单选题在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）A 持续性疲劳B 运动后持续性关节酸痛C 运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适D 活动时因气喘而不能自由交谈E 运动当日失眠

题目
单选题
在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）
A

持续性疲劳

B

运动后持续性关节酸痛

C

运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适

D

活动时因气喘而不能自由交谈

E

运动当日失眠

相似考题

1.有氧训练中间断训练法有利于A、降低运动强度B、提高运动量C、提高运动强度D、降低运动量E、训练组织

2.下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大A、持续性疲劳B、运动当日失眠C、运动后无力或恶心D、运动后持续性关节酸痛E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢

3.某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

4.某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍，则通常提示A、运动强度过大B、运动强度适中C、运动量过大D、运动量适中E、发生运动损伤

更多“在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）”相关问题

  • 第1题：

    患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，最有可能是

    A、发生运动性哮喘

    B、运动强度过大

    C、运动强度适中

    D、运动量过大

    E、运动量适中


    参考答案：B

  • 第2题：

    以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外

    A．持续性疲劳

    B．运动后持续性关节酸痛

    C．运动当日失眠

    D．运动后大汗

    E．运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适


    正确答案：D

  • 第3题：

    合理掌握运动量，是运动处方对症下药的关键指标。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    以下表现提示有氧训练的运动量过大，但除外（）

    • A、持续性疲劳
    • B、运动后持续性关节酸痛
    • C、运动当日失眠
    • D、运动后大汗
    • E、运动次日清晨安静心率明显变快或变慢或感觉不适

    正确答案:D

  • 第6题：

    在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）

    • A、持续性疲劳
    • B、运动后持续性关节酸痛
    • C、运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适
    • D、活动时因气喘而不能自由交谈
    • E、运动当日失眠

    正确答案:D

  • 第7题：

    判断题
    运动后出现尿蛋白，说明运动量过大。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下列哪项表现不属于有氧训练运动量过大？（　　）
    A

    运动后持续疲劳

    B

    运动后持续关节酸痛

    C

    运动后大汗

    D

    运动当日失眠

    E

    运动次日清晨安静心率明显变快或感觉不适


    正确答案： C
    解析：
    提示运动量过大的指标：①持续性疲劳；②运动当日失眠；③运动后持续性关节酸痛；④运动次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适。

  • 第9题：

    判断题
    运动过程中或运动结束后12小时内，有吃不香、睡不实、对再运动持冷漠态度或运动后次日早晨醒来自我感觉很疲劳、乏力等，说明运动量过大。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    反映运动量大小、运动强度，最常用的生理指标是心电图。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在有氧运动中，运动量作为对合理运动的判断的指标，其中提示运动量过大的描述不确切的是（）
    A

    持续性疲劳

    B

    运动后持续性关节酸痛

    C

    运动后次日清晨安静心率明显变快或变慢，或感觉不适

    D

    活动时因气喘而不能自由交谈

    E

    运动当日失眠


    正确答案： D
    解析： 在有氧运动中，对于合理运动的判断有两个指标：
    一是运动强度指标，其过大包括不能完成运动；活动时因气喘而不能自由交谈；运动后无力或恶心，
    二是运动量指标，包括选项中的A、B、C、E。故选择D。

  • 第12题：

    判断题
    有氧拉丁的运动量很大，消耗热量的效率高。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    某患者在有氧训练时因气喘而不能与他人随意交谈，则通常提示

    A、运动强度过大

    B、运动强度适中

    C、运动量过大

    D、运动量适中

    E、发生运动性哮喘


    参考答案：A

  • 第14题：

    运动性尿蛋白长时期不恢复，提示运动量过大。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    引起过度疲劳的原因有哪些？（）

    • A、连续参加大运动量锻炼，缺乏必要的间歇
    • B、呼吸肌痉挛或活动紊乱
    • C、运动量增加过快
    • D、患病后身体尚未康复便急于锻炼且运动量过大
    • E、没有合理的生括规律F呼吸肌痉挛或活动紊乱

    正确答案:A,C,D,E

  • 第16题：

    运动后出现尿蛋白，说明运动量过大。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    在医务监督工作中，尿蛋白可以作为评定（）的指标。

    • A、运动量大小
    • B、运动员机能状态
    • C、训练效果
    • D、以上都包括

    正确答案:D

  • 第18题：

    判断题
    反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是心电图。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    在大运动量训练中，尿蛋白是作为运动的强度指标应用的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    引起运动损伤的直接原因是运动量安排不合理。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是（）。
    A

    对于肌肉力量的训练项目，老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失

    B

    增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除

    C

    老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大

    D

    老年人有氧运动中的心率必须保持在（220-年龄）×60%至（200-年龄）×85%的范围之内，即可认为运动量比较合适


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列哪些情况不提示有氧训练的运动量过大（）。
    A

    持续性疲劳

    B

    运动当日失眠

    C

    运动后无力或恶心

    D

    运动后持续性关节酸痛

    E

    运动次日清晨安静心率明显变快或变慢


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    如果睡眠失常，则要考虑是否运动量过大。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    运动损伤预防的重点是合理安排运动量。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

相关内容