支配、冲突
干扰、矛盾
影响、混淆
主宰、混乱
第1题:
第2题:
第3题:
大多数人都是围绕要做的事情而非身体的自然节奏来安排自己的时间。每天的工作任务、上下班的交通、社交活动和孩子的日程安排经常______了我们,我们的时间安排不可避免地与人体生物钟发生______。依次填入画横线部分最恰当的一项是()。
第4题:
以下利用时间的行为中哪一项是不适宜的?()
第5题:
以下哪项是长期规划而非短期规划的主题?()
第6题:
文员必须管理好自己的时间,以下利用时间的行为中哪一项是不适宜的?()
第7题:
开始规划成功的时间管理需要做到()
第8题:
弹性工作时间计划,是要在完成规定的工作任务或固定的工作时间长度的前提下,员工可以自己先行选择每天开始工作的时间以及结束工作的时间,以代替统一固定的上下班时间的制度
第9题:
交通时的身体活动
工作时的身体活动
娱乐性身体活动
静态习惯
身体活动总量
第10题:
需要询问通常每天上下班步行时间
不需要询问每天坐着或靠着的时间
需要询问通常每天进行剧烈运动健身和娱乐性体育活动的时间
需要询问通常每天上下班骑自行车的时间
需要询问每天工作时做中等强度活动的时间
第11题:
分析哪些是不需要做的事情,把它们做完
记录一月来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排
思考如何尽量聚焦于能带来高回报的重要工作和活动
记录一年来的时间安排,包括工作和个人生活的时间安排
第12题:
随时随地把要做的事情记下来
在自己状态最佳的时间里做重要的事情
突发事件,花1至2分钟来思考安排
把要做的事都摆在桌面上
第13题:
文员必须管理好自己的时间,以下利用时间的行为中哪一项是不适宜的?()。
A.定好目标,把想做或需要做的事情写下来
B.尽量控制外来干扰,把重要工作安排在安静、有效的时间段里去做
C.每天把工作安排得超出工作时间,给自己压力
D.对每一项工作作出安排,定好最后期限
第14题:
第15题:
以下成为时间管理高手的方法不包括()。
第16题:
关于时间规划,下面哪种说法是正确()
第17题:
章老师工作非常繁忙,为了使自己能够记住要做的每一件事,最好的方法是()
第18题:
爬泳的整个身体作为一个整体随着手臂和腿部的动作围绕纵轴有节奏地转动。
第19题:
理解并学会时间管理原则,有利于更好地应付工作要求,以下属于时间管理原则的是()。
第20题:
工作时的身体活动
交通时的身体活动
身体活动总量
静态习惯
娱乐性身体活动
第21题:
上司没有经过文员而决定的日程安排计划,也必须填写在计划表上
如果表上的空白处太少,可以使用速记符号或自己能够了解的简单符号
制作日程安排计划表时,要留意上司改变思考的时间和路途上的时间
日程安排计划笔记本如果已经使用一年以上,可以废弃
第22题:
定好目标,把想做或需要做的事情写下来
尽量控制外来干扰,把重要工作安排在安静、有效的时间段里去做
每天把工作安排得超出工作时间,给自己压力
对每一项工作作出安排,定好最后期限
第23题:
支配、冲突
干扰、矛盾
影响、混淆
主宰、混乱
第24题:
太懒
很孤单
爱开玩笑
不会管理时间