单选题理性情绪疗法中RET技术不包括（）A 先让求助者写出事件A和结果CB 从表中列出的常见不合理信念中找出符合自己情况的BC 要求求助者对B逐一分析D 找出可以替代那些B的合理信念E 最后求助者要进行全身松弛训练

题目
单选题
理性情绪疗法中RET技术不包括（）
A

先让求助者写出事件A和结果C

B

从表中列出的常见不合理信念中找出符合自己情况的B

C

要求求助者对B逐一分析

D

找出可以替代那些B的合理信念

E

最后求助者要进行全身松弛训练

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1.下列哪一种方法不属于认知疗法的基本方法（ ）A、理性情绪疗法B、自我指导方法C、自由联想法D、解决问题的技术E、情绪想象疗法

2.在合理情绪疗法中,主要的修通形式包括()。A、产婆术式辩论B、RET自主C、合理情绪想象技术D、苏格拉底提问技术

3.在理性情绪疗法的修通阶段最常用的技术方法是（）。A.家庭作业 B.行为技术 C.产婆术式辩论 D.合理情绪想象技术

4.在合理情绪疗法的ABC理论中，A代表( )。(A) 诱发事件(B) 理性信念(C) 不良情绪(D) 行为结果

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  • 第1题：

    合理情绪疗法中，常用的行为技术包括( )多选

    A. 系统脱敏
    B. RET自助表
    C. 放松训练
    D. 自我管理程序

    答案：A,C,D
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    此题需认真审题，“合理情绪疗法中可以运用的「行为技术」，包括（）”，B选项属于认知性家庭作业，ACD都属于行为技术，而且在合理情绪疗法的修通阶段都能用得上。

  • 第2题：

    在理性情绪疗法的修通阶段最常用的技术方法是（ ）。
    (A)家庭作业 （B) “产婆术式”辩论
    (C)行为技术 （D)合理情绪想象技术


    答案：B
    解析：
    (三级技能，P134)
    辩论是合理情绪疗法中最常用、最具特色的方法,它来源于苏格拉底的辩证 法，又称为“产婆术式”的辩论。

  • 第3题：

    合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是( )。单选

    A. RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
    B. RET 技术与不合理信念辩论为主
    C. RSA技术不像RET技术那样有严格规范的步骤
    D. RSA可以作为家庭作业

    答案：C
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    RET自助表是先让求助者写出事件A和结果C；然后从表中列出的十几种常见不合理信念中找到符合自己情况的B，并加以辩驳，并找出可以代替那些B的合理信念，与所得到的新的情绪和行为。合理自我分析和RET自助表基本上类似，也是要求求助者以报告的形式写出ABCDE项，只不过它不像RET自助表那样有严格规范的步骤。

  • 第4题：

    非理性信念辩析，认知家庭作业，合理情绪想象属于下列哪种心理咨询技术（ ）

    A.精神分析法
    B.行为矫正疗法
    C.人本主义疗法
    D.理性情绪疗法

    答案：D
    解析：
    暂无解析

  • 第5题：

    放松训练是( )中使用最广泛的技术之一。

    A.完形疗法
    B.认知疗法
    C.行为疗法
    D.理性情绪疗法

    答案：C
    解析：
    放松训练属于行为疗法。

  • 第6题：

    下列不是认知疗法代表学派的是（）

    • A、理性情绪疗法
    • B、贝克认知疗法
    • C、系统脱敏疗法
    • D、情绪想象疗法
    • E、多样式疗法

    正确答案:C

  • 第7题：

    理性情绪疗法是建立在情绪的“ABC理论”基础上的一种心理疗法。其中ABC中的B是指（）。

    • A、事件
    • B、认识
    • C、情绪
    • D、刺激

    正确答案:B

  • 第8题：

    在学校心理辅导的实践中，运用改善学生认知的技术来解决学生的心理问题，这是（）。

    • A、行为疗法
    • B、团体心理辅导
    • C、系统脱敏
    • D、理性情绪疗法

    正确答案:D

  • 第9题：

    理性情绪疗法中RET技术不包括（）

    • A、先让求助者写出事件A和结果C
    • B、从表中列出的常见不合理信念中找出符合自己情况的B
    • C、要求求助者对B逐一分析
    • D、找出可以替代那些B的合理信念
    • E、最后求助者要进行全身松弛训练

    正确答案:E

  • 第10题：

    单选题
    驳斥非理性信念是何种疗法的要求？（）
    A

    行为疗法

    B

    理性情绪疗法

    C

    交往分析疗法

    D

    现实疗法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    下列哪一种方法不属于认知疗法的基本方法（）
    A

    理性情绪疗法

    B

    自我指导方法

    C

    自由联想法

    D

    解决问题的技术

    E

    情绪想象疗法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    放松训练是（）中使用最广泛的技术之一。
    A

    完形疗法

    B

    认知疗法

    C

    行为疗法

    D

    理性情绪疗法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    合理情绪疗法中，常用的行为技术包括（ ）。

    (A)系统脱敏 （B) RET自助表
    (C)放松训练 （D)自我管理程序


    答案：A,C,D
    解析：
    合理情绪疗法中常用的行为技术包括：自我管理程序、“停留于此"、放松训 练、系统脱敏等。自我管理程序是根据操作条件反射的原理，要求求助者运用自我奖励和自 我惩罚的方法来改变其不良行为方式。“停留于此”是鼓励求助者呆在某个不希望的情境 中，以对抗逃避行为和糟糕至极的想法。

  • 第14题：

    在理性情绪疗法的修通阶段最常用的技术方法是( )。单选

    A. 家庭作业
    B. 产婆术式辩论
    C. 行为技术
    D. 合理情绪想象技术

    答案：B
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
    辩论是合理情绪疗法中最常用、最具特色的方法，它来源于古希腊哲学家苏格拉底的辩证法，即所谓“产婆术式”的辩论技术。

  • 第15题：

    简述理性-情绪疗法。


    答案：
    解析：
    理性-情绪疗法(简称RET)是20世纪50年代由艾利斯在美国创立的。它是认知心理治疗中的一种疗法，它也采用行为治疗的一些方法，故被称之为一种认知行为治疗的方法。理性一情绪疗法的理论要点是：情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。这一理论又被称作ABC理论。在ABC理论的模型中，A是指诱发性事件(Activating events)；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果(Consequences)。通常，人们会认为人的情绪及行为反应是直接由诱发性事件A引起的，RET的ABC理论指出．诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而B(即人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释)才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。

  • 第16题：

    合理情绪疗法中，与不合理信念辩论的方法包括()。多选

    A.“产婆术式”辩论技术
    B.RET自助表
    C.问题解决训练
    D.合理自我分析报告

    答案：A,B,D
    解析：
    修通阶段的主要技术有：与不合理信念辩论（最常用）；合理情绪想象技术；家庭作业；其他方法（合理情绪疗法也使用行为技术，如自我管理程序、“停留于此”、放松训练、系统脱敏）

  • 第17题：

    合理情绪疗法中的合理自我分析报告（RSA技术）与RET技术的区别是（）。

    (A) RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
    (B) RET技术以与不合理的信念辩论为主
    (C) RSA技术不像RET技术那样有严格、规范的步骤
    (D) RSA可以作为家庭作业


    答案：C
    解析：

  • 第18题：

    简述在体育教学中实施理性情绪疗法的主要步骤？


    正确答案: （1）首先要向学生介绍艾利斯理性情绪疗法的理论，澄清不合理信念与不良情绪和行为反应之间的紧密联系。
    （2）结合学生所存在的普遍性和特殊性的问题，与学生一起分析并识别出自己所存在的不合理信念，并一一列出。
    （3）转变不合理信念。辩论法是常用的方法之一。

  • 第19题：

    简述艾利斯的理性-情绪疗法


    正确答案: 艾利斯把认知心理学中认知对情绪的调节原理直接应用与临床，创立了理性-情绪疗法，理性-情绪疗法只注意人的思维结构、价值观和决策，对于情绪问题，他认为是可以随着认识的转变而转变的。人的思维、情绪和行为是同时的，互相伴随的，因为情绪总是有某个具体的情景通过知觉激发出来的，人并非完全由生物因素决定的，也不是一切都受本能驱使的动物，人是能改变自己的，从童年开始形成的价值观念体系、信仰以及其他观点都可以改变，情绪是思维的产物，因此情绪方面的障碍的一个直接原因，就是人的错误看法，即一种非逻辑的思维。他还总结出了经常造成人痛苦的10个常见的非逻辑思维，如果修改或者修正其非逻辑的认知就可以矫正其适应不良的行为。其策略就是帮助人们重新构建新的认知结构，重新评价自己，重建对自己的信心。

  • 第20题：

    在理性情绪疗法修通阶段最常用的技术方法是（）

    • A、合理情绪想像技术
    • B、家庭作业
    • C、行为技术
    • D、沟通技术
    • E、与不合理信念辩论

    正确答案:E

  • 第21题：

    放松训练是（）中使用最广泛的技术之一。

    • A、完形疗法
    • B、认知疗法
    • C、行为疗法
    • D、理性情绪疗法

    正确答案:C

  • 第22题：

    单选题
    在理性情绪疗法修通阶段最常用的技术方法是（）
    A

    合理情绪想像技术

    B

    家庭作业

    C

    行为技术

    D

    沟通技术

    E

    与不合理信念辩论


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在学校心理辅导的实践中，运用改善学生认知的技术来解决学生的心理问题，这是（）。
    A

    行为疗法

    B

    团体心理辅导

    C

    系统脱敏

    D

    理性情绪疗法


    正确答案： B
    解析： 理性情绪疗法，又称合理情绪疗法，是20世纪50年代由艾利斯在美国创立，它是认知疗法的一种，因其采用了行为治疗的一些方法，故又被称之为认知行为疗法。

  • 第24题：

    问答题
    理性情绪疗法有哪些代表性的技术？

    正确答案： （1）与非理性信念辩论
    （2）理性情绪想象技术
    （3）认知的家庭作业
    解析： 暂无解析

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