单选题由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。A 水果B 肉类C 蔬菜D 淀粉

题目
单选题
由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。
A

水果

B

肉类

C

蔬菜

D

淀粉

相似考题

1.孕妇，30岁，主诉乏力，易倦，检查血红蛋白低于正常。则应该补充的物质是A、含钙多的物质B、蔬菜，水果C、淀粉类主食D、豆浆，牛奶E、猪肝，肉类

2.脂肪肝患者建议改变摄食顺序,正确的顺序为()A.汤品-肉类-蔬菜-米饭-水果B.汤品-蔬菜-肉类-米饭-水果C.肉类-蔬菜-米饭-汤品-水果D.蔬菜-肉类-米饭-汤品-水果

3.孕妇，30，主诉乏力，易倦，检查血红蛋白低于正常，则应该补充的物质是A.蔬菜，水果B.豆浆，牛奶C.淀粉类主食D.含钙多的物质E.猪肝，肉类

4.力量练习后的营养补充应以水果、蔬菜等碱性食物为主。此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案： B
解析： 暂无解析
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  • 第1题：

    合理搭配饮食中，充当充实作用食品的为（）。

    A肉类

    B谷类

    C水果

    D蔬菜


    D
    略

  • 第2题：

    原发性骨质疏松症患者补充营养素最为合理的是（）。

    • A、补充过量蛋白质
    • B、补充过量活性维生素D3
    • C、应保持蛋白质的负氮平衡
    • D、多食用深色蔬菜和水果
    • E、补充非营养素无益处

    正确答案:D

  • 第3题：

    小强度、长时间运动后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋自质
    • B、水果、蔬菜等碱性食物
    • C、豆类食物
    • D、淀粉类食物

    正确答案:D

  • 第4题：

    由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。

    • A、水果
    • B、肉类
    • C、蔬菜
    • D、淀粉

    正确答案:B

  • 第5题：

    进行强度一般运动造成疲劳应补充淀粉、（）水果为基本营养。

    • A、肉类
    • B、豆类
    • C、菌类
    • D、果脯类

    正确答案:B

  • 第6题：

    膳食中优质蛋白质的主要来源是（）

    • A、蔬菜、谷物、肉类
    • B、肉类、水果、豆类
    • C、肉类、豆类、蛋类
    • D、肉类、谷物、豆类

    正确答案:C

  • 第7题：

    原发性骨质疏松症患者补充营养素哪项最为合理（）。

    • A、多食用深色蔬菜和水果
    • B、补充过量蛋白质
    • C、应保持蛋白质的负氮平衡
    • D、补充过量活性维生素D3
    • E、补充非营养素无益处

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    碘的最好的食物来源为（　　）。
    A

    蛋类

    B

    牛奶

    C

    肉类

    D

    蔬菜、水果

    E

    海产品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    膳食应以哪类食物为主（）
    A

    谷类

    B

    肉类

    C

    蔬菜

    D

    水果


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    合理搭配饮食中，充当充实作用食品的为（）。
    A

    肉类

    B

    谷类

    C

    水果

    D

    蔬菜


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    原发性骨质疏松症患者补充营养素哪项最为合理（）。
    A

    多食用深色蔬菜和水果

    B

    补充过量蛋白质

    C

    应保持蛋白质的负氮平衡

    D

    补充过量活性维生素D3

    E

    补充非营养素无益处


    正确答案： C
    解析： 原发性骨质疏松症患者蛋白质摄入不足或过量均可能对钙平衡和骨组织起负性调节；活性维生素D3对骨健康的作用是双重的，不宜过量；深色蔬菜和水果含维生素A原，维生素A对骨骼钙化有利。许多植物化学物为非营养素成分，对机体发挥有益作用。

  • 第12题：

    单选题
    我们的居民传统膳食应以（）为主
    A

    蔬菜

    B

    肉类

    C

    谷类

    D

    水果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    膳食应以哪类食物为主？为什么？（谷类、肉类、蔬菜、水果）


    正确答案: 谷类。因为谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物，也是最经济的能量来源。以谷类为主的膳食既可提供充足的能量，又可避免摄入过多的脂肪，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症等慢性疾病有益。

  • 第14题：

    大强度、短时间运动后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋白质
    • B、淀粉类食物
    • C、豆类食物
    • D、水果、蔬菜等碱性食物

    正确答案:D

  • 第15题：

    优质的蛋白质主要存在于大豆及其制品和（）中。

    • A、蔬菜
    • B、水果
    • C、肉类
    • D、谷物

    正确答案:C

  • 第16题：

    原发性骨质疏松症患者补充营养素最为合理的是（）。

    • A、补充过量蛋白质
    • B、补充过量活性维生素D
    • C、应保持蛋白质的负氮平衡
    • D、多食用深色蔬菜和水果
    • E、补充非营养素无益处

    正确答案:D

  • 第17题：

    我们的居民传统膳食应以（）为主

    • A、蔬菜
    • B、肉类
    • C、谷类
    • D、水果

    正确答案:C

  • 第18题：

    膳食应以哪类食物为主（）

    • A、谷类
    • B、肉类
    • C、蔬菜
    • D、水果

    正确答案:A

  • 第19题：

    力量练习后的营养补充应以（）为主。

    • A、肉类、牛奶等蛋自质
    • B、水果、蔬菜等碱性食物
    • C、豆类食物
    • D、淀粉类食物

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    原发性骨质疏松症患者补充营养素最为合理的是（）
    A

    补充过量蛋白质

    B

    补充过量活性维生素D3

    C

    应保持蛋白质的负氮平衡

    D

    多食用深色蔬菜和水果

    E

    补充非营养素无益处


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    碘的最好的食物来源是（）
    A

    蔬菜、水果

    B

    牛奶

    C

    肉类

    D

    蛋类

    E

    海产品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    进行强度一般运动造成疲劳应补充淀粉、（）水果为基本营养。
    A

    肉类

    B

    豆类

    C

    菌类

    D

    果脯类


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    原发性骨质疏松症患者补充营养素最为合理的是（）。
    A

    补充过量蛋白质

    B

    补充过量活性维生素D

    C

    应保持蛋白质的负氮平衡

    D

    多食用深色蔬菜和水果

    E

    补充非营养素无益处


    正确答案： D
    解析： 原发性骨质疏松症患者蛋白质摄入不足或过量均可能对钙平衡和骨组织起负性调节；活性维生素D对骨健康的作用是双重的，不宜过量；深色蔬菜和水果含维生素A原，维生素A对骨骼钙化有利。许多植物化学物为非营养素成分，对机体发挥有益作用。

  • 第24题：

    单选题
    由于力量练习造成的疲劳应以补充（）、牛奶等蛋白质为主要的合理营养。
    A

    水果

    B

    肉类

    C

    蔬菜

    D

    淀粉


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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