 合理控制能量，该患者肥胖，所以必须减少能量摄入；蛋白质供给与正常人近似；膳食碳水化合物与脂肪适量，比例不宜增加；增加膳食纤维的摄入。

  • 第21题：

    单选题
    耐力运动的基础是（）
    A

    无氧供能

    B

    磷酸原供能

    C

    有氧供能

    D

    运动系统


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    减体重期间运动员应选择的膳食为（　　）。
    A

    高糖类低脂肪膳食

    B

    高蛋白质低糖类膳食

    C

    高糖类高蛋白膳食

    D

    高蛋白质高脂肪膳食

    E

    低蛋白质低脂肪膳食


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    下列（）等原则有利于肥胖的膳食治疗。
    A

    增加餐次

    B

    加快进餐速度

    C

    少吃夜宵

    D

    降低膳食蛋白质比例

    E

    降低膳食脂肪供能比例


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    一般膳食中蛋白质供能所占比例应为总能量需要的（）。
    A

    4％~9％

    B

    11％~14％

    C

    20％~30％

    D

    40％~60%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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