帮助人们培养更实际的生活哲学
减少自己的情绪困扰与自我挫败感
减轻因生活中的错误而责备自己或别人的倾向
第1题:
合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是()。
(A)使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活
(B)使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学
(C)降低求助者不良情绪体验
(D)使求助者克服负性生活事件的困扰
第2题:
第3题:
第4题:
第5题:
理情行为治疗的目的,是:帮助人们培养更实际的(),减少自已的情绪困扰和自我挫败行为。
第6题:
网点负责人的自我情绪管理能力中,首先要求认识自己的情绪,负面情绪的来源包括有().
第7题:
理情行为疗法的主要目标是()。
第8题:
在日常生活中培养积极心态的方法主要包括()。
第9题:
帮助小李认识到生活中的不如意事件不是引起他困扰的主要因素
帮助小李认识到类似“笨人”这样的想法是导致困扰的主要原因
帮助小李认识到只要他不再认为自己是“笨人”就会有明显改善
帮助小李认识到生活中应用正确的信念来疏导情绪和指导行为
帮助小李认识到必须在生活中运用理性思考方式带动行为改变
第10题:
第11题:
培养每天说或做一些感到舒服的话或事
务必使自己养成精益求精的习惯
保持健康的身体
增加自己的耐性
接受善意的批评
经常关爱别人、帮助别人
第12题:
解决个体情绪困扰
消除个体行为障碍
帮助个体适应环境
促进个体自我实现
第13题:
第14题:
第15题:
第16题:
第17题:
理性情绪治疗法中工作者应拥有以下的素质()
第18题:
存在主义疗法的主要目标是让来访者选择一种对自己负责的更真实的生活。
第19题:
由自己或别人的言行举止是否符合社会道德标准而引起的情绪体验是()
第20题:
对生活的投入
自我接纳
自我定向
对别人的错误有较高的容忍度
对自己有兴趣
第21题:
通过别人的横向比较认识自己
通过纵向的生活经历了解自己
以自我为中心
从别人的评价中认识自己
第22题:
领导的批评
下属的非议
客户的误解
家人的抱怨
自己生活的困扰
第23题:
帮助小李认识到生活中的不如意事件不是引起他困扰的主要因素
帮助小李认识到类似“笨人”这样的想法是导致困扰的主要原因
帮助小李认识到只要他不再认为自己是“笨人”就会有明显改善
帮助小李认识到生活中应用正确的信念来疏导情绪和指导行为
帮助小李认识到必须在生活中运用理性思考方式带动行为改变