单选题在运动前，适当补给糖，有利于运动中维持血糖水平，一般在比赛前适宜的服糖量是（）。A 4.5g/kg体重B 0.5g/kg体重C 3.0g/kg体重D 1.0g/kg体重E 5.0g/kg体重

题目
单选题
在运动前，适当补给糖，有利于运动中维持血糖水平，一般在比赛前适宜的服糖量是（）。
A

4.5g/kg体重

B

0.5g/kg体重

C

3.0g/kg体重

D

1.0g/kg体重

E

5.0g/kg体重

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1.肌糖原储量对血糖的影响错误的是A、运动前肌糖原的储量对血糖吸收的影响较大B、高肌糖原储备可使运动肌利用血糖量减少C、有利于维持运动中正常血糖水平D、运动后肌糖原的储量对血糖吸收的影响较大E、有利于延缓运动性疲劳发生

2.运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是(　　)。A.赛前150min B.赛前90min C.赛前30min D.赛前60min E.赛前120min

3.肌糖原在运动中的主要作用是( )。A.补充血糖的消耗 B.供给能量 C.储存葡萄糖 D.维持血糖的水平

4.下列哪项解释了在病人血液中持续维持异常高水平的葡萄糖的原因：A、小肠吸收了过量的葡萄糖 B、运动量不足，葡萄糖消耗过少 C、胰岛素分泌不足 D、肾脏滤过的葡萄糖过少

更多“在运动前，适当补给糖，有利于运动中维持血糖水平，一般在比赛前适宜的服糖量是（）。”相关问题

  • 第1题：

    运动前、后合理的补充糖，可以减少糖原消耗，提高血糖水平，有利于提高运动能力。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）

    • A、赛前30min
    • B、赛前60min
    • C、赛前90min
    • D、赛前120min
    • E、赛前150min

    正确答案:D

  • 第4题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前
    • D、比赛前1小时

    正确答案:D

  • 第5题：

    运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。


    正确答案:糖原

  • 第6题：

    以下关于运动中补糖描述正确的是？（）

    • A、运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量
    • B、运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好
    • C、运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好

    正确答案:A

  • 第7题：

    运动肌可利用的糖有两个来源：（）、（）；运动肌吸收和利用血糖的速度加快时，要求肝内（）和（）的代谢速度作出相应改变，以维持血糖水平的正常状态。


    正确答案:肌内储存的糖原；肌肉吸收由肝脏释放入血的葡萄糖；糖原分解；糖异生

  • 第8题：

    填空题
    运动前适量补糖可提高体内肝脏和肌肉的（）储备量；运动中适量补糖可提高血糖水平。

    正确答案： 糖原
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。

    正确答案： 赛前2小时前或30分钟内
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    随着耐力运动的进行和肝糖原储备下降，维持血糖水平恒定是主要靠（）。
    A

    肌糖原分解为葡萄糖

    B

    乳酸、丙氨酸、甘油在肝内的糖异生

    C

    脂肪酸转变为糖

    D

    生糖氨基酸转变成糖


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前或30分钟内

    D

    比赛前2小时后或30分钟前


    正确答案： A
    解析： 在赛前1～4小时内补糖1g/kg～5g/kg（赛前1小时补糖时宜采用液态糖）。

  • 第12题：

    单选题
    在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。
    A

    30；1

    B

    30；2

    C

    15；1

    D

    15；2


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。

    • A、30；1
    • B、30；2
    • C、15；1
    • D、15；2

    正确答案:D

  • 第14题：

    中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。

    • A、低糖高脂
    • B、低糖低脂
    • C、高糖高脂
    • D、高糖低脂

    正确答案:D

  • 第15题：

    在运动前，适当补给糖，有利于运动中维持血糖水平，一般在比赛前适宜的服糖量是（）

    • A、0.5g/kg体重
    • B、1.0g/kg体重
    • C、3.0g/kg体重
    • D、4.5g/kg体重
    • E、5.0g/kg体重

    正确答案:B

  • 第16题：

    运动员的糖补充应在赛前（）进行较为适宜。


    正确答案:赛前2小时前或30分钟内

  • 第17题：

    运动员的糖补充应在比赛前多久补充较为适宜？（）

    • A、赛前3小时前
    • B、比赛前30分钟后
    • C、比赛前2小时前或30分钟内
    • D、比赛前2小时后或30分钟前

    正确答案:A

  • 第18题：

    随着耐力运动的进行和肝糖原储备下降，维持血糖水平恒定是主要靠（）。

    • A、肌糖原分解为葡萄糖
    • B、乳酸、丙氨酸、甘油在肝内的糖异生
    • C、脂肪酸转变为糖
    • D、生糖氨基酸转变成糖

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    糖尿病性糖耐量（）。
    A

    空腹血糖在6.11～7.0mmol/L，120分钟血糖水平在7.8～11.2mmol/L之间

    B

    口服葡萄糖1小时后达峰值，血糖浓度在服糖后2小时不能回复到正常水平

    C

    口服葡萄糖30～60分钟达峰值，血糖浓度120分钟时恢复到正常水平

    D

    空腹血糖水平正常，糖负荷后不出现血糖高峰

    E

    服糖后血糖水平急剧升高，峰值出现早，并且超过11.1mmol/L


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    肌糖原储量对血糖的影响错误的是（）
    A

    运动前肌糖原的储量对血糖吸收的影响较大

    B

    高肌糖原储备可使运动肌利用血糖量减少

    C

    有利于维持运动中正常血糖水平

    D

    运动后肌糖原的储量对血糖吸收的影响较大

    E

    有利于延缓运动性疲劳发生


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）。
    A

    赛前30min

    B

    赛前60min

    C

    赛前90min

    D

    赛前120min

    E

    赛前150min


    正确答案： D
    解析： 赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。

  • 第22题：

    单选题
    运动员的糖补充应在比赛前多久进行较为适宜（）
    A

    赛前3小时前

    B

    比赛前30分钟后

    C

    比赛前2小时前

    D

    比赛前1小时


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在运动前，适当补给糖，有利于运动中维持血糖水平，一般在比赛前适宜的服糖量是（）
    A

    0.5g／kg体重

    B

    1.0g／kg体重

    C

    3.0g／kg体重

    D

    4.0g／kg体重

    E

    5.0g／kg体重


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    以下关于运动中补糖描述正确的是？（）
    A

    运动前2~4小时补糖可以增加运动开始时肌糖原的贮量

    B

    运动开始前5分钟内摄取糖对提升爆发力运动能力效果最好

    C

    运动开始前2小时进食对提升耐力运动能力效果最好


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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