单选题老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。A 适量B 大量C 小量D 超量

题目
单选题
老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。
A

适量

B

大量

C

小量

D

超量

相似考题

1.人在运动前不应该()A、做4分钟左右热身运动B、饮一杯开水C、吃饱D、洗澡

2.力量训练能够明显的增加肌肉的体积，达到增肌的目的，减肥人群不应做力量训练。此题为判断题(对，错)。

3.下列属于训练准备内容的有()A.训练安全教育B.参训人员身体状况和心理状况检查C.热身运动D.检查训练场地、设施、器材

4.在比赛或训练前,一定要认真做热身运动()此题为判断题(对，错)。

更多“老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。”相关问题

  • 第1题：

    老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。

    A.适量

    B.大量

    C.小量

    D.超


    正确答案：D

  • 第2题：

    由于救助训练的许多项目有较大的难度和一定的危险性，因此，安排专人检查救助训练做使用的各种器材，应该坚持（）。

    • A、每月检查
    • B、每日检查
    • C、每次训练前检查
    • D、不需要检查

    正确答案:C

  • 第3题：

    向买家交付的虚拟商品无法达到约定使用目的或者交付错误的，交易做（）处理。

    • A、补发
    • B、退款
    • C、延长收货
    • D、取消订单

    正确答案:B

  • 第4题：

    老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能

    • A、肢体
    • B、听力
    • C、语言
    • D、嗅觉

    正确答案:A

  • 第5题：

    老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。

    • A、适量
    • B、大量
    • C、小量
    • D、超量

    正确答案:D

  • 第6题：

    提举搬运前做一些热身运动，可达到的效果是（）

    • A、使肌肉和心肺系统易于适应，减少伤害
    • B、增加红血球制造，有助氧分输送
    • C、提高对危险的警觉性

    正确答案:A

  • 第7题：

    向买家交付的虚拟商品数量不足或无法达到约定使用期限的，按实际（）比例部分或实际（）做相应比例部分退款。


    正确答案:交付；可使用期限

  • 第8题：

    单选题
    当使用小区内的健身器材等公共设施时，哪些行为举止是符合文明礼仪的（）
    A

    成人随意使用儿童健身器材

    B

    随意使用独霸器材不照顾别人的需求

    C

    正确使用注意维护

    D

    冲击极限挑战自我忽视器材的承受力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    由于救助训练的许多项目有较大的难度和一定的危险性，因此，安排专人检查救助训练做使用的各种器材，应该坚持（）。
    A

    每月检查

    B

    每日检查

    C

    每次训练前检查

    D

    不需要检查


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用器材做（）或无法达到目的功能训练。
    A

    适量

    B

    大量

    C

    小量

    D

    超量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    老人在使用健身器材时，先应做（）运动，并做到实时、适量，以免发生意外。
    A

    热身

    B

    剧烈

    C

    快速

    D

    大量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前，甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为，热身运动可以使运动员的肌肉升温，加快其摄氧速度，并且促进肌肉的无氧代谢能力，提高肌肉的潜能，最终提高运动员的成绩。长久以来，人们都是这么认为的，也是这么做的。但是很少有人想过，热身运动到底做多久才最合适？在开始训练前，是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢？这段文字意在说明（　　）。
    A

    热身运动对专业运动员提高成绩很重要

    B

    热身运动时间短些比长些好

    C

    热身运动并不一定时间越久越好

    D

    热身运动其实是没有必要做的


    正确答案： C
    解析：
    文段最后两句通过转折性的疑问，尤其是“是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢”一句，指出人们对热身运动时间长短的认识存在误区，即热身运动并不一定时间越久越好，因此C项正确。

  • 第13题：

    老人在使用健身器材前，先做热身运动，不可用健身器材做()或无法达到目的的功能训练。

    A.适量

    B.大量

    C.小量

    D.超最


    正确答案：D

  • 第14题：

    向买家交付的虚拟商品数量不足或无法达到约定使用期限的，按实际交付比例部分或实际可使用期限做相应比例部分退款。虚拟商品存在上述情形，且情节严重的，交易做退款处理。这里，情节严重系指（）。

    • A、交付数量不足、无法达到约定使用期限两类情形并存的
    • B、卖家店铺内大量存在虚拟商品数量不足、无法达到约定使用期限责任两种情形的
    • C、向买家交付的虚拟商品无法达到约定使用目的
    • D、向买家交付的虚拟商品交付错误的

    正确答案:A,B

  • 第15题：

    老人在使用健身器材时，先应做（）运动，并做到实时、适量，以免发生意外。

    • A、热身
    • B、剧烈
    • C、快速
    • D、大量

    正确答案:A

  • 第16题：

    当使用小区内的健身器材等公共设施时，哪些行为举止是符合文明礼仪的（）

    • A、成人随意使用儿童健身器材
    • B、随意使用独霸器材不照顾别人的需求
    • C、正确使用注意维护
    • D、冲击极限挑战自我忽视器材的承受力

    正确答案:C

  • 第17题：

    工作前做一些热身运动可以帮助减少（）

    • A、颈椎病
    • B、意外扭伤
    • C、尘肺

    正确答案:B

  • 第18题：

    老年人在运动之前，应该先（）

    • A、做4分钟左右热身运动
    • B、饮一杯开水
    • C、吃饱
    • D、洗澡

    正确答案:A

  • 第19题：

    人们借助一定的健身器材和场所，通过参与活动来调节心情，促进身体健康，达到社交目的的娱乐活动，称为（）。


    正确答案:康体休闲

  • 第20题：

    单选题
    老年人在运动之前应该先（）
    A

    做4分钟左右热身运动

    B

    饮一杯开水

    C

    吃饱

    D

    洗澡


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    老年人使用健身器材能够锻炼（）的功能
    A

    肢体

    B

    听力

    C

    语言

    D

    嗅觉


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    教老人使用健身器材的注意事项不正确的是（）。
    A

    使用健身器材可以直接进行活动，前无需热身活动

    B

    锻炼时间以30分钟至1小时为宜

    C

    使用健身器材时，护理员应随时观察老人的情况

    D

    运动结束后要进行整理运动


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    工作前做一些热身运动可以帮助减少（）
    A

    颈椎病

    B

    意外扭伤

    C

    尘肺


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）
    A

    热身运动

    B

    熟悉场地条件

    C

    强化技术动作


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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