问答题孕前及孕期在膳食上要注意什么？
题目
问答题
孕前及孕期在膳食上要注意什么？
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第1题：
简述孕期膳食及调整原则。
答案：(1)早孕期特别注意以下几点：
① 清淡可口，少食多餐。
② 保证充足的碳水化合物摄入。
③ 多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸;多吃富含铁的食物。
④ 保证用加碘食盐，适当增加海带等海产食物。
⑤ 禁烟、酒。
(2)怀孕中-晚期：
① 对蛋白质、能量以及维生素和矿物质的需要明显增加。
② 铁的补充。
③ 充足的蛋白质。
④ 注意增加奶类摄入。
⑤ 适量身体运动，并禁烟酒。
-
第2题：
女性孕期服用叶酸的最佳时机是（）
A孕前3个月—妊娠头3个月
B孕前1个月—妊娠前6个月
C整个孕期
D孕早期至产后哺乳期
A
略 -
第3题：
孕产期保健服务包括孕前、孕期、分娩期、产褥期的全程系列保健服务。
正确答案:正确 -
第4题：
为什么孕前、孕期要远离猫、狗和鸟？
正确答案: 孕妇不宜与猫、狗、鸟等宠物亲密接触，以预防弓形体病。该病可造成婴儿先天性畸形和智力缺陷，甚至死亡。准备怀孕的妇女应该远离上述宠物；已怀孕的妇女如家中养狗、猫和鸟，应立即与之隔离，并去医院做检测，如果发现胎儿已患弓形体病，应该立即终止妊娠。 -
第5题：
孕产期保健包括孕前、孕期、分娩期及产褥期各阶段的系统保健
正确答案:正确 -
第6题：
妊娠期糖尿病（）
- A、孕期尿糖++，空腹血糖正常和糖耐量试验均正常
- B、孕前糖耐量异常，调整饮食可控制
- C、孕期糖耐量结果两项异常
- D、孕期糖耐量结果一项异常
- E、孕前糖耐量结果异常，需用胰岛素控制
正确答案:C -
第7题：
孕前及孕期服用叶酸最主要的目的是：（）。
- A、预防胎儿神经管畸形
- B、预防胎儿贫血
- C、预防孕妇紫癜
正确答案:A -
第8题：
问答题孕前体重正常的孕妇，孕期体重增加多少为宜？正确答案： 孕妇应当维持体重的适宜增长。孕期体重增加12千克左右为宜。解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述孕期膳食及调整原则。正确答案： （1）早孕期特别注意以下几点：①清淡可口，少食多餐。②保证充足的碳水化合物摄入。③多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸；多吃富含铁的食物。④保证用加碘食盐，适当增加海带等海产食物。⑤禁烟、酒。
（2）怀孕中-晚期：①对蛋白质、能量以及维生素和矿物质的需要明显增加。②铁的补充。③充足的蛋白质。④注意增加奶类摄入。⑤适量身体运动，并禁烟酒。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题我国人民膳食结构特点及膳食指南是什么？正确答案： 我国人民现阶段是以植物性食物为主，动物性食物为辅，即粮豆菜为主要食物，肉蛋奶为辅助食物的东亚型膳食模式。这种膳食结构防止了西方国家高热能、高蛋白质、高脂肪、低谷物、低纤维素的膳食结构的弊病，但存在着动物性食品不足.蛋白质质量不高，某些微量元素和维生素不足的缺点。中国居民膳食指南（2007）：食物多样，谷类为主，粗细搭配；多吃蔬菜水果和薯类；每天吃奶类、大豆或其制品；常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉；减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；食不过量，天天运动，保持健康体重；三餐分配要合理，零食要适当；每天足量饮水，合理选择饮料；如饮酒应限量；吃新鲜卫生的食物解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题为什么孕前、孕期要远离猫、狗和鸟？正确答案： 孕妇不宜与猫、狗、鸟等宠物亲密接触，以预防弓形体病。该病可造成婴儿先天性畸形和智力缺陷，甚至死亡。准备怀孕的妇女应该远离上述宠物；已怀孕的妇女如家中养狗、猫和鸟，应立即与之隔离，并去医院做检测，如果发现胎儿已患弓形体病，应该立即终止妊娠。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述孕期营养的重要性与膳食要求。正确答案： 妊娠妇女体内发生了一系列生理变化，无论其营养状况如何，均要适应代谢与生理变化的需要。孕期每日热能和各种营养素的需要量均较非孕期增加。孕期营养的好坏与妊娠的并发症、夹杂症以及婴儿出生时状况有密切关系，对于优生、优育具有重要意义。对妊娠妇女具体的膳食要求：
（1）能量：从怀孕第4个月起（妊娠中、后期）每日能量需要量比非孕期增加836kJ。
（2）蛋白质：孕中期应比非孕时每日增加蛋白质15g，孕后期增加20g，其中优质蛋白应占1／2以上，应多选富含优质蛋白的食物如鸡、鱼、虾、瘦肉、肝、奶类、蛋类、豆制品等。
（3）脂肪：一般认为孕妇脂肪摄入以脂肪热比25％为宜。
（4）碳水化合物：孕妇为避免饥饿预防酮症每日至少要摄入150g碳水化合物，碳水化合物热比应占62％。
（5）维生素：多吃各种蔬菜水果，适当增加一点粗粮，补充维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。
（6）无机盐和微量元素：供给充足的无机盐和微量元素，选食海带、紫菜、贝壳、虾等。
（7）限制油炸食品和食糖以及甜食的摄入量。解析： 暂无解析 -
第13题：
孕前体重正常，其适宜的孕期增重范围为（ ）kg。
正确答案：C
【考点】孕期推荐的适宜增重 -
第14题：
影响孕期能量需要的因素不包括（）
- A、孕前体重
- B、孕前体成分
- C、孕期体重增加数量
- D、孕期活动程度
- E、胎儿生长速度
正确答案:B -
第15题：
出生缺陷的一级预防是在什么时候进行健康教育和指导，从而预防出生缺陷的发生？（）
- A、孕期
- B、孕前和孕早期
- C、孕早期和孕中期
- D、孕中期和孕晚期
正确答案:A -
第16题：
孕前及孕期在膳食上要注意什么？
正确答案: 孕前在安排膳食时，既要满足营养需要，又要注意营养全面均衡。所选择的食物应含各种足量的营养素，各营养素之间应保持正常的比例关系，蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的重量比应接近10：7：50，动物性和豆类蛋白质量最好不少于蛋白重总量的50%，动物蛋白质有牛肉、猪肉（瘦）、鸡肉、鸡蛋、鱼类以及动物的肝脏、肾脏等；植物蛋白质有豆类及其制品等。同时要注意多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的供给，还要食用碘盐及含碘丰富的海带、紫菜、海虾、牡蛎等补充钙、碘、锌等微量元素。缺乏叶酸、碘、铁、钙等营养素及微量元素的妇女，可在医务人员的指导下科学地予以补充，减少出生缺陷发生的危险因素。
如果女方体重过于肥胖，在怀孕前要减肥，最好恢复至健康的体重。一旦开始打算怀孕，立即停止减肥。
以下是推荐的每日膳食结构金字塔，包括合理的膳食种类和数量
孕期应在合理膳食的基础上，增加营养。因为从怀孕26周前后开始，一直到孩子出生1年内，是胎儿和婴儿大脑生长发育的重要时期，这一时期，要保证供给孕妇足量的含有丰富蛋白质的食品，促进胎儿大脑的生长发育，使孩子更加健康聪明。
一些食物对胎儿生长发育和孕妇身体不利，应该严格加以限制。这些食物是味精、香料、罐头、汽水、长芽的土豆、花生、酒类、甜食、咖啡、巧克力、茶、油炸食品、烟熏制品、不新鲜的食物、霉变的食物、生鱼、生肉、生鸡蛋及未煮熟的肉类食物等，此外还要注意不宜多吃冷饮、不宜大量服用补品，如人参、杜圆、鹿茸、鹿胎膏等。 -
第17题：
正常晚期妊娠（）
- A、孕期尿糖++，空腹血糖正常和糖耐量试验均正常
- B、孕前糖耐量异常，调整饮食可控制
- C、孕期糖耐量结果两项异常
- D、孕期糖耐量结果一项异常
- E、孕前糖耐量结果异常，需用胰岛素控制
正确答案:A -
第18题：
正常晚期妊娠表现为（）
- A、孕期尿糖++，空腹血糖正常和糖耐量试验均正常
- B、孕前糖耐量异常，调整饮食可控制
- C、孕期糖耐量结果两项异常
- D、孕期糖耐量结果一项异常
- E、孕前糖耐量结果异常，需用胰岛素控制
正确答案:A -
第19题：
问答题汽轮机油在换油前，要注意什么？正确答案： 汽轮机油在换油前，要认真清洗润滑系统，以免污染新油品。解析： 暂无解析 -
第20题：
单选题影响孕期能量需要的因素不包括（）。A孕前体重
B孕前体成分
C孕期体重增加数量
D孕期活动程度
E胎儿生长速度
正确答案： A解析： 孕期总能量需要量包括提供胎儿生长，胎盘、母体组织的增长，孕妇体重增长，蛋白质、脂肪的储存以及增加代谢所需要的能量。 -
第21题：
问答题为什么说在孕前增补叶酸是行之有效的措施？正确答案： 神经管是胎儿早期发育的一部分，最终发育成大脑和脊髓。叶酸能帮助胎儿的神经管正常发育。当叶酸缺乏时，胎儿神经管闭合不全，会出现神经管畸形、无脑儿、先天性心脏病、唇裂等严重的出生缺陷。我国是神经管畸形的高发国家。从80年代起，科学家通过对城乡大量育龄妇女准备生育的妇女观察，从孕前和孕早期每日单纯服用小剂量叶酸增补剂，在北方先天性畸形高发地区可以预防85%的神经管畸形；在南方的低发地区也可以预防40%的神经管畸形。
专家通过多年观察研究证实，我国的育龄妇女体内叶酸的水平普遍较低，单纯服用叶酸增补剂不仅有70%的神经管畸形可以得到预防，还可以减少新生儿15%的重大体表畸形，30%的唇腭裂（兔唇）和35%的先天性心脏病的发生，从而降低20%的新生儿的死亡率。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题孕前优生健康检查一般在什么时候进行？正确答案： 计划孕前4-6个月。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题孕期手足麻木及疼痛的原因是什么？正确答案： 怀孕后严重的早孕瓜可导致维生素B缺乏，发生多发性神经炎，引起手足麻木及疼痛，多发生于孕4月或更晚，补充维生素B1、B6、C可缓解。解析： 暂无解析