单选题对运动后身心疲劳，肌肉紧张，肢体酸痛等症最适宜用（）A 小鱼际击法B 弹击法C 拳背击法D 掌根击法

题目
单选题
对运动后身心疲劳，肌肉紧张，肢体酸痛等症最适宜用（）
A

小鱼际击法

B

弹击法

C

拳背击法

D

掌根击法

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1.会在体内产生过多的乳酸,导致肌肉疲劳,不能持久,运动后感到肌肉酸痛,因此无氧运动对人身体有害。 ()此题为判断题(对，错)。

2.VDT作业的主要职业性危害为A．身心紧张B．精神疲劳、四肢酸痛、视力下降C．视觉、骨骼肌、心理紧张D．心理、躯体紧张E．视觉疲劳、坐姿静力作业

3.VDT作业的主要职业性危害为A．身心紧张B．精神疲劳、四肢酸痛、视力下降C．视觉疲劳、骨骼肌、心理紧张D．心理、躯体紧张E．视觉疲劳、坐姿静力作业

4.下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是()A.5分钟后消失的肌肉酸痛B.5小时后消失的肌肉酸痛C.发生在运动后12小时的肌肉酸痛D.发生在运动后24小时的肌肉酸痛

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  • 第1题：

    神经衰弱的临床表现不包括

    A、精神易疲劳

    B、注意力不集中，记忆力下降

    C、精神易兴奋，回忆增多

    D、紧张性头痛，肢体肌肉酸痛

    E、以上都不是


    参考答案：E

  • 第2题：

    下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是（）。

    A.五分钟后消失的肌肉酸痛

    B.五小时后消失的肌肉酸痛

    C.发生在运动结束12小时后的肌肉酸痛

    D.发生在运动结束24小时后的肌肉酸痛


    正确答案：D

  • 第3题：

    男性，40岁，1年前提拔到领导岗位，近半 年出现脑力活动效率明显下降，易疲劳，有 时回忆和联想增多且控制不住，兴奋伴有 不快感，但无言语运动增多，易激惹，肢体 肌肉酸痛，醒后感到不解乏，不愿上班。最 可能是患有
    A.躁狂症
    B.焦虑症
    C.神经衰弱
    D.抑郁症
    E.恐惧症


    答案：C
    解析：

  • 第4题：

    运动后在（）小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为延迟性肌肉酸痛症。

    • A、12
    • B、24
    • C、48
    • D、72

    正确答案:B

  • 第5题：

    以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）

    • A、运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解
    • B、延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状
    • C、延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失

    正确答案:B

  • 第6题：

    疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳，（）是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象，一般只涉及大脑皮层的局部区域。

    • A、精神疲劳
    • B、肌肉疲劳
    • C、两个都不是

    正确答案:B

  • 第7题：

    运动强度太强的缺点为（）

    • A、容易引起疲劳
    • B、肌肉酸痛
    • C、运动器官的伤害
    • D、以上皆是

    正确答案:D

  • 第8题：

    运动中，肌肉会产生酸痛感，这是肌肉产生（）导致肌肉疲劳。

    • A、ATP、CP
    • B、丙酮酸
    • C、乳酸
    • D、氨基酸

    正确答案:C

  • 第9题：

    多选题
    常见的运动性病症有哪些？（）
    A

    过度疲劳

    B

    运动中腹痛

    C

    中暑

    D

    肌肉延迟性酸痛

    E

    肌肉痉挛

    F

    运动性晕厥


    正确答案： F,E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    对运动后身心疲劳，肌肉紧张，肢体酸痛等症最适宜用（）
    A

    小鱼际击法

    B

    弹击法

    C

    拳背击法

    D

    掌根击法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    进行一次运动量较大的运动后，间隔较长时间未运动或刚开始运动后，往往在运动后的第二天出现肌肉酸痛，因为肌肉酸痛不是发生在运动结束后即刻出现，而是发生在运动结束后1～2天，因此称之为（）。
    A

    肌肉痉挛

    B

    延迟性肌肉酸痛

    C

    过度疲劳

    D

    运动中腹痛


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    微机视屏显示终端（VDT）作业的主要职业性危害为（）
    A

    身心紧张

    B

    精神疲劳，四肢酸痛，视力下降

    C

    视觉疲劳，骨骼肌、心理紧张

    D

    心理、躯体紧张

    E

    视觉疲劳，坐姿静力作业


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列运动导致的肌肉酸痛属于延迟性肌肉酸痛的是——

    A.运动中的肌肉酸痛

    B.运动后消失的肌肉酸痛

    C.运动1小时后的肌肉酸痛

    D.运动结束24小时后的肌肉酸痛


    正确答案：D

  • 第14题：

    微机视屏显示终端(VDT)作业的主要职业性危害为

    A．身心紧张

    B．精神疲劳，四肢酸痛，视力下降

    C．视觉疲劳，骨骼肌、心理紧张

    D．心理、躯体紧张

    E．视觉疲劳，坐姿静力作业


    正确答案：C

  • 第15题：

    运动负荷安排合适时，工作、学习、劳动更富有精力，锻炼后虽略感疲劳，肌肉酸痛，但经过一夜休息后疲劳会自然消失。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    常见的运动性病症有哪些？（）

    • A、过度疲劳
    • B、运动中腹痛
    • C、中暑
    • D、肌肉延迟性酸痛
    • E、肌肉痉挛
    • F、运动性晕厥

    正确答案:A,B,C,D,E,F

  • 第17题：

    按摩乳的作用是（）。

    • A、温经通络，肌肉放松
    • B、治疗风湿痛、肌肉酸痛、关节炎证、运动劳损、无名肿痛等
    • C、解除疲劳、疏风散寒
    • D、以上均是

    正确答案:B

  • 第18题：

    VDT作业的主要职业性危害为（）

    • A、身心紧张
    • B、精神疲劳、四肢酸痛、视力下降
    • C、视觉、骨骼肌、心理紧张
    • D、心理、躯体紧张
    • E、视觉疲劳、坐姿静力作业

    正确答案:C

  • 第19题：

    大强度运动后常会出现肌肉酸痛等不适症状，这主要是由于（）。

    • A、代谢产物大量堆积所致
    • B、能量损耗过大所致
    • C、神经过于疲劳所致
    • D、电解质大量丢失所致

    正确答案:A

  • 第20题：

    对运动后身心疲劳，肌肉紧张，肢体酸痛等症最适宜用（）

    • A、小鱼际击法
    • B、弹击法
    • C、拳背击法
    • D、掌根击法

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    运动强度太强的缺点为（）
    A

    容易引起疲劳

    B

    肌肉酸痛

    C

    运动器官的伤害

    D

    以上皆是


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    VDT作业的主要职业性危害为（）。
    A

    身心紧张

    B

    精神疲劳、四肢酸痛、视力下降

    C

    视觉、骨骼肌、心理紧张

    D

    心理、躯体紧张

    E

    视觉疲劳、坐姿静力作业


    正确答案： A
    解析： VDT作业涉及视觉、肌肉骨骼心理紧张方面的问题，所以正确答案是C。

  • 第23题：

    判断题
    运动负荷安排合适时，工作、学习、劳动更富有精力，锻炼后虽略感疲劳，肌肉酸痛，但经过一夜休息后疲劳会自然消失。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳，（）是指过度紧张的肌肉局部出现酸痛现象，一般只涉及大脑皮层的局部区域。
    A

    精神疲劳

    B

    肌肉疲劳

    C

    两个都不是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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