单选题体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（　　）。A 高糖类、高蛋白、高脂肪B 高糖类、低蛋白、适量脂肪C 低糖类、低蛋白、适量脂肪D 低糖类、高蛋白、适量脂肪E 高糖类、高蛋白、适量脂肪

题目
单选题
体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（　　）。
A

高糖类、高蛋白、高脂肪

B

高糖类、低蛋白、适量脂肪

C

低糖类、低蛋白、适量脂肪

D

低糖类、高蛋白、适量脂肪

E

高糖类、高蛋白、适量脂肪

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1.举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kgB、1.5kgC、2kgD、2.5kgE、3kg减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪B、脱去机体水分C、减去脂肪和多余水D、抑制食欲E、增加爆发力减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食B、高蛋白质低糖类膳食C、高糖类高蛋白膳食D、高蛋白质高脂肪膳食E、低蛋白质低脂肪膳食请帮忙给出每个问题的正确答案和分析，谢谢！

2.某2型糖尿病患者，体型偏胖，社区医生建议通过合理膳食和体力活动控制体重，在3～6个月期间减轻体重( )较适宜：A、1～5%B、5～10%C、10～15%D、15～20%E、20～25%

3.糖尿病膳食治疗的目的是A.调整膳食中糖的供给量 B.减轻胰岛的负担 C.纠正糖代谢紊乱 D.降低血糖 E.减轻体重

4.减轻体重、预防肥胖的最佳膳食是( )。A.低脂膳食B.高纤维膳食C.低苯丙氨酸膳食D.低嘌呤膳食E.低热能膳食

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  • 第1题：

    在控制体重或者减轻体重期间，低碳水化合物、高蛋白、适量脂肪是理想的膳食模式。（　　）


    答案：对
    解析：
    体重控制或减轻体重期间，当以均衡饮食为主，减少高热量但营养价值不高的食物，如糕点、甜食、油脂、碳酸饮料或加糖饮料；应尽量低盐、低脂肪、低糖饮食和高纤维、高蛋白饮食，细嚼慢咽，放慢进食速度。

  • 第2题：

    减轻体重、预防肥胖的最佳膳食是（）

    • A、低脂膳食
    • B、高纤维膳食
    • C、低苯丙氨酸膳食
    • D、低嘌呤膳食
    • E、低热能膳食

    正确答案:E

  • 第3题：

    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）

    • A、高糖类低脂肪膳食
    • B、高蛋白质低糖类膳食
    • C、高糖类高蛋白膳食
    • D、高蛋白质高脂肪膳食
    • E、低蛋白质低脂肪膳食

    正确答案:B

  • 第4题：

    举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减（）

    • A、1kg
    • B、1.5kg
    • C、2kg
    • D、2.5kg
    • E、3kg

    正确答案:A

  • 第5题：

    高血压非药物治疗错误的是（）

    • A、降低体重
    • B、减轻精神压力
    • C、戒烟和控制饮酒
    • D、增加运动
    • E、膳食增加钠盐

    正确答案:E

  • 第6题：

    快速减轻体重的机制是（） ；缓慢减轻体重的机制为（）。


    正确答案:以脱水为主；热能负平衡

  • 第7题：

    单选题
    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为（）。
    A

    高糖类低脂肪膳食

    B

    高蛋白质低糖类膳食

    C

    高糖类高蛋白膳食

    D

    高蛋白质高脂肪膳食

    E

    低蛋白质低脂肪膳食


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    营养治疗原则是（　　）。
    A

    低盐、低蛋白，控制体重

    B

    低脂、低盐，控制体重

    C

    低脂、限糖类，减轻体重

    D

    低盐、低胆固醇，控制体重

    E

    低脂、适量糖类，减轻体重


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    体操运动员在控制体重时应如何进行医务监督？

    正确答案： ⑴制定科学的减重计划，根据体脂含量预测减重量，每周减重量〈1KG。
    ⑵热量代谢负平衡要合理。
    ⑶适当控制饮水量和盐的摄入量，每天限制饮水500－600毫升，食盐摄入5－6克。
    ⑷减重期间加强对体成分监测。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是（）。
    A

    减去脂肪

    B

    脱去机体水分

    C

    减去脂肪和多余水

    D

    抑制食欲

    E

    增加爆发力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    减轻体重、预防肥胖的最佳膳食是（　　）。
    A

    B

    C

    D

    E


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    快速减轻体重的机制是（） ；缓慢减轻体重的机制为（）。

    正确答案： 以脱水为主,热能负平衡
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    该患者最佳的首选治疗方案为

    A、口服二甲双胍
    B、减轻体重，控制饮食，增加运动，监测血糖
    C、控制饮食，增加运动，口服消渴丸
    D、减轻体重，控制饮食，增加运动，胰岛素治疗
    E、口服磺脲类药物

    答案：B
    解析：
    该患者空腹血糖7.3mmol／L，餐后2小时血糖l2.0mmol／L，为初发的糖尿病患者，如血糖不是特高，应该先进行生活方式的干预，3个月后血糖仍不能正常，再进行降血糖的药物治疗。

  • 第14题：

    体操运动员在控制体重时应如何进行医务监督？


    正确答案: ⑴制定科学的减重计划，根据体脂含量预测减重量，每周减重量〈1KG。
    ⑵热量代谢负平衡要合理。
    ⑶适当控制饮水量和盐的摄入量，每天限制饮水500－600毫升，食盐摄入5－6克。
    ⑷减重期间加强对体成分监测。

  • 第15题：

    举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是（）

    • A、减去脂肪
    • B、脱去机体水分
    • C、减去脂肪和多余水
    • D、抑制食欲
    • E、增加爆发力

    正确答案:C

  • 第16题：

    某2型糖尿病患者，体型偏胖，社区医生建议通过合理膳食和体力活动控制体重，在3～6个月期间减轻体重（）较适宜：

    • A、1～5%
    • B、5～10%
    • C、10～15%
    • D、15～20%
    • E、20-25%

    正确答案:B

  • 第17题：

    运动员减体重的方式目前有下列哪些方法（）？

    • A、快速减体重
    • B、节食
    • C、长期饮食控制
    • D、低热能膳食

    正确答案:A,C

  • 第18题：

    体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    单选题
    高血压非药物治疗错误的是（）
    A

    降低体重

    B

    减轻精神压力

    C

    戒烟和控制饮酒

    D

    增加运动

    E

    膳食增加钠盐


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    体操运动员常需要控制或减轻体重，减轻体重期间的最佳膳食结构是（　　）。
    A

    高糖类、高蛋白、高脂肪

    B

    高糖类、低蛋白、适量脂肪

    C

    低糖类、低蛋白、适量脂肪

    D

    低糖类、高蛋白、适量脂肪

    E

    高糖类、高蛋白、适量脂肪


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减（）。
    A

    1kg

    B

    1.5kg

    C

    2kg

    D

    2.5kg

    E

    3kg


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    平常的体重应控制在高出比赛时体重（）%以内，部分运动员可为（）%左右。慢速控、减体重期体重的下降主要原因是（）减少，而快速控、减体重期体重下降还伴随着（）的降低。一旦运动员发现自己的体重减轻了不少，降重的压力就会相对减小，这时就容易放松对饮食控制的警惕性，大量进食，引起体重明显反弹。保持体重的监测，督促和控制运动员按要求控体重，使体重呈现（）趋势。过快、过早地减轻体重，会极大地影响运动员的（）和承受训练负荷的能力。一般说来，一周内降低体重不可超过体重的（）%，赛前降重不超过（）公斤较为适宜。优秀的男子摔跤运动员体脂百分比为（）%，大级别运动员可稍高。采用体脂百分比进行监控时，男运动员体脂的最低水平为体重的（）%，女运动员为（）%，低于此水平不宜再进一步减体重。

    正确答案： 5,6,脂肪,瘦体重,较为平滑的下降,正常生理功能,2,5,5-7,5-7,6-7
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    减轻体重、预防肥胖的最佳膳食是（）。
    A

    低脂膳食

    B

    高纤维膳食

    C

    低苯丙氨酸膳食

    D

    低嘌呤膳食

    E

    低热能膳食


    正确答案： D
    解析： 这是几种治疗膳食，可以减轻或消除胆囊炎症状的膳食是低脂膳食；可以控制苯丙酮尿症病情的膳食是低苯丙氨酸膳食；可以减轻或消除便秘症状的膳食是高纤维膳食；可以减轻体重、预防肥胖的膳食是低热能膳食；可以减轻或消除痛风症状的膳食是低嘌呤膳食。

  • 第24题：

    单选题
    某2型糖尿病患者，体型偏胖，社区医生建议通过合理膳食和体力活动控制体重，在3～6个月期间减轻体重（）较适宜。
    A

    1～5%

    B

    5～10%

    C

    10～15%

    D

    15～20%


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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