单选题高原环境下进行体力劳动时，维生素的供给量应（）A 增加1倍B 增加2～3倍C 增加4～5倍D 减少2～3倍E 减少1～2倍

题目
单选题
高原环境下进行体力劳动时，维生素的供给量应（）
A

增加1倍

B

增加2～3倍

C

增加4～5倍

D

减少2～3倍

E

减少1～2倍

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1.在雨天或在潮湿环境下进行电焊时,应()A.戴绝缘手套B.停止作业

2.对于射击、游泳等运动员,维生素 A的供给量应较高。( )此题为判断题(对，错)。

3.高原环境中，哪种营养素能最灵敏地适应高原代谢变化A.蛋白质 B.无机盐和微量元素 C.脂肪 D.维生素 E.糖类

4.进入高原地区作业时安全措施说法错误的是()。A.不得派谴不宜进入高原的人员进入高原施工B.组织培训,提高自我防范意识，消除对高原的恐惧心理，增强对高原环境的适应能力C.应预备氧气和防治急性高原病的药物D.在高原地区出现比较严重的高山反应症状时，应原地休息E.在高原施工时，应穿戴防紫外线辐射的防护用品

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  • 第1题：

    关于高温环境中人群的营养。

    高温环境下，人员蛋白质供给量应占总能量的
    A.26%～30%
    B.8%～10%
    C.21%～25%
    D.10%～15%
    E.16%～20%

    答案：D
    解析：
    1.膳食供应的蛋白质大体应占总能量的12%。
    2.蛋白质适量增加，优质蛋白质占50%以上。
    3.在高温环境中，机体为了散发热量而大量出汗，经汗液由机体排出的除了钠，还有钾、钙、镁等，尤其是长期体内缺钾，更易引起中暑。

  • 第2题：

    某部队接上级命令，急速进驻海拔3500m的某高原地区驻防。初入高原，应尽量避免剧烈活动，该部队的能量供给标准为（）

    • A、极轻至轻度体力劳动标准
    • B、中度至重度体力劳动标准
    • C、与平原地区相差不大
    • D、轻度至中度体力劳动标准
    • E、重度至极重体力劳动标准

    正确答案:D

  • 第3题：

    维生素D的供给量为（）；维生素E的供给量：运动员为（），成人男为（），女为（）；维生素A的供给量：运动员训练期为（），比赛期为（），成人为（）。


    正确答案:10ug/天；10-30mg/天；10mg/天；8mg/天；2000ugRE；2000ugRE----3000ugRE；1000ugRE

  • 第4题：

    能最快地帮助适应高原环境作业代谢变化的营养素是（）

    • A、脂肪
    • B、糖类
    • C、蛋白质
    • D、维生素C
    • E、硒

    正确答案:B

  • 第5题：

    老年人蛋白质、维生素的供给量应低于成年人。（）


    正确答案:错误

  • 第6题：

    当膳食中不饱和脂肪酸的量增高时，维生素E的供给量也随之增加。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    根据《通信建设工程安全生产操作规范》，进入高原地区作业时，注意（）

    • A、对进入高原地区施工人员应进行体格检查，不得派谴不宜进入高原的人员进入高原施工
    • B、组织进入高原的施工作业人员学习高原防病知识，了解高原反应的注意事项，提高自我防范意识，消除对高原的恐惧心理，增强对高原环境的适应能力
    • C、应预备氧气和防治急性高原病的药物
    • D、在高原地区出现比较严重的高山反应症状时，应立即撤离到海拔较低的地方或去医院医治
    • E、在高原施工时，应穿戴防紫外线辐射的防护用品

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第8题：

    判断题
    高原肺水肿恢复者，再次进入相同高原环境时容易复发
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    维生素D的供给量为（）；维生素E的供给量：运动员为（），成人男为（），女为（）；维生素A的供给量：运动员训练期为（），比赛期为（），成人为（）。

    正确答案： 10ug/天,10-30mg/天,10mg/天,8mg/天,2000ugRE,2000ugRE----3000ugRE,1000ugRE
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    高原环境下工作应增加的营养素（）。
    A

    糖类

    B

    维生素D

    C

    镁

    D

    脂肪

    E

    叶酸


    正确答案： D
    解析： 1.叶酸能预防巨幼红细胞性贫血。2.糖类氧化提供能量时需氧量较低。3.低温环境下工作应增加脂肪的供应量。

  • 第11题：

    单选题
    某部队接上级命令，急速进驻海拔3500m的某高原地区驻防。初入高原，应尽量避免剧烈活动，该部队的能量供给标准为（）。
    A

    极轻至轻度体力劳动标准

    B

    中度至重度体力劳动标准

    C

    与平原地区相差不大

    D

    轻度至中度体力劳动标准

    E

    重度至极重体力劳动标准


    正确答案： C
    解析： 1.刚进入高原环境，应加紧休息，不宜进行中等强度以上的体力劳动及剧烈运动，以免增加机体的耗氧量。2.初入高原，蛋白质、脂肪和糖类供给热能的比例应为：10％～15％、20％～25％、60％～70％。

  • 第12题：

    单选题
    初入高原，应尽量避免剧烈活动，该部队的能量供给标准为（　　）。
    A

    极轻至轻度体力劳动标准

    B

    中度至重度体力劳动标准

    C

    与平原地区相差不大

    D

    轻度至中度体力劳动标准

    E

    重度至极重体力劳动标准


    正确答案： A
    解析：
    刚进入高原环境，应加紧休息，不宜进行中等强度以上的体力劳动及剧烈运动，以免增加机体的耗氧量。

  • 第13题：

    A.糖类
    B.维生素D
    C.镁
    D.脂肪
    E.叶酸
    H.N

    高原环境下工作应增加的营养素(　　)。

    答案：A
    解析：
    1.叶酸能预防巨幼红细胞性贫血。
    2.糖类氧化提供能量时需氧量较低。
    3.低温环境下工作应增加脂肪的供应量。

  • 第14题：

    海拔3000m以上高原地区作业应遵守下列规定（）。

    • A、初入高原者应逐级登高，减小劳动强度，逐步适应高原环境
    • B、艰险地区野外业应配备氧气袋（瓶）、防寒用品用具
    • C、人均每日饮用水量应不少于3.5L
    • D、高原作业，可少量饮酒

    正确答案:A,B,C

  • 第15题：

    （）的供给量按热量应占膳食总热量的22%~25%。

    • A、糖
    • B、蛋白质
    • C、脂肪
    • D、维生素

    正确答案:C

  • 第16题：

    高原环境下进行体力劳动时，维生素的供给量应（）

    • A、增加1倍
    • B、增加2～3倍
    • C、增加4～5倍
    • D、减少2～3倍
    • E、减少1～2倍

    正确答案:C

  • 第17题：

    一般来说，当环境温度大于32度，湿度大于（）时，人如果长时间工作或进行体力劳动容易中暑。


    正确答案:60%

  • 第18题：

    射击、游泳等运动员，（）的供给量应较高。

    • A、维生素D
    • B、维生素A
    • C、维生素C
    • D、维生素B

    正确答案:B

  • 第19题：

    以下关于高原环境下的运动描述正确的是？（）

    • A、最大摄氧量随海拔高度的增高而增加
    • B、中等海拔高原环境对短跑类项目，如100~400m的短跑有明显影响
    • C、在高原环境下，人体的基础代谢率会增加

    正确答案:C

  • 第20题：

    判断题
    老年人蛋白质、维生素的供给量应低于成年人。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    射击、游泳等运动员，（）的供给量应较高。
    A

    维生素D

    B

    维生素A

    C

    维生素C

    D

    维生素B


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    高原环境下进行体力劳动时，维生素的供给量应（）
    A

    增加1倍

    B

    增加2～3倍

    C

    增加4～5倍

    D

    减少2～3倍

    E

    减少1～2倍


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    高原环境下进行体力劳动时，维生素的供给量应增加（　　）。
    A

    减少2～3倍

    B

    增加1倍

    C

    增加4～5倍

    D

    增加2～3倍

    E

    减少1～2倍


    正确答案： C
    解析：
    缺氧条件下体内维生素消耗量增加，人体急性缺氧时，血浆维生素含量和尿中排出量明显减少。增加维生素的摄入量可加速对高原环境的适应。高原环境下进行体力劳动时，维生素的供给量应增加4～5倍。

  • 第24题：

    单选题
    以下关于高原环境下的运动描述正确的是？（）
    A

    最大摄氧量随海拔高度的增高而增加

    B

    中等海拔高原环境对短跑类项目，如100~400m的短跑有明显影响

    C

    在高原环境下，人体的基础代谢率会增加


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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